Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Небольшой шаг к счастью может быть достигнут, если вы научитесь контролировать свою силу воли. Взгляните на вещи иначе - высокая самооценка, уверенность и гармоничные отношения с близкими - все это возможно благодаря упорству и самодисциплине. Если вы думаете, что у вас нет этого, не отчаивайтесь. У Тирни и Баумайстера есть решение, без особых усилий. Они предлагают систему самовоспитания, которая помогает "обмануть" себя и делает силу воли и самоконтроль неотъемлемой частью вашей жизни. Более того, вы сами можете внедрить ее в свой ритм, изменяться день за днем и постепенно превращать силу воли в натуральную составляющую вашего повседневного существования. Почему бы не попробовать?