В своей книге автор, с опытом многолетней работы с людьми, раскрывает глубокие познания о природе человеческой души и ее взаимосвязи с внешним миром. Он утверждает, что все наши проблемы и невзгоды происходят из-за нашего незнания и непонимания устройства мира, в котором мы живем.
Автор, являющийся психотерапевтом, призывает к осознанию своих негативных мыслей и ошибок, полагая, что только понимая их, мы сможем излечить наше тело и душу. Он утверждает, что наше внешнее состояние является лишь проявлением нашего внутреннего состояния, поэтому внутреннее осознание играет важную роль в нашей жизни.
Если читатель заметит, что его жизнь стала серой и скучной, автор считает, что это означает, что его душа перестала развиваться.