Книги жанра Саморазвитие / личностный рост - скачать fb2, читать онлайн - стр. 435
Весьма давно свет увидела непревзойденная работа Джона Грэя - "Мужчины с Марса, женщины с Венеры". Эта книга потрясла мир! Она без сомнения убедила нас в том, что у мужчин и женщин различные мысли, чувства и действия. Гениальность Джона Грэя заключается в том, что он разработал уникальную систему общения между полами, которая привела к счастью и радости миллионов людей в различных уголках земного шара! Однако, со временем эти волшебные советы, спасающие браки и отношения, перестали быть эффективными. Просто потому, что мир - изменился! Методы, срабатывавшие двадцать лет назад, на сегодняшний день оказываются безумно неэффективными! В результате, перед вами предстает совершенно новая версия этой знаменитой книги.
Каждый из нас стремится к тому, чтобы его жизнь была наполнена счастьем и гармонией. Мы желаем избавиться от тревог и проблем, которые омрачают наше благополучие. Но всегда найдутся невидимые барьеры, которые препятствуют нам в достижении этой идеальной состояния. За маской внешнего успеха скрываются страхи, тревоги и неуспокоенность. Мы недовольны сами собой или обстоятельствами, мы конфликтуем с близкими людьми, испытываем скорбь и печаль. Порой мы не в состоянии разобраться в причинах такой реакции на окружающий мир. Что приводит к такому поведению, какие факторы определяют наши реакции и эмоции? Стоит ли искать ответы в нашем детстве? Как разобраться с тем, что называют "внутренним ребенком"? Наталия Инина, известный психолог и психотерапевт, предлагает свою книгу, которая основана на многолетней практике консультаций.
Книга, которую вы держите в руках, вносит свежие и нестандартные взгляды на общие установки и предрассудки. В ней мы сможем осознать, что принятое обществом определение "тряпка" может быть не таким однозначным, как нам кажется. Автор, практикующий психолог с богатым опытом, раскрывает перед нами глубинные и спорные моменты, связанные с этой проблематикой. Мы задаемся вопросом, какие моральные привилегии и преимущества скрываются за статусом "человека-тряпки" в обществе. А что, если эти предубеждения оказываются ошибочными? А что, если такие люди вносят свою уникальность в нашу жизнь? Эта книга, насыщенная примерами и эмоциональными историями, поможет погрузиться в мир человеческих чувств и переживаний, когда носишь маску "человека-тряпки".
Эта книга предлагает читателю уникальные инструменты и стратегии для достижения полного контроля над собственной жизнью. Автор, опытный специалист в области самоблокировки и личностного развития, предлагает глубокий и вдохновляющий погружение в мир самосовершенствования. Избавьтесь от привычек прокрастинирования, преодолейте лень и станьте тем, кем вы должны быть. Одна из ключевых тем книги - это разработка эффективных и сбалансированных режимов дня для повышения продуктивности. Откройте для себя секреты успешного утра, приобретите навыки эффективной писательской работы и научитесь применять их на практике.
Великая битва, которую Алина вела за свое место в мире, описана в новой книге непримиримого Дениса Байгужина - мастера свадебного искусства. Описывая жизнь главной героини, автор не щадит ее, поднимая проблемы страсти, мести и разврата, иллюстрируя трудности, из которых не видно выхода. Но Алина, сияющая в этих мрачных обстоятельствах, преодолевает все испытания, превращая свою судьбу в сказку. Следуя напутствиям Дениса Байгужина, его читатели могут освоить самые невероятные навыки, которые помогут им изменить свою жизнь. В книге прописаны точные инструкции, как из незначительной консьержки стать сильной, привлекательной и успешной женщиной, готовой обольстить и завоевать богатого и влиятельного мужчину, которого счастливо приведут под венец.
Как было подмечено ранее, многие верят, что только гении и люди, случайно удачливые, способны прийти к революционным идеям. Однако исследователи убеждают нас в обратном. Они утверждают, что каждый человек способен сделать открытие, если правильно направить свои мыслительные усилия. Как же можно поймать полет бабочки разума и осязать мгновение прорыва? Авторы книги "Сеть и бабочка" обратились к исследованиям в области нейрофизиологии, чтобы пролить свет на эту загадочную тему. Они развеивают миф, что моменты вдохновения случайны и непредсказуемы. На самом деле, оказывается, что они являются неотъемлемой и предсказуемой частью сложного мыслительного процесса. Книга подробно описывает, как развивается и эволюционирует процесс мышления, приводящий к прорыву.
В новой увлекательной книге "Интернет сознания: разблокируй свой потенциал" Дэниел Койл приглашает нас в захватывающее путешествие по принципам и правилам, определяющим наши навыки, речь и движения. Используя примеры из мира футбола, музыки, военной авиации, искусства и спорта, а зачастую даже из преступного мира, автор помогает раскрыть тайны "очагов талантов" и новые инструменты для успешного обучения. Вместе с известными учеными, тренерами и исследователями мы обретем понимание о том, как развить наш потенциал и использовать его для обогащения собственной жизни и жизни наших близких. Книга призывает нас осознать, что, несмотря на то что талант может казаться врожденным, мы имеем власть над развитием наших навыков и способностей.
В поисках идеальной матери. Уход за ребенком – это настоящее искусство, и современная женщина сталкивается с огромным количеством руководств, книг и советов, направленных на то, как правильно воспитывать своего малыша. Однако, выбор пути не всегда легок. Впереди стоят вопросы – кому же верить и по чьему совету идти? Авторы этой книги – молодые и опытные мамы, специалисты в области психологии и журналистики, стремятся разобраться в том, что действительно беспокоит женщин, которые впервые становятся матерями. Они обсуждают такие важные темы, как совмещение работы и материнства, эмоциональное выгорание и послеродовая депрессия, а также раннее развитие и другие актуальные вопросы, которые волнуют современных мам. Но самое главное, авторы призывают каждую женщину слушать свое сердце и принимать решения воспитания и ухода за ребенком в соответствии со своими предпочтениями и индивидуальными потребностями.
Эта книга предназначена для тех, кто жаждет раскрыть тайны природы и продвинуться на пути духовного развития. Она предоставляет инструменты и идеи для тех, кто уже овладел или только начинает практиковать искусство созерцания и медитации, кто стремится понять суть и применить ее на практике. Эта книга - своего рода притча, в которой заключен глубокий смысл, который нужно отыскать и осознать. От каждого читателя зависит, будет ли он игнорировать найденное или включит его в свою жизнь. Однако, даже возможно сочетание того и другого... В этой книге вы обнаружите волнующую смесь философии и мистики, разнообразные притчи, сделанные для того, чтобы развлекать и вдохновлять, а главное - воспитывать самосознание и научиться взглянуть на мир под иным углом зрения.
В книге "Разгадывая мозговой хаос: как победить свои демоны" доктор Джозеф Аннибали, опираясь на богатый опыт своей практики и реальные истории, раскрывает тайны наших умственных и эмоциональных симптомов. Покой и равновесие, которые мы все так стремимся найти, находятся в области разрушенной гармонии мозга – именно здесь кроется причина наших неудач, странностей и социальных несоответствий. Вы окажетесь в путешествии, где на каждой странице автор откроет перед вами крошечные пазлы, складывающиеся в полноценную картину вашего внутреннего мира. Вы узнаете, что все нарушения работы мозга, которые вы принимали за свои недостатки, на самом деле есть результат разных патологий: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, а также эмоциональной травмы. Основываясь на основных принципах психотерапии, доктор Аннибали поможет вам пролить свет на мрак внутреннего космоса и найти пути к исцелению.
В нашей современной жизни мы все сталкиваемся с различными проблемами, которые оказывают влияние как на наше физическое, так и на психическое состояние. Бессонница, панические атаки, проблемы с весом, а также различные заболевания, которые появляются на фоне наших нервных переживаний, являются признаками психосоматических расстройств. Мы все привыкли обращаться к специалистам - психологам, психотерапевтам и психоаналитикам, чтобы получить ответы на наши вопросы и решения наших проблем. Однако, вместо желанных ответов, мы получаем неожиданные сюрпризы, поскольку наши "психо" помощники оказываются бессильными перед этими явлениями. В нашей книге мы предлагаем читателям уникальную и оригинальную концепцию психосоматических проблем.
В новой книге "Интуитивное питание" Светланы Бронниковой, автор рассказывает историю героини, Энди Митчелл, чьи отношения с пищей всегда были далеки от гармонии. Но однажды, когда она увидела на весах невероятную цифру - 136 килограмм, Энди осознала, что пришло время для перемен. Эта книга не просто рассказывает о похудении, она является путеводителем к обретению физического и психического комфорта, к нахождению баланса с собственным телом. История Энди вдохновляет тысячи женщин по всему миру, показывая, что есть выход из вечных конфликтов с едой. Внутри книги вы найдете ответы на вопросы, которые мучают каждую девушку: как достичь желаемого веса без ненависти к себе и своему телу, как не срываться на соблазны в виде сладостей и вредной еды. Автор также поделится ценными советами о том, как научиться проживать в новом, идеальном для вас теле.
В психологической литературе неоднократно отмечается, что самолюбование – это важный фактор для гармонии во всех сферах жизни. Однако, как достичь положительного отношения к себе? Все начинается с нахождения Любящей Матери для внутреннего ребенка, сознательного восприятия его присутствия и принятия его с любовью. Это путешествие является долгим и сложным, но встреча с внутренним ребенком приносит радость, поддержку и силу. Когда ребенок услышан, понят и любим, его сопровождают новые идеи, удовольствие от жизни, энергия и вдохновение. В книге Наоми Рейн поделится своим личным опытом психотерапии, в ходе которой она открыла для себя внутреннего ребенка и другие аспекты своей психики.
Вам представляется уникальная возможность познакомиться со смелыми и оригинальными методами организации дел. Тим Харфорд, выдающийся экономист и признанный специалист, предлагает совершить захватывающее путешествие в мир креативности и инноваций. Забудьте о традиционных рамках и стандартных подходах – именно определенная доля хаоса и неожиданностей может стать неотъемлемой составляющей нашего успеха. Подкрепленный примерами из различных областей науки и житейской практики, Тим Харфорд демонстрирует, как смятение и беспорядок могут стать главными помощниками на пути к творческим открытиям и революционным прорывам.
Освещение той части Европы, которая принадлежит Скандинавскому региону, в книге "Откровения из Севера", приковывает внимание и вдохновляет все больше модных трендов и модельеров. Всесильное датское слово "хюгге" о радости в простоте и уюте сменило свое место финским "сису". Понятие "сису" инкорпорирует смелость, выносливость и стойкость, воплощая принцип "что суждено произойти - произойдет независимо от препятствий" - так говорят финны. На страницах нашей книги вы сможете погрузиться в уют и соприкоснуться с другими понятиями, завоевывающими популярность: датское "арбайдсглед" (arbejdsglaede), шведское "лагом" (lagom) и исландское "глюггаведур" (gluggavedur)
В увлекательной книге "Внутренний путеводитель: открытие магии осознанных сновидений" автор из Санкт-Петербурга дарит читателям уникальную возможность окунуться в прекрасный мир осознанных сновидений (ОС), который оказывается доступен каждому, но остается великой загадкой для многих. Благодаря внимательному и глубокому исследованию ОС, автор пришел к потрясающим открытиям, которые перевернули его представления о реальности и жизни. Новаторская книга находит общий язык с читателем, представляя удивительное явление осознанных сновидений с разных точек зрения. Автор, опираясь на научный подход, анализирует феномен ОС с позиции голографического принципа работы памяти, раскрывая сложные связи между сновидениями и нашим сознанием.
В книге «Тайные законы успешного взаимодействия» Ванесса ван Эдвардс, гуру коммуникации и эксперт в области личностного роста, представляет невероятно ценные стратегии, которые неизвестны большинству людей. Эти стратегии, хоть и не учатся в школе, но являются ключевыми для достижения успеха не только на работе, но и в личной жизни. С использованием своих уникальных методик, Ванесса ван Эдвардс известна своими успешными тренингами в крупных компаниях, включенных в список Fortune 500. Ее инструменты с легкостью помогут вам продвинуться по карьерной лестнице, увеличить доход и улучшить отношения с вашими партнерами.
Вам предлагается книга, которая была специально написана для женщин. Она предназначена для тех, кто обладает огромным потенциалом, однако по какой-то причине не удается превратить свои идеи в действия, откладывая их на потом. Автор искренне желает, чтобы вы всего лишь один раз прочитали эту книгу и больше не обращались к ней. Почему? Потому что ее цель заключается в том, чтобы вы однажды прочитали ее, вдохновились и навсегда приняли решение: "Да, я смогу. Больше мне не понадобятся никакие мотивационные книги". Но давайте обратимся к самой сути этой книги. В ее страницах вы найдете множество инсайтов, прикладных советов и историй успеха для того, чтобы пробудить ваше внутреннее сияние и превратить мечты в реальность.
Эта книга предлагает каждому читателю уникальную возможность изменить свою жизнь и построить ее таким образом, который идеально подойдет только для него самого. Однако, многие из нас не знают, с чего начать и как претворить в жизнь свои желания и мечты. Автор этой книги предлагает нам, руководствуясь строго научными основами и опираясь на практический опыт миллионов людей, создать прочный фундамент для любых трансформаций и деятельности. Внимательно следуя шаблону, представленному в книге, вы сможете обрести надежную опору, полностью оценить свой потенциал и осознать свою психологическую основу. Здесь вы найдете не только инструменты, с помощью которых можно определить свое предназначение, но и универсальную методику для решения любых проблем и успешного ведения дел.
В поисках ответов на сложные вопросы о нашем поведении и потере собственной индивидуальности, авторы профессиональные психологи и консультанты, создали книгу "Осознанное поведение: стратегии для взрослых, подростков и детей". Она представляет собой практическое руководство, которое позволяет нам понять истинные ценности жизни, разобраться с целями в карьере и отношениях, а также применять эти знания в воспитании детей и других важных сферах жизни. Книга С. Саймона, Л. Хау и Г. Киршенбаума, заслужившая статус мирового бестселлера, объединяет 76 уникальных психологических стратегий, которые помогли тысячам людей найти себя, обрести гармонию и достичь счастья.