Метадао. Управление подсознанием
Автор: Александра Сашнева
Жанр: Практическая психология, Состояния и явления психики, Современная русская литература
В данной книге автор делится личным опытом преодоления тёмных периодов жизни, исследуя методы и техники, способствующие освобождению от чувства самоотрицания и навязчивых мыслей. Через призму уникального подхода, основанного на традициях даосизма и современных психологических практиках, она открывает новые горизонты для самопознания и внутренней гармонии.
Книга представляет собой увлекательное путешествие по миру метафор и эмоциональных интроектов, где процесс саморегуляции становится доступным каждому. Автор акцентирует внимание на важности соединения тела и психики, подчеркивая, что гармония между ними является ключом к полноценной жизни.
Читатель познакомится с тончайшими аспектами медитаций и техниками, которые помогут наладить связь с внутренним «я», расширяя возможности самосознания. Это не просто пособие по медитации; это приглашение в мир глубоких трансформаций и осознанности, где собственный опыт становится мощным инструментом для изменений.
Скачать fb2 Метадао. Управление подсознанием
Другие книги автора Александра Сашнева
- Манипуляция. Защита и нападение - Александра Сашнева
- Фокусы манипулятора. Заметки из блокнота - Александра Сашнева
- В погоне за дофамином - Александра Сашнева
- Манипуляция. Зависимость. Упражнения - Александра Сашнева
- Зеркальный коридор подсознания - Александра Сашнева
- Роспись. Лето - Александра Сашнева
- Зависимость и манипуляция. Роспись - Александра Сашнева
- Адреналин - Александра Сашнева
Похожие книги
- Как соблазнить мужчину мечты - Анжела Вайсс
- От боли к свободе: практическое руководство по медитативным техникам для лечения психосоматических заболеваний опорно-двигательного аппарата - Николай Якуненков
- Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими - Анжела Щекодина
- PTSD. Defeat yourself - Юрий Белк
- За закрытой дверью - Людмила Якуба
- 24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить - Альберт Зайнеев
- Обыкновенная сказка - Геннадий Кирбятьев
- Опровержение материализма. Главный вопрос человечества - Вадим Кирпичев
- Включить мозг: 16 переключателей мышления для масштаба в жизни и в бизнесе - Кира Долгова
- О женщинах - Леонид Аронов