Суперфитнес. Лучшие программы мира
Автор: Синтия Вейдер
Жанр: Спорт / фитнес
"Тайны суперфитнеса: самостоятельное обучение".
Хотите узнать все секреты и трюки самых эффективных и популярных программ фитнеса? Тогда эта книга именно для вас! Здесь собраны программы калланетики, пилатеса, фитбола, танца живота и стриптиз-аэробики, которые помогут вам создать великолепную фигуру и улучшить ваше здоровье.
Эта книга не только иллюстрирована прекрасными изображениями упражнений, но и написана доступно и легко, чтобы вы смогли освоить все программы самостоятельно, не выходя из дома. Помимо физической формы, они помогут вам найти раскованность, грацию и даже сексуальную пластику движений.
Но больше всего, книга способствует повышению вашей уверенности в собственной красоте. Погрузитесь в мир фитнеса и измените свою жизнь к лучшему, достигнув подлинного суперфитнеса!
Скачать fb2 Суперфитнес. Лучшие программы мира
Другие книги автора Синтия Вейдер
- Пилатес для идеальной осанки - Синтия Вейдер
- Пилатес для идеальных ног и ягодиц - Синтия Вейдер
- Пилатес для снижения веса - Синтия Вейдер
- Йогалатес для вас - Синтия Вейдер
- Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела - Синтия Вейдер
- Пилатес в 10 простых уроках - Синтия Вейдер
- Пилатес для идеального пресса - Синтия Вейдер
- Фитнес-путеводитель для начинающих - Синтия Вейдер
Похожие книги
- Пилатес от А до Я - Синтия Вейдер
- Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях - Оксана Хомски
- Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок - Синтия Вейдер
- Аквабалет. Водно-балетная гимнастика - Маргарита Панкова
- Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней - Даниил Еремеев
- Фигуристка - Юлия Рушковская
- Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт - Татьяна Окотруб
- До горний выси - Геннадий Белошапкин
- Сборные на чемпионатах мира по футболу. По состоянию на 2023 год - Эмиль Марков
- Русский закал - Андрей Дышев
- Работа для спецов - Александр Тамоников
- Прототип. Том 1. Догоняя ветер - Дмитрий Леший
- Бездна: Ветер и Океанида. Сказочная поэма - Ксения Мира