Книги жанра Руководства - скачать fb2, читать онлайн - стр. 163

"Путешествие в Киргизию: загадки и красоты Средней Азии" Автор Александр Жидченко предлагает экспресс-путеводитель, знакомящий читателей с удивительной страной Киргизия. Откройте для себя вековые горы, таинства озера Иссык-Куль и культурное наследие этого удивительного региона. Узнайте, как добраться до Киргизии, исследуйте достопримечательности и наслаждайтесь красотой этой уникальной страны вместе с автором. Обогащенный фотографиями и полезной информацией, этот путеводитель поможет вам получить незабываемые впечатления от поездки в Среднюю Азию.

Погрузитесь в далекое прошлое и откройте для себя тайны забытой цивилизации в этой увлекательной книге. Николай Журавлев, эксперт в области эзотерики и оккультизма, восстанавливает древнее Северное знание, которое влияло на историю мира. Созданные множеством неповторимых ритуалов и обрядов, эти древние знания распространялись по всему миру, оставив свой отпечаток на поведении людей и на их взаимоотношениях с окружающим миром. В этой уникальной книге вы найдете самостоятельное и исконное понимание рун – древних символов, которые оказывают сильное воздействие на различные аспекты человеческой жизни.


"Оптимальный путь к здоровью: справляйтесь с побочными эффектами лечения легко и эффективно. Данное издание представляет собой незаменимый гид для всех пациентов, ищущих способы борьбы с токсическими побочными эффектами, возникающими в процессе лечения онкологических заболеваний. Авторы предлагают простые и эффективные рекомендации по контролю проблем со здоровьем, с которыми часто сталкиваются пациенты в повседневной жизни, помогая тем самым более успешно освоить болезнь. В книге вы найдете новые подходы и мотивацию, необходимые для победы над болезнью и восстановления своей душевной и физической силы.


Книга "Тайны и принципы усиления энергии денег" открывает перед читателем мир скрытых законов основного вида энергии – деньги. Автор Елена Саджина приглашает нас на увлекательное путешествие, где мы сможем познать тайны мироздания и изменить свою жизнь. Она рассказывает о возможности каждого человека стать исследователем искусства накопления богатства, и призывает нас воспринимать мир по-новому, с акцентом на энергетический потенциал и гармонию. Если вы готовы переосмыслить свою жизнь и впустить в нее поток энергии и света, то эта книга - ваш путеводитель. Все наши возможности и изменения находятся в наших руках и голове, и автор помогает нам осознать, как влиять на окружающий мир и достичь гармонии и процветания.


Книжная серия, состоящая из нескольких томов, посвящена захватывающей теме пластиковых карт. Второй том, представленный в виде брошюры, раскрывает уникальные элементы, входящие в структуру современных карт. Читатель погружается в мир технологий и материалов, используемых при создании этих карт. Увлекательное описание каждого из компонентов погружает нас в современные технологии и способы формирования карт. Планируются последующие тома, — фундаментальные изыскания, посвященные особенностям материалов и новейшим технологиям, применяемым при создании пластиковых карт. Эта книжная серия является источником несомненного вдохновения для тех, кто интересуется разработкой и производством пластиковых карт.


Книга "Эксперименты с наслаждением: Откройте новые горизонты в сексе" - это необычное руководство, основанное на личном опыте автора. В ней автор беззастенчиво делится секретами, которые позволяют не только продлить время удовольствия во время секса, но и сделать его полезным для восстановления энергии - особенно актуально для тех, кто уже перешагнул рубеж в 30 лет. Одним из ключевых элементов, о котором рассказывается в книге, являются практики Тантры, которые привносят в секс неповторимость и медитативность. Они позволяют проникнуть в неизведанные глубины ощущений, которые ранее казались недостижимыми.


"Instagram: искусство создания и управления аккаунтом" Раскройте все секреты успешного существования на Instagram с помощью этой книги! В ней вы найдете исчерпывающую информацию о том, как создавать и эффективно вести свой собственный аккаунт в популярной социальной сети. Автор описывает все тонкости и функционал Instagram простым, доступным языком, что позволяет вам легко освоить все необходимые навыки. Не ограничивая себя только технической стороной использования Instagram, эта книга также предлагает вам обширные сведения о различных методах раскрутки аккаунта в соцсети. Вы узнаете о разных стратегиях, которые помогут вам привлечь внимание аудитории и привлечь новых подписчиков.


"Глубина и суть боевых искусств оживают в книге «Сердце каратэ: Путь к совершенству». Эта книга - не просто руководство по самообороне, но и уникальный путеводитель к физическому и ментальному превосходству. Автор, салютовавший многолетнему погружению в искусство каратэ, предлагает находчивые и результативные упражнения, которые помогут вам не только освоить технику драки, но и овладеть укрепляющим физическим и психическим здоровьем. Это пособие для тех немногих, кто действительно стремится раскрыть свой внутренний потенциал и достичь стабильных результатов. Больше 260 наглядных фотографий и иллюстраций подчеркивают понятность и доступность этой современной версии каратэ.".


Оказаться в неприятной ситуации, когда тренировка почти началась, но уже испортилась. День расписан по минутам, но была найдена возможность выделить время для занятий. Чувствуется внутренняя борьба с собой, чтобы преодолеть инерцию и покориться лени. Однако, наблюдая за собой и считая количество плохих привычек, которые все же удалось заметить, понимаешь, что эффективность занятий устремлена к нулю. Необходимо найти ключи к полноценной тренировке и создать мотивацию для себя, чтобы результаты потренировочных занятий были видны. Без них трудно достичь поставленных целей. Такую историю рассказывает новая книга, которая поможет в формировании правильных привычек и максимально использовать время и ресурсы для достижения успеха на тренировках.


В книге "Жестяно-малярные работы: советы для самостоятельных мастеров" автор приложил максимум усилий, чтобы коротко и ясно объяснить основы этого дела, позволяющие справиться с задачами по ремонту автомобилей. Однако, для тех, кто хочет углубиться в тему, автор предоставляет свой электронный адрес, где он старается отвечать на все вопросы. Кроме того, в настоящий момент автор готовит к выпуску "Полное руководство жестянщика", которое станет еще более полезным и исчерпывающим ресурсом для всех, кто интересуется этой профессией и хочет стать настоящим мастером. В книге вы найдете не только техники и методы работы с металлом, но и советы по повышению производительности, выбору инструментов и освоению необходимых навыков.


Эта книга - вступительный билет в удивительный мир криптовалют, который дарит нам необъятные возможности. Но неожиданно увлекательная история не преследует целью предоставить нам полное и всеохватывающее описание технологий и рынка. Она - наставник, подающий методические указания и подсказки для самостоятельного погружения в мир криптовалют. Книга не провозглашает руководство по инвестированию, ее намерения гораздо скромнее - обучить нас основам ориентации в этой увлекательной новой сфере и обезопасить наши накопления от глупых роковых ошибок. Под ее нежным влиянием мы открываемся для постижения самых удивительных секретов и находчиво совершаем погружение в удивительный и чарующий мир криптовалют.


Аннотация: В книге "Особые факторы риска для развивающегося плода" автор Алиса Каримова рассматривает важную тему здоровья будущего ребенка. В четкой и понятной форме автор объясняет, почему курение, алкоголь, наркотики и вредные вещества во время беременности могут стать опасностью для матери и ребенка. Она также обращает внимание на воздействие различных химических веществ, с которыми мы ежедневно сталкиваемся, и рекомендует способы минимизации их использования. В книге также рассматривается вопрос о безопасности лекарств, которые можно принимать во время беременности. Это практическое руководство поможет каждой женщине грамотно заботиться о своем будущем ребенке и принимать ответственные решения для его здоровья.


Рассмотрев наше конституционное право на свободу выбора во всех сферах жизни, включая образование, возможность избирать и быть избранным, мы осознаем, что это право распространяется и на выбор машины. В данном случае речь идет о подержанном автомобиле, что является вполне законным и обоснованным выбором. Однако, следует помнить о том, что такое решение несет в себе некоторые риски, возможность попасть в ловушки. Как же найти выход из этой ситуации и избежать неприятных последствий? В данной книге вы найдете полезные советы и рекомендации, которые помогут вам сделать осознанный выбор при покупке подержанного автомобиля.


В книге, которую я предлагаю вам прочитать, затронута одна из самых актуальных и обсуждаемых тем наших дней - кто же на самом деле является главным в паре? В современном обществе, где процессы феминизма и гендерного равенства становятся все более значимыми, женщины настойчиво борются за свое право быть главными в отношениях. Они стремятся изменить давно сложившуюся иерархию и занять место лидера в браке или партнерстве. Однако эта книга не ограничивается только вопросами доминирования и власти. Она пытается вникнуть в глубинные психологические аспекты и мотивы, которые подвигают каждого из нас стремиться к лидерству.


Эмоциональное выгорание: как избежать и преодолеть В книге "Эмоциональное выгорание: как избежать и преодолеть" автор Алексей Мичман рассматривает актуальную проблему современного общества – эмоциональное выгорание. Ранее считалось, что данное нарушение наблюдается преимущественно у профессионалов, работающих с людьми, но сейчас любой, кто вынужден регулярно общаться с окружающими, подвержен риску развития этого синдрома. Автор проводит читателя через все аспекты эмоционального выгорания, начиная с его определения и причин развития. Индивидуальные и ситуационные факторы, такие как возраст, особенности характера, уровень требовательности к себе и своей работе, играют важную роль в появлении и развитии этого синдрома. В книге подробно рассказывается о механизмах психологической защиты, которые приводят к эмоциональному выгоранию, а также предлагаются эффективные стратегии борьбы и предотвращения данного нарушения.


"Обидомания: путь к пониманию и лечению хронической обидчивости" В современном мире все больше людей страдает от постоянного чувства обиды. В нашей книге автор Ярослава Лим, эксперт в области психотерапии и психологии, исследует причины и последствия обидомании и предлагает решения для преодоления этой патологии. Во введении вы узнаете, почему даже 1-2% населения страдает от постоянного чувства обиды, и почему оно свидетельствует о нелюбви к себе и низкой самооценке. Автор также подчеркивает, как отрицательно постоянное чувство обиды влияет на наше здоровье. Через реальный пример путешествия автора в мир обидомании, вы столкнетесь с реакцией родителей на обиды своих детей и узнаете, как их страсть к защите и обеспечению комфорта приводит к тому, что дети манипулируют их эмоциями.


Книга под названием "Развлечения без рук: Секреты отучения ребенка от постоянной необходимости быть на руках" является незаменимым руководством для молодых родителей, которые сталкиваются с трудностями отучения малыша от рук. Автор бесценного руководства разбирает все возможные ситуации, происходящие как дома, так и на прогулке, и предлагает эффективные и практические решения. Всем нам знакомо, как маленькие дети могут настойчиво требовать быть прижатыми к себе постоянно, вызывая истерические приступы, когда их попытаются положить. Автор начинает с простых советов по тому, как успокоить и уложить ребенка спать, используя методику ласковых качаний.


Книга "Игра" - это удивительное путешествие в мир самопознания и перемен, которое автор предлагает каждой женщине, независимо от ее возраста, статуса и семейного положения. Вместо привычного подхода к решению "проблем" или желания "устроить личную жизнь", книга предлагает глубокие и универсальные практики, способные вернуть свободу, радость и спокойствие в жизнь каждой читательницы. В каждой главе книги читательницам предлагаются упражнения, задания и рефлексии, позволяющие осознать, как многие из нас оказываются посредственными актрисами сценария, который кто-то другой уже предписал для нас. Автор помогает вернуть читательницам силу выбора и принятия ответственности за свою жизнь, позволяет заменить роль жертвы на позицию инициатора и хозяина своей судьбы. Но "Игра" - это не только о саморазвитии, это настоящий разговор душ, где автор поддерживает читательниц в их стремлении к превращению.


В бесконечном лабиринте судьбы, который наполон тысячами обманчивых тропинок и заблуждений, каждому из нас необходимо найти свой путь к выживанию и независимости. Бессчетные уловки и хитроумные капканы приводят к тому, что мы становимся марионетками в руках обстоятельств, подвержены нескончаемому потоку лжи и манипуляций. Однако есть путь, который позволит нам стать хозяинами своей судьбы и защититься от софистики внешнего мира. Книга "Три категории ловушек и их контрприемы" является уникальным руководством, которое познакомит нас с стратегиями и приемами по обхождению опасных ситуаций и противостоянию лжи. Автор предлагает универсальную защиту и эффективные обереги от негативного влияния, которые помогут нам избежать пленения и сохранить независимость духа.


В увлекательном и откровенном рассказе автор делится своим опытом создания, публикации и продвижения собственных произведений. Издание не ставит перед собой цель учить кого-либо, а скорее вдохновить, поделиться личным опытом и показать, что и без яркого писательского таланта и финансовой поддержки можно обрести успех на этом трудном пути. Подробно описывая процесс создания своих книг, автор раскрывает секреты поиска вдохновения, преодоления творческого тупика и создания неотразимых персонажей. От издания до продвижения, читатели узнают о тонкостях писательской индустрии и о том, как можно успешно зарабатывать на своем творчестве, даже при отсутствии выдающихся талантов и финансовой поддержки.