Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях

"Хочешь стать обладательницей идеальной фигуры без походки по тренажерному залу или траты на дорогостоящее оборудование? Тогда эта книга - именно то, что тебе нужно! Здесь собраны самые эффективные программы тренировок, народившиеся под воздействием предпочтений модных журналов. И самое прекрасное - все упражнения можно выполнять у себя дома, не занимая много места. Начни прямо сейчас и стань хозяйкой той самой заветной фигуры, о которой мечтают многие!"