КУЛЬТура ЕДЫ
Автор: Ирина Писарева
Жанр: Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
"Забудьте о диетах и ограничениях, и откройте для себя совершенно новый подход к питанию! Книга «Путь к гармонии» от Ирины Писаревой, опытного нутрициолога и автора популярного блога о здоровом образе жизни, предлагает вам ознакомиться с культурой еды и найти баланс между правильным питанием и удовольствием от приема пищи.
С помощью этой книги вы узнаете, какие продукты действительно полезны для вашего организма, а какие следует избегать. Научитесь создавать новые здоровые привычки, которые помогут вам достичь желаемого веса и улучшить самочувствие.
Формат книги в PDF A4 позволит вам легко изучать материалы и применять полученные знания на практике. Откройте для себя новый подход к питанию и начните путь к гармонии сегодня!"
Скачать fb2 КУЛЬТура ЕДЫ
Другие книги автора Ирина Писарева
- Психология стройных. Ты сможешь все - Ирина Писарева
Похожие книги
- Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса - Вильям Дэвис
- 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни - Дарья Савельева
- Меню для всей семьи. Просто и полезно - Александра Ситнова
- Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность - Дрю Рэмси
- Замороженный. Как холодильник изменил нашу жизнь и нас - Феликс Рид, Роберт Стен
- Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса - Александр Кондрашов
- Психологи худеют на конфетах - Марина Мариночкина
- Ключевые идеи книги “Заморозка. Как холодильники изменили нашу пищу, нашу планету и нас самих”, Н. Твилли - Феникс
- Не покупайте эту книгу, если не хотите похудеть - Дмитрий Токийский
- Полезный путь к стройной талии - Екатерина Лушина
- Аюрведа о питании - Ашвани Вишвамитра
- Глаз Икатере - Денис Камышев
- По Уссурийскому краю. Дерсу Узала - Владимир Арсеньев
- Наша душа – это часть вселенской души - Валерий Жиглов