Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Авторы: Джейсон Фанг / Джимми Мур
Жанры: Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
"Попрощайтесь с диетами и ограничениями – новая книга доктора Фанга предлагает революционный подход к контролю веса и улучшению здоровья. Вместо изнурительных диет и дорогих продуктов, автор предлагает вернуться к простым и эффективным методам – интервальному голоданию. Эта система, описанная в книге, поможет вам не только избавиться от лишних килограммов, но и привести свой организм в состояние гармонии и здоровья. Забудьте о стрессе, слабости и постоянных ограничениях – интервальное голодание создано для того, чтобы сделать процесс похудения легким и естественным. Новая книга доктора Фанга дает четкие инструкции и советы по применению этого метода, а также развеивает все сомнения и предрассудки, связанные с голоданием. Познакомьтесь с исцеляющей силой голодания и откройте для себя новый путь к здоровью и красоте."
Скачать fb2 Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Другие книги авторов Джейсон Фанг, Джимми Мур
- Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств - Джейсон Фанг
- Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - Джейсон Фанг
- Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии - Джейсон Фанг
- Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга - Джейсон Фанг, Джимми Мур
- Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы - Джейсон Фанг, Джеймс ДиНиколантонио
- Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости - Джейсон Фанг
Похожие книги
- Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах - Алексей Ковальков
- Ключевые идеи книги: Быстрее, выше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс - Smart Reading
- Рацион 1500 ккал на 30 дней: Твой идеальный рацион питания на месяц - Оксана Клименко
- Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями - Джош Акс
- Грамотные диеты без ущерба здоровью - Яков Штепс
- Рецепты Для Спортсменов-Веганов: Энергия Без Мяса - Joseph P. Turner
- Великая Победа 75 лет. Шестая рота - Николай Игнатков
- Исповедь мага - Юлия Евгеньевна Рахальская, Максим Вячеславович Рахальский
- Праведник - Валерий Большаков
- Страж последнего рубежа - Валерия Лисичко