Ключевые идеи книги: Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер. Маршалл Голдсмит

Книга «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер» представляет собой сокращенную версию известного труда Маршалла Голдсмита, в которой автор сосредоточился только на самых ценных мыслях и идеях. В погоне за своими благородными планами, будь то увеличение производительности на работе, регулярные тренировки в фитнесс-клубе или прекращение криков на детей, мы часто сталкиваемся с препятствиями. Книга раскрывает принципы влияния внешней среды, которая постоянно подсовывает нам соблазны, известные как триггеры, и провоцирует нас отклониться от наших планов и устроиться удобно на диване с пакетом чипсов. К сожалению, наши планы слишком идеалистичны, но есть и хорошая новость – мы сами влияем на реакцию на нас любых триггеров. Автор научит читателей перестать делать то, что вредно, но что так хочется, и научит искренне желать делать то, что полезно. Маршалл Голдсмит предоставляет конкретные инструменты и стратегии для достижения позитивных изменений. Чтение этой непревзойденной книги позволит вам понять, как происходит внутренняя борьба с изменениями и почему мы ей сопротивляемся, научит оценивать свой потенциал, ставить качественные цели и не отступать от них. Вы научитесь справляться с провокациями внешней среды, экономить нервные клетки и не распыляться на бессмысленные занятия. Маршалл Голдсмит – признанный мировой «тренер лидеров», который уже более 30 лет работает с главами корпораций, общественных и государственных структур над их управленческими и личными качествами. Он вошел в топ-10 самых влиятельных бизнес-мыслителей мира и получил награды от таких изданий, как Harvard Business Review, American Management Association, Wall Street Journal, Forbes, Leadership Excellence и других. В качестве автора и редактора он уже дал жизнь 35 книгам, которые переведены на 30 языков и стали бестселлерами в 12 странах.