Книги жанра Саморазвитие / личностный рост - скачать fb2, читать онлайн - стр. 425
Эта уникальная книга стала настоящим руководством для тысяч женщин по всему миру, помогая им обрести великую силу и мудрость, спрятанные внутри каждой из них. В ней автор предлагает десять простых практик, которые читательницы могут начать выполнять уже сейчас, непосредственно на страницах этой книги. Это первые шаги на пути к освобождению от внутренних страхов и чувства вины, которыми женщинам почти с самого рождения нагружают общество и они сами. Сколько раз ты сомневалась в самой себе, отдавала предпочтение благу других перед своим собственным, чувствовала себя не достойной любви и счастья? Теперь настало время для перемен и возвращения к истинной женственности.
Шведская пара Матс и Сьюзан Биллмарк представляют свою новую книгу, которая быстро превратилась в абсолютный бестселлер по всей Европе. В распоряжении читателей 30 непревзойденных историй и конкретных решений для 30 различных проблем, которые каждый из нас может столкнуться в повседневной жизни. От стресса и страхов до сложных отношений с супругом и проблем с детьми – все, что может нас тревожить и беспокоить, объединено в этой удивительной книге, которая продана уже более 75 тысяч раз по всему миру! Авторы книги используют непередаваемый стиль и простой язык, чтобы донести свои мысли и советы до каждого читателя.
Данная книга внесет поворот в вашу жизнь, помогая воплотить в реальность ваши самые смелые мечты и желания! Она представляет собой руководство по самому важному вопросу, а именно - пониманию и контролю над силой воли. Автор опирается на актуальные открытия в нейропсихологии и физиологии верхней нервной системы, особое внимание уделяя изучению конфликта между двумя разными "Я", которые существуют в нашем сознании: импульсивным и волевым. Это не только книга, но и настоящий тренинг, содержащий пошаговые рекомендации и упражнения по развитию настойчивости в достижении жизненных целей. Если вы стремитесь изменить свои привычки и избавиться от прокрастинации, эта книга станет неоценимым помощником на этом пути.
В увлекательной книге, автор преодолевает распространенные предубеждения относительно игр и призывает читателей стать настоящими экспертами в этой сфере. Не только среди любителей возможностей виртуальных миров, но и среди тех, кто еще не знает, насколько захватывающими и полезными могут быть игры. Откройте для себя, как игры помогают нам не только наслаждаться жизнью, но и решать сложные задачи и вдохновлять нас стремлением изменить мир к лучшему. Внештатными примерами историй из мира игровой индустрии, автор убедительно демонстрирует, что использование потенциала игр может привести к созданию новой реальности, полной яркости, фантазии и возможностей.
Книга "Путь осознания" предлагает читателям новую стратегию для развития человечества. Ее страницы открывают нам структуру и законы, лежащие в основе нашего мира, а также эволюционный путь, который мы, люди, проходим. Автор искренне отвечает на важнейшие вопросы, которые волнуют каждого из нас: где найти смысл своей жизни, почему зло существует рядом с благом, что именно такое Любовь и почему мы здесь, на Земле? Подробно разобравшись с этими фундаментальными вопросами, мы сможем пробудить осознанность и приступить к исполнению своего назначения. Книга "Путь осознания" основывается на универсальных законах мироздания и может пригодиться каждому читателю независимо от его возраста, вероисповедания или образования.
Книга "Гармония: Загадка Здоровья и Успеха" - это путеводитель в мире важных понятий, которые тесно переплетаются в нашей жизни. Невероятно привлекательный, этот увлекательный литературный шедевр увлечет читателя в захватывающее путешествие, раскрывая важные истины о связи между физическим и духовным благополучием. Взглянув на мир с новой перспективой, автор смело утверждает, что здоровье и успех - это две неразделимые сферы нашей жизни. Эти два понятия соединены невидимыми нитями, обусловленными одними и теми же основными принципами. Основываясь на глубоких исследованиях, книга подробно демонстрирует, как можно активировать энергетические потоки, которые приводят к здоровой и благополучной жизни.
"Обреченная на постоянное влияние". Эта книга – настоящий компас в мире манипуляций и уловок, которые могут захватить нас совершенно незаметно. Автор с огромной осведомленностью и ясностью разъясняет 13 самых опасных сценариев манипуляций и раскрывает 30 самых распространенных уловок, которые постоянно используются, не только такими распространенными инструментами, как СМИ, рекламой и политиками, но также и теми, кто находится рядом с нами. Заключенный в этих страницах инструктаж поможет каждому прозреть и защититься от тех, кто стремится манипулировать нами, сохраняя при этом нашу автономию и самостоятельность.
Эта книга раскрывает тему, которая касается каждого из нас - стремления достичь высоких результатов. Однако, в погоне за успехом мы редко задумываемся о том, какие цены мы платим. Постоянная гонка, нехватка полноценного отдыха и неумение находить баланс приводят к ухудшению нашей продуктивности и негативно сказываются на здоровье. Авторы данной книги призывают нас пересмотреть наш подход к организации работы. Они рассказывают о том, как осознанно изменить наш изнурительный рабочий стиль, чтобы достигать результатов, сохраняя при этом качество жизни. Здесь нет места для бесконечных марафонов и бессонных ночей за работой.
Эта книга предназначена для тех, кто жаждет перемен в своей жизни и стремится стать сильным и уверенным в себе. В ней содержится целый год ценных советов и мудрых мыслей, которые помогут преодолеть недостатки, преодолеть страхи и справиться с неудачами. Чтение по одной мудрости в день станет вашим надежным партнером в процессе саморазвития. Тематика книги пронизана принципами восточной философской школы, дающими возможность взглянуть на свою жизнь и цели с новой, более глубокой, перспективы. Автор пропагандирует осмысление собственной жизни и постепенную трансформацию, позволяющую сформировать сильную и устойчивую личность. Ключ к успеху, заключенный в этой книге, дарует вам возможность расти и развиваться каждый день в течение года.
Когда мы находимся в состоянии кризиса, будь то творческий, личный или профессиональный, иногда трудно найти силы и энергию для продолжения движения вперед. Кажется, что все внутренние ресурсы спят и не готовы помочь нам разбудить наш потенциал. Неверие в себя и самосаботаж становятся нашими постоянными спутниками, и мы не можем найти источник внутренних конфликтов, тормозящих наше развитие. Безусловно, можно попытаться справиться с этими сложными задачами самостоятельно, но это будет нелегко и займет значительно больше времени. Однако, я предлагаю вам другой путь - путь, который поможет вам "найти выход из лабиринта", используя поддержку других людей.
Встречали ли вы моменты, когда вы ясно ощущали эмоции окружающих людей без слов? А затем, как только события развернулись, вы поняли, что не были неправы? Или вы проводили бессонные ночи, потому что чувствовали, что наступит что-то нехорошее на следующий день? А потом всё оказывалось так, как ваши предчувствия подсказывали? Однако, положительная новость – вы являетесь эмпатом! Ваши эмпатические способности – это настоящий дар, и его можно развивать. Эмпатам, особенно, бывает достаточно пройти в комнату, чтобы понять, что здесь происходило ранее. Они могут почувствовать энергетические оттенки, от прошедших ожесточенных споров до жестокости насилия.
Книга, о которой мы хотим вам рассказать, предлагает ответы на множество загадочных вопросов. Хотите понять, как устроена наша реальность? Интересуетесь законами, которые определяют ход нашей жизни и развитие цивилизации? Не можете представить, каким образом формируется судьба каждого отдельного человека и всего человечества в целом? Вплоть до последнего времени, эти тайны Мироздания казались необъяснимыми и доступными только избранным. Однако, автор книги «Краткий курс…» решил рассекретить эти знания и собрать их в одном уникальном труде. Он разделен на пять частей, каждая из которых шаг за шагом раскрывает перед читателем все то, о чем мы столько долго мечтали узнать.
В современном мире невозможно представить себе жизнь без электронных устройств и технологий. Они стали неотъемлемой частью нашего будущего, так привлекательны и функциональны, что люди безоговорочно идут на их поводу. Но когда были вы самостоятельными и способными прожить несколько минут без проникновения в виртуальное пространство? Что вы чувствуете, утратив свой смартфон или осознавая, что ваш планшет на исходе сил и в радиусе не оказалось ни зарядки, ни розетки? Волнение или даже некоторую панику? Подобно раблезианским гурманам, мы лишены меры, когда дело доходит до этих сверкающих ящиков. Время вернуться к реальности, пока не слишком поздно, и подвергнуться "диете" от электронных устройств! Знаменитый телеведущий и журналист Дэниел Сиберг, автор всемирного бестселлера, излагает в своей книге принципы своей четырехэтапной стратегии, которая поможет каждому ограничить использование электронных устройств и технологий в разумных и комфортных пределах.
В современном мире, где нас с детства учат скрывать и негативные, и положительные эмоции, люди часто оказываются в замкнутом состоянии, неспособные адекватно реагировать на свои и чужие чувства. Однако на самом деле понимание и распознавание эмоций является важным навыком, позволяющим взаимодействовать со своим окружением на более глубоком уровне. В своей уникальной книге "Эмоциональный интеллект: откройте в себе новые горизонты" популярный эксперт по личностному росту Джилл Хэссон приглашает читателей в захватывающее путешествие по миру эмоций. Она поможет разобраться в сложных ситуациях, когда эмоции захлестывают, научит определять эмоциональные потребности окружающих и даст мощные инструменты, чтобы не попасть в эмоциональные ловушки, которые способны навредить нашей психической и эмоциональной стабильности. В этой книге вы найдете множество вдохновляющих историй о том, как эмоциональный интеллект помогает людям добиться успеха во всех сферах жизни.
Когда в очередной раз вы опоздали на встречу, потеряли ключи и забыли важные даты, вы начали задумываться о состоянии своей памяти и внимания. Чтобы разобраться в этой проблеме, журналист и редактор Кэролайн Уилльямс решила изучить современные методики тренировки мозга. Она провела глубокое исследование, изучив сотни научных публикаций и общаясь с ведущими экспертами в области нейробиологии и психологии. В своей книге, основанной на уникальном опыте и экспериментах, автор предлагает множество методов тренировки памяти и внимания, из которых каждый читатель сможет выбрать наиболее подходящие ему. Откройте для себя новое направление, которое поможет вам улучшить свои когнитивные способности и повысить качество жизни.
В каждом из нас есть ограниченное количество времени - всего 24 часа в сутках. Но, как ни странно, удачливым удается достичь немало, тогда как другие неумело распоряжаются своими часами, тратя их на мелочи и так и не добиваясь значительного прогресса. "Преисполнение времени" - это книга, которая бросает свет на то, как различные люди распоряжаются своими 168 часами в неделю, которые каждому из нас предоставлены. Она раскрывает, куда на самом деле уходит наше время и как можно мудро использовать его. Автор помогает нам ориентироваться на те сферы работы и дома, в которых мы проявляемся наилучшим образом, и таким образом помогает нам достичь новых высот в работе, не забывая при этом о личной жизни.
Эта книга рассказывает историю о молодом парне, который всегда мечтал о большой музыкальной карьере. Однако, после нескольких неудачных попыток и разрушения своего второго брака, его жизнь полностью меняется. Утопая в нездоровом образе жизни и использовании наркотиков, он становится пленником глубокой депрессии. Однажды, находясь на самом дне, герой принимает решение отказаться от всего - от дома, работы и даже денег, и отправиться в кругосветное путешествие, надеясь найти себя и сделать новый старт в жизни. Став бездомным путешественником, он встречает людей и попадает в ситуации, которые заставляют его оценить свои ошибки и также понять, что всегда бежать от проблем не решение. В этой книге рассказывается о сложном пути человека, который вынужден пустить всю грязь своего прошлого и идти вперед, искать истинное счастье и узнавать новые грани себя.
В книге, которую я смело предлагаю своим читателям, я не только поделюсь интересной информацией, но и расскажу о собственном личном опыте, который, безусловно, станет полезным и вдохновляющим для всех, кто сталкивался с похожей ситуацией. В нашем быстром темпе жизни, я поняла, как легко попасть в такую ловушку, как постоянное опоздание. Однако, благодаря моей настойчивости и усердной работе, я смогла справиться с этим неприятным привычкой и теперь рада поделиться своими знаниями и навыками с другими людьми. В этой книге вы найдете множество примеров тех, кто уже сумел преодолеть свое опоздание и сделать выводы из своих ошибок.
Если вы уже прочитали тысячи книг о отношениях и ищете что-то новое, то эта книга как раз для вас. В ней авторы проявили фантастические познания в этой области, предоставив читателю более 140 практических советов, которые помогут вам построить здоровые и счастливые отношения. Но что делает эту книгу по-настоящему уникальной? Вклад нескольких сотен блогеров, которые принимали активное участие в ее создании. Они комментировали, спорили, обсуждали, критиковали и даже хвалили авторов. Они поделились собственными историями и примерами из своей личной жизни. Самые увлекательные и занимательные высказывания блогеров были включены в книгу, чтобы привнести дополнительную глубину и уникальность.
Не приходите к нам, если вы не готовы изменить свою жизнь. Эта уникальная книга перевернет ваш мир с ног на голову, предоставив вам невероятные возможности для своего преображения. Она пронизывает каждую сферу бытия, раскрывая весьма острые вопросы о любви, смысле жизни, нашем сексуальном опыте, карьерных стремлениях и сложных взаимоотношениях. Вам будет предложено ощутить всю глубину своего собственного существования и разработать ваш личный план, который непременно превратится в своеобразный манифест, наполнивший вашу жизнь новыми яркими красками. Добро пожаловать в мир неограниченных возможностей!