Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность

В этой вдохновляющей книге Альберт Сафин, признанный эксперт в области психологии и личностного роста, предлагает читателям уникальную возможность переосмыслить свое восприятие счастья. Сафин, который завоевал сердца более 590 тысяч подписчиков на YouTube, делится своими глубокими знаниями о том, как гармония в различных аспектах жизни влияет на общее чувство удовлетворенности. Автор призывает каждого читателя исследовать свою жизнь на предмет скрытых «трещин», которые могут затруднять поток счастья. Он объясняет, что счастье не является однородным состоянием, а представляет собой сложную структуру, зависящую от удовлетворенности карьерой, личными отношениями и внутренним миром. В ходе чтения вы научитесь: - выявлять и устранять причины, мешающие вашему счастью; - изменять свои убеждения и установки, чтобы противостоять негативу; - реализовывать небольшие, но значимые шаги, способные преобразить вашу жизнь. Эта книга — не просто руководство, а настоящий путеводитель к внутренним изменениям, которые начинают происходить изнутри. Альберт Сафин уверяет, что инициатором позитивных изменений можете стать только вы сами. Откройте для себя новый путь к радости и удовлетворению, обретая смысл и гармонию в каждом аспекте своего существования.