КУЛЬТура ЕДЫ

"Забудьте о диетах и ограничениях, и откройте для себя совершенно новый подход к питанию! Книга «Путь к гармонии» от Ирины Писаревой, опытного нутрициолога и автора популярного блога о здоровом образе жизни, предлагает вам ознакомиться с культурой еды и найти баланс между правильным питанием и удовольствием от приема пищи. С помощью этой книги вы узнаете, какие продукты действительно полезны для вашего организма, а какие следует избегать. Научитесь создавать новые здоровые привычки, которые помогут вам достичь желаемого веса и улучшить самочувствие. Формат книги в PDF A4 позволит вам легко изучать материалы и применять полученные знания на практике. Откройте для себя новый подход к питанию и начните путь к гармонии сегодня!"