Книги жанра Спорт - скачать fb2, читать онлайн - стр. 13
Книга, которую вы держите в руках, представляет собой волшебное путешествие в мир саморазвития и самосовершенствования. В ней я окунулась в увлекательную историю своей жизни и раскрыла ее с помощью удивительных сказочных героев. Но это не просто рассказ о моих приключениях. В книге вы найдете яркий микс из современных психологических приемов, капельки мотивации и личного опыта в области фитнеса. Мне удалось преодолеть множество преград и добиться того, о чем мечтала уже годы - сесть на шпагат. Хоть на первый взгляд может показаться, что достижение мечты требует волшебной палочки, на самом деле это результат упорного труда и фантазии.
В своей захватывающей книге "Путь к новой жизни" Веста Романова, финалистка первого сезона проекта "Взвешенные люди", рассказывает о своем потрясающем превращении. С самодостаточной и уверенной в себе богиней она превратилась в женщину, которая избавилась от 60 лишних килограммов и обрела счастье и успех как в личной, так и в профессиональной жизни. Веста деликатно описывает свой момент осознания, когда на весах она увидела цифру 110 килограммов — это стало для нее сигналом к переменам. Книга предлагает читателям уникальные секреты достижения желаемой стройности, повышения самооценки и уверенности в себе.
"Секреты формирования красивых и подтянутых ягодиц без обмана, без уловок и безопасно для здоровья. Открытие авторской методики, основанной на честности, без применения запрещенных стимуляторов и хирургических вмешательств. Познайте истину о подтяжке ягодиц и достигните желаемого результата без фальши и фантастических генетических предпосылок. Важно! Перед применением консультируйтесь с медицинским специалистом." Все мы мечтаем о прекрасной фигуре, и хорошо разработанные ягодицы – это неотъемлемая часть идеального тела. К сожалению, многие методы увеличения и подтяжки ягодиц вселяют в нас сомнения и вызывают страх перед негативными последствиями.
"Африка: Реализация мечты" – потрясающее путешествие, роскошно запечатленное в четвертой книге героического путешественника Егора Ковальчука. В ней он рассказывает о своей невероятной миссии – пересечь велосипедом Африку с севера на юг. Задача, которая потребовала от него полугодовых усилий, оказалась куда более сложной и опасной, чем он предвидел. На протяжении 15050 километров – такова длина его путешествия – автор проникает в глубь побережий, ощущает скоростной ветер в лицо и познает непредсказуемые тайны Африки. Он переживает непредвиденные опасности, такие как смертельная желтая лихорадка, удар от неосмотрительного водителя, участие в драке во время политических манифестаций в Эфиопии и спастись от потопа во время сезонных ливней в Кении. Личная храбрость и настойчивость позволяют герою преодолевать все трудности, и в итоге он добирается до желанной цели – совершенства и реализации самого себя.
Аннотация: В книге "История и статистика Российского футбола: Чемпионат Архангельской области" автор-составитель Евгений Казаков представляет полную информацию о турнирах и командах, участвовавших в чемпионате. Книга основана на надежных источниках и содержит турнирные таблицы, а также сопутствующие данные. Несмотря на то, что некоторые турниры вызывают разногласия в отношении данных, автор все же приложил усилия, чтобы представить самую точную информацию. Однако, автор отмечает, что существуют пробелы в информации, не только о Архангельской области, но и в других регионах России. Эта книга станет незаменимым ресурсом для всех, кто интересуется историей и статистикой российского футбола.
Аннотация: Книга "История и статистика Российского футбола: Чемпионат Астраханской области" представляет собой детальное исследование истории футбола в этом регионе. Автор-составитель Евгений Казаков собрал все известные данные о командах и их участии в турнирах, включая информацию, по которой существуют разногласия в различных источниках. Все это делает книгу незаменимым руководством для историков и любителей футбола, ознакомившись с которым, они смогут заполнить пробелы в истории не только Астраханской области, но и других регионов России. ISBN: 978-5-0060-5934-4. Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero.
Книга «Кубок Астраханской области: история соревнований» является одним из томов популярной серии «История и статистика Российского футбола». В этой книге открывается яркая и увлекательная история розыгрышей Кубка Астраханской области по футболу. Рассматривая период с 1948 по 2022 годы, авторы книги представляют широкий спектр данных о командах-участниках турнира, а также важных сопутствующих событиях и статистике матчей. Внимательный читатель найдет здесь не только имена знаменитых игроков и тренеров, но и интересные факты о развитии футбола в регионе. Книга поможет окунуться в атмосферу прошлых лет и узнать о трудностях и достижениях команд, которые боролись за честь и призы Кубка Астраханской области. Это не просто справочник, но и настоящая энциклопедия футбольных баталий, которая удивит и подарит новые открытия как фанатам футбола, так и тем, кто интересуется историей региона.
В новой книге из серии "История и статистика Российского футбола" мы погружаемся в историю Первенства и Кубка Астрахани по футболу. В этом увлекательном издании представлены не только подробности о командах, которые участвовали в турнирах начиная с 1913 года, но и разнообразные связанные данные об этих взрослых футбольных коллективах. Мы рассмотрим все известные участники и историю их выступлений на этих престижных соревнованиях. Весь этот богатый материал позволит нам погрузиться в увлекательный мир российского футбола, и откроет нам новые грани истории этой удивительной игры. Книга станет незаменимым ресурсом для любителей футбола, истории и всех, кому интересно узнать больше о развитии футбольного спорта в нашей стране.
Перед вами энциклопедия, которая открывает завесу тайны истории футбола Волгоградской (Сталинградской) области. Это уникальное издание, в котором собраны все основные сведения о командах, участвовавших в местном чемпионате, и важные данные, относящиеся к взрослым клубам в период с 1946 по 2022 годы. Книга предлагает читателю увлекательное путешествие в историю регионального футбола, раскрывая факты о турнирах, воспоминаниях игроков и главных моментах каждого сезона. С ее помощью можно узнать о роли футбола в жизни области и его влиянии на развитие спортивного движения. Данное издание станет незаменимым источником информации для футбольных энтузиастов, спортивных журналистов и всех, кто интересуется историей и статистикой Российского футбола.
Книга "История и статистика розыгрыша Кубка и Суперкубка Волгоградской области по футболу" представляет собой подробное исследование одного из важнейших региональных футбольных соревнований в России. Автор-составитель Евгений Казаков обобщил известные данные о командах, их участии в турнире и взрослых футбольных сопутствующих событиях. Влияние книги распространяется не только на Волгоградскую область, но и на другие регионы страны. Будучи частью серии "История и статистика Российского футбола", это издание станет незаменимым ресурсом для всех, кто интересуется историей футбола и его развитием в России.
Книга "Футбольная эпопея Волгограда: история и статистика" представляет собой уникальное издание из серии, посвященной истории футбола в России. Внимание в ней уделено одному из самых важных событий - чемпионату и розыгрышу Кубка Волгограда. С этой книгой вы познакомитесь с курьезными и захватывающими историями команд, участвовавших в турнире, а также с интересными фактами о взрослых командах, сопровождающих это событие со времен 1923 года. Авторы собрали известные данные о каждом участнике, специально для вас предлагая историческую перспективу и полную статистику. Читая эту книгу, вы окунетесь в эпоху, когда Волгоград был известен как Царицын, а позже как Сталинград.
'''Ключ к бесконечной молодости. Секреты сохранения формы и идеального веса''' В наше время, когда многие из нас хотят избежать тяжелых тренеровок и строгих диет, признаки старения нашего тела становятся все заметнее. Желание сохранить стройность и силу, не потеряв при этом гармонии и красоты, в результате становится утопическим для многих. Однако, секрет сохранения молодости и идеальной формы теперь в ваших руках. Эта книга - источник вдохновения и современное руководство для всех, кто решает скинуть лишние килограммы, не сводя с ума себя и свое окружение. Автор, опытный специалист в области фитнеса и питания, раскрывает секреты сохранения своих "песочных часов" даже после многих лет.
"Вдохни жизнь полной грудью: дыхательная гимнастика, которая сотрясет ваш мир! Встречайте уникальное руководство, представляющее удивительное дыхание, созданное талантливым вокальным педагогом А. Н. Стрельниковой еще в прошлом веке. Первоначально эти упражнения разрабатывались для совершенствования вокала, но оказалось, что они способны не только преобразить голос, но и оздоровить весь организм. Под влиянием этой уникальной практики, здоровье восстанавливалось, иммунитет укреплялся, избыточный вес исчезал, даже тяга к курению утихала. Эта книга дает вам возможность познакомиться с комплексом упражнений из дыхательной гимнастики, зарекомендовавшей себя на протяжении времени.
Внутри страниц этой книги раскрываются удивительно простые и естественные способы поддержания здоровья, которые доступны каждому. Не нужно ни к каким сложным процедурам или дорогостоящим лекарствам – мы предлагаем вам только простые решения и советы, которые можно применять в повседневной жизни. "На здоровье!" – это не просто набор фраз или теоретических указаний. Это практическое руководство, которое позволит вам самостоятельно добиться положительных изменений уже через месяц. Вы сами сможете контролировать свое здоровье и достигнуть желаемых результатов благодаря простым и доступным методам, изложенным в этой книге. Независимо от вашего уровня физической активности или знаний о здоровом образе жизни, "На здоровье!" предлагает вам широкий спектр решений – от сбалансированного питания до правильной организации сна.
В поисках идеальной фигуры и здорового облика, мы часто сталкиваемся с множеством преград и трудностей. Однако, наш путь к достижению цели может быть значительно облегчен с помощью тщательно разработанных методик и протоколов, таких как фастинг. В этой книге вы найдете все необходимые инструменты и советы, чтобы эффективно и безопасно преодолевать плато и минимизировать возможные негативные последствия ваших ошибок. Отмечаем, что авторы несут ответственность за представленную информацию, и в случае наличия медицинских противопоказаний всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Эта книга станет вашим надежным гидом в мире здоровья и красоты, помогая вам преодолеть все преграды на пути к желаемому результату.
Эта книга представляет собой исчерпывающий гид по тактическому мастерству в шахматах, охватывающий все уровни игры, начиная от новичков и заканчивая высококвалифицированными шахматистами. Оригинальность этой книги заключается в том, что все варианты атаки разделены на категории в зависимости от взаимодействия шахматных фигур. В книге представлены быстрые и эффективные 1-ходовые комбинации, состоящие из 1452 упражнений. Всего в книге 12 глав, посвященных различным типовым шахматным конструкциям. Каждая глава содержит 120 упражнений (а в главе 9 их даже 132!). В конце каждой главы вы найдете ответы к упражнениям.
Аннотация: Книга рассказывает о страсти к футболу, которая возникла у автора еще в детстве, когда его отец привел его и его брата на футбольный матч в Томске. Он стал преданным болельщиком и посещал матчи в своем городе, но сейчас, из-за уничтожения футбольного клуба "Томь" стараниями губернатора, эта возможность у него исчезла. Книга включает описание одной из самых ярких игр, когда московский "Спартак" приехал в Томск и стадион был заполнен зрителями. В конце матча произошла драматическая ситуация с пенальти, которая вызвала страсти и схватку между командами и зрителями. Книга описывает не только футбольные события, но и эмоции, которые они вызывают, а также влияние на жизнь города.
Are you looking to transform your body and unleash your full potential? Look no further! This comprehensive guide is designed for individuals who are eager to develop strong and fit muscles. Packed with cutting-edge methodologies, this book guarantees outstanding results. Discover a step-by-step training plan meticulously tailored for each day, ensuring your undivided attention to the transformative process. Caution: The Litres website administration advises consulting with a specialist as there may be medical limitations to consider. Take control of your fitness journey today and unlock a whole new level of strength and vitality.