Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела
Автор: Синтия Вейдер
Жанр: Здоровье
Если вы стремитесь к прекрасной форме и здоровью, но не хотите тратить массу времени на интенсивные тренировки, тогда йогалатес - идеальный выбор для вас! Эта инновационная программа, объединяющая в себе лучшие аспекты йоги и пилатеса, поможет вам достичь желаемых результатов без изнурительных усилий.
Мягкие и гармоничные движения йогалатеса не только преобразят ваше тело, но и подарят вам душевное равновесие. Улучшение осанки, снижение уровня стресса, укрепление мышц и избавление от лишних килограммов - всё это станет результатом регулярных занятий.
Приятный бонус: для практики йогалатеса вам не понадобится никакого специального оборудования. Вы сможете заниматься у себя дома, сохраняя комфорт и уединение, а также экономя время на походы в спортзалы.
Присоединяйтесь к тем, кто уже выбрал этот уникальный путь к красоте и здоровью, и обретите новое, привлекательное тело, полное энергии и жизненного баланса!
Скачать fb2 Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела
Другие книги автора Синтия Вейдер
- Пилатес для идеальных ног и ягодиц - Синтия Вейдер
- Пилатес для снижения веса - Синтия Вейдер
- Йогалатес для вас - Синтия Вейдер
- Пилатес для идеальной осанки - Синтия Вейдер
- Пилатес в 10 простых уроках - Синтия Вейдер
- Пилатес. 15 минут в день - Синтия Вейдер
- Фитнес-путеводитель для начинающих - Синтия Вейдер
- Пилатес для идеального пресса - Синтия Вейдер
Похожие книги
- Поговорим о трудном пути к детям. От отчаяния к чуду рождения - Полина Лист
- Медицина. Названия органов, заболеваний и врачей на турецком языке. - Татьяна Вита
- Болезнь Бехтерева. Ремиссия - Андрей Ветер
- Новый эффективный прикладной инструмент для мировой курортологии - Антон Станиславович Кудрин, Виталий Андреевич Тарасов
- Окислительный стресс и борьба с ним - Маргарита Акулич
- Аллерген-специфическая иммунотерапия у детей (на правах руководства). Согласительный документ Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России - А. А. Чебуркин, Т. С. Лепешкова
- Обет на крови - Александр Тамоников
- Судьба офицера - Александр Тамоников
- Ночной разговор. Стихи, 2007 - Маша Халикова
- Рассказы. Пожелтевшие страницы моего детства - Елена Чернявская