Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Автор: Кэролайн Уилльямс
Жанр: Личная эффективность, Нейробиология, Саморазвитие / личностный рост
Когда в очередной раз вы опоздали на встречу, потеряли ключи и забыли важные даты, вы начали задумываться о состоянии своей памяти и внимания. Чтобы разобраться в этой проблеме, журналист и редактор Кэролайн Уилльямс решила изучить современные методики тренировки мозга. Она провела глубокое исследование, изучив сотни научных публикаций и общаясь с ведущими экспертами в области нейробиологии и психологии. В своей книге, основанной на уникальном опыте и экспериментах, автор предлагает множество методов тренировки памяти и внимания, из которых каждый читатель сможет выбрать наиболее подходящие ему. Откройте для себя новое направление, которое поможет вам улучшить свои когнитивные способности и повысить качество жизни.
Скачать fb2 Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Похожие книги
- Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен - Стивен Р. Кови, Шон Кови
- Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон - Smart Reading
- Эмигрируем с ребенком. Что должны знать родители о проблемах детей в иммиграции - Алла Баркан
- Монстр переговоров. Комплект книг Игоря Рызова об эффективных приемах общения - Игорь Рызов
- Правила для мужчин: Как стать успешным в личной жизни, бизнесе и власти - Борис Горкунов
- Рисуем судьбу. Суперверсия себя через линии и простые фигуры - Антонина Оволаби
- О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться - Барбара Шер
- Аристотель для всех. Сложные философские идеи простыми словами - Мортимер Адлер
- Приключения Беллы и её друзей Бена и Ael - Александра Шинкаренко
- Сцены из жизни - Таисия Афинская