Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Автор: Кэролайн Уилльямс
Жанр: Личная эффективность, Нейробиология, Саморазвитие / личностный рост
Когда в очередной раз вы опоздали на встречу, потеряли ключи и забыли важные даты, вы начали задумываться о состоянии своей памяти и внимания. Чтобы разобраться в этой проблеме, журналист и редактор Кэролайн Уилльямс решила изучить современные методики тренировки мозга. Она провела глубокое исследование, изучив сотни научных публикаций и общаясь с ведущими экспертами в области нейробиологии и психологии. В своей книге, основанной на уникальном опыте и экспериментах, автор предлагает множество методов тренировки памяти и внимания, из которых каждый читатель сможет выбрать наиболее подходящие ему. Откройте для себя новое направление, которое поможет вам улучшить свои когнитивные способности и повысить качество жизни.
Скачать fb2 Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Похожие книги
- Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно важно. Оливер Буркеман. Саммари - Smart Reading
- Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов - Эми Эдмондсон
- По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблем - Леонид Кручинин
- Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность - Альберт Сафин
- Как перестать ругаться матом - Владимир Юдаев
- Цифровой Детокс: Как вернуть контроль и освободить время для жизни - Артем Демиденко
- О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться - Барбара Шер
- Аристотель для всех. Сложные философские идеи простыми словами - Мортимер Адлер
- Алена в Dust - @snabzhenia
- Осколок памяти - Атя