Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим

"Глубина и суть боевых искусств оживают в книге «Сердце каратэ: Путь к совершенству». Эта книга - не просто руководство по самообороне, но и уникальный путеводитель к физическому и ментальному превосходству. Автор, салютовавший многолетнему погружению в искусство каратэ, предлагает находчивые и результативные упражнения, которые помогут вам не только освоить технику драки, но и овладеть укрепляющим физическим и психическим здоровьем. Это пособие для тех немногих, кто действительно стремится раскрыть свой внутренний потенциал и достичь стабильных результатов. Больше 260 наглядных фотографий и иллюстраций подчеркивают понятность и доступность этой современной версии каратэ."