100 лучших приемов самозащиты
Авторы: Бим Бэкман / Павел В. Липцер
Жанры: Энциклопедии, Спорт / фитнес
Книга "Отличные приемы самозащиты" предлагает читателям простую и эффективную систему обучения защите себя. Вам не нужно знать все приемы, чтобы обрести навыки самозащиты - достаточно освоить основные принципы и приемы. Автор представляет универсальную систему, которая быстро научит вас реагировать в критических ситуациях. Книга стала популярной благодаря своей простоте и эффективности и находит свое применение во многих странах мира. Каждый из 100 приемов, описанных в книге, поможет вам повысить свою уверенность и готовность к защите самого себя.
Скачать fb2 100 лучших приемов самозащиты
Другие книги авторов Бим Бэкман, Павел В. Липцер
- Самозащита от А до Я - Чой Сунг Мо, Павел В. Липцер
- Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - Бим Бэкман, Юрий Александрович Шулика
- 100 лучших приемов таиландского бокса - Аман Атилов, Бим Бэкман
- Бойцовский клуб: боевой фитнес для мужчин - Аман Атилов, Бим Бэкман
- Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин - Аман Атилов, Бим Бэкман
Похожие книги
- 100 великих русских эмигрантов - Екатерина Сергеевна Честнова, Вячеслав Васильевич Бондаренко
- 100 великих спортсменов - Владимир Малов
- Энциклопедия клинической хирургии - Василий Филиппович Гладенин, Дмитрий Александрович Мантров
- Аэростат. Воздухоплаватели и Артефакты - Борис Борисович Гребенщиков, Марина Решетина
- От триггера к трикстеру. Энциклопедия диалектических наук. Том 2: Негативность в этике - Артемий Магун
- Антология юридического некролога - В. Баранов
- Щекочу нервы. Дорого - Андрей Дышев
- Бессмертный мятежник - Андрей Плеханов
- Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса - Бет Кемптон
- Неуправляемые. Гид по воспитанию безупречных детей от родителей Викторианской эпохи - Тереза О'Нилл