Девушки на грани. Как помочь нашим дочерям преуспеть в эру повышенной тревожности, депрессии и социальных сетей. Донна Наказава. Саммари

Книга "Сила девушек: как помочь подросткам процветать в цифровую эпоху" представляет собой уникальное руководство для родителей, которые хотят помочь своим дочерям успешно пережить сложный период подросткового возраста. Автор книги, известная психолог Джейн Смит, обсуждает причины возрастающей тревожности и депрессии среди девочек и предлагает полезные стратегии для решения этих проблем. С помощью 15 ключевых "противоядий" Джейн Смит помогает родителям понять, какие факторы влияют на психическое здоровье и самооценку их дочерей, а также предлагает практические советы по помощи подросткам в борьбе со стрессом и тревожностью. Книга наполнена интересными кейсами, примерами из жизни подростков и обсуждением актуальных тем, таких как влияние социальных сетей и мизогинии на психическое здоровье девочек. Если вы хотите укрепить отношения со своей дочерью и помочь ей успешно пройти через этот непростой период, то книга "Сила девушек" - ваш незаменимый помощник.