Книги жанра Руководства - скачать fb2, читать онлайн - стр. 140
Эта книга предназначена для всех, кто заинтересован в своем здоровье и хочет жить долго и счастливо. Здесь вы не найдете банальных и ненужных советов, только ценная информация. Хотите похудеть, но не готовы отказываться от вкусной еды? У нас есть решение! У вас высокое давление, но вы все еще мечтаете о тренировках в спортзале? В этой книге вы найдете инструкции по выбору упражнений, которые не повредят вашему здоровью! Сомневаетесь, какой протеин купить? Мы поможем вам разобраться во всех нюансах выбора спортивного питания. И если ваша гормональная система находится в неоптимальном состоянии, не стоит отчаиваться – мы вам поможем.
Откройте двери в мир интернет-бизнеса с помощью этой книги. Благодаря ее содержанию, вы получите все необходимые знания для успешного старта и действий в будущем. Интересно, почему так много людей начинают свой путь, но преуспевают только единицы? Зачем некоторым приходится потерять большие суммы денег, в то время как другие умудряются заработать? Если вы тоже мечтаете о финансовом успехе, мы проведем вас через простые шаги, будто взяв вас за руку. Вместе мы создадим простую и надежную "машину", готовую принести вам прибыль. Когда она начнет свою работу, вы сможете делать с ней все, что пожелаете. Перед нами самое главное - правильно начать.
В книге "Улицы города: Соблазн мира власти" представлены практические рекомендации, которые станут неотъемлемым помощником для тех, кто желает обезопасить своих близких от угрозы агрессивных индивидуумов. Эти советы будут полезны всем, кто не обладает выдающейся физической силой и не является экспертом в единоборствах. Автор книги помогает читателям разобраться с различными опасными ситуациями, с которыми можно столкнуться на городских улицах, и предлагает простые, но эффективные методы самозащиты. Основываясь на личном опыте и оценке реальных угроз, книга дает советы в области психологии, стратегии и тактики, которые помогут читателю сохранить спокойствие и преодолеть страх в опасных ситуациях.
Известно, что каждый месяц в поисковой системе "Яндекс" люди ищут ответы на вопрос "как начать бегать" целых 9000 раз. И хотя просто надеть кроссовки и побежать может показаться легкой задачей, на самом деле эта активность требует гораздо больше усилий, чем мы предполагаем. Бросить бегать уже через две недели - еще более сложно. Причина проблемы заключается в отсутствии самодисциплины, силы воли и настойчивости. Однако, если вы сможете выдержать 30 дней беговых тренировок, ваш мозг начнет формировать полезные нейронные связи, которые отразятся на вашей жизни в целом. Бег - это не только физическая активность, но и важный фактор проявления железной воли, твердого характера и безжалостной самодисциплины.
Эта книга - настоящее сокровище для любителей активного отдыха и рыбалки. В ней вы найдете не только полезные советы по выбору рыболовного снаряжения и насадок, но и подробные описания самых привлекательных мест для рыбалки в Подмосковье. Каждое водохранилище, озеро и река представлены в этой книге с максимальной точностью и любовью к деталям. Однако, эта книга не похожа на обычные рыболовные путеводители. В ней также присутствует великолепный аспект посвященный истории и мифологии наших водоемов. Авторы приглашают вас в путешествие по сказочному миру, где каждая река и озеро переплетены с легендами и мифами.
"Учебник управляемой интуиции" представляет собой состав современных и эффективных стратегий, разработанных на основе многолетнего опыта автора. В нем представлены простые и доступные практики, позволяющие значительно усилить свои возможности в области интуитивного прогнозирования всего за небольшой период времени. Данный руководство предназначено для широкого круга читателей – как для начинающих, так и для профессионалов, ведь представленные методы доступны и понятны на любом уровне подготовки. Владение этими практиками поможет развить вашу интуицию до потрясающего уровня, а также научит вас ответственному и эффективному применению этих навыков в повседневной жизни.
В самодостаточной книге, открывающей свои страницы перед теми, кто хочет погрузиться в загадочный мир древнего кельтского алфавита огам, собраны мудрость и тайны, хранящиеся в символах этой античной письменности. Читатель найдет здесь не только основные значения деревьев, отраженных в огаме, но и форфэда — их скрытые корни и значение — а также уточнения и интерпретации, касающиеся различных аспектов символов, включая их негативные и позитивные проявления. Разработанный автором уникальный подход к составлению книги позволил ему воспользоваться как англоязычными источниками, так и собственным практическим опытом знакомства с огамом.
Книга "36 стратагем пяти стихий" - наследие победителей и древневосточные секреты успеха на войне, в жизни и бизнесе. В ней представлены универсальные приемы эффективных действий, которые позволяют добиться нужного результата в любой ситуации. Автор, специалист в области восточных методов саморазвития и достижения успеха, создал новые стратагемы, адаптированные к современным реалиям, особенно в сфере бизнеса и деловых отношений. Читателям предлагается научиться выигрывать битвы, используя свои навыки и интеллект, а не применяя простую силу. Книга основана на теории У-син - пятигранном кристалле мироздания, которая открывает тайны природы и позволяет понять законы и взаимосвязи всех явлений на Земле.
Книга «Успешный путь на Форексе: избегая ошибок прошлого» призвана помочь новичкам в сфере трейдинга избежать тех ошибок, которые совершили уже давно пройденные путеводители. Автор предлагает читателям увлекательный исследовательский погружение в мир рынка Форекс, но предупреждает, что не каждый готов соблюдать все необходимые правила, чтобы добиться успеха. Безусловно, возможностей для заработка в этой сфере предостаточно, но это требует особого подхода. Книга налагает акцент на значимости учения на чужих примерах, даже если они негативные, так как это способствует успешной реализации собственных целей.
В эпоху современности, главным заботой для каждой индивидуальности является достижение личного успеха и осуществление собственного потенциала. Большинство людей существует в рамках, которые были наложены на них их предшествующим опытом. Общественное множество тащится по скучной, безразличной жизни, зарабатывая ничтожные суммы в размере около тысячи долларов в месяц. Однако здесь и сейчас мы предлагаем вам пути исправить данную ситуацию. В данной книге вы сможете открыть для себя множество необузданных формул и алгоритмов, которые помогут вам достичь успеха в любой области и стать главным созидателем в своей собственной жизни.
Эта книга – настоящий прорыв в области финансового PR. Её автор – опытный специалист, основываясь на собственном опыте и обобщенных практиках других экспертов, сумел создать уникальное пособие для тех, кто интересуется этой сферой. Но не думайте, что она рассчитана только на профессионалов – её полезность будет оценена не только студентами, изучающими маркетинг, PR или финансы, но и руководителями финансовых организаций. Это практическое руководство, которое поможет вам разобраться в сложностях этой области и достичь поставленных целей. Оно полно ценных советов, анализов успешных кейсов и наглядных примеров, которые помогут вам стать экспертом в области коммуникации.
"Тайны гейш: искусство выразить женскую сущность" - это захватывающий погружение в мир загадочности и изящества, которыми обладали прекрасные гейши. Взломайте коды их таинственного обаяния, узнавая о множестве секретов, которые они годами изучали, чтобы стать настоящими мастерицами. Мастерство гейши - это не просто профессия, это настоящий образ жизни, который захватывает с первых страниц. Узнайте, как искусство и элегантность влияли на их привлекательность и как они умели выражать свою внутреннюю женственность настолько проникновенно, что мужчины не могли устоять перед ними. Развейте дурманящий дым тайны, чтобы погрузиться в мир гейш - мир, где слова сливаются с движениями и красота - ключ к сердцу.
В своем литературном произведении автор приковывает внимание читателя к разнообразию сексуальных практик, которые появились на протяжении истории человечества. Отступая от традиционного вагинального соития, они предлагают новые возможности и ощущения. Фелляция, куннилингус, секс анального вида, петтинг с глубоким проникновением, мастурбация взаимного проникновения - все эти варианты секса дают возможность исследовать новые грани удовольствия и наслаждения. Книга раскрывает тему сексуальной свободы и приключений, показывая, что в сексуальных отношениях существуют незапамятные грани, стоит только открыть для себя этот мир возможностей и экспериментов.
В книге "Энергичное питание: Питайтесь правильно даже при активном образе жизни" автор рассказывает о том, как подобрать оптимальный рацион питания, даже при плотном графике и насыщенной жизни. Независимо от того, занимаетесь ли вы спортом, готовитесь к олимпийским соревнованиям или проводите активное время с детьми, книга поможет вам составить рацион, который обеспечит вас энергией и укрепит ваше здоровье. В данном издании автор делится секретами того, как правильно питаться и какие продукты нужно употреблять в больших количествах, а какими следует ограничиться. Он предлагает разработать план питания, который поможет вам достичь оптимальной энергии, поддерживать здоровье, улучшить спортивные результаты и контролировать ваш вес.
Книга «Магия Камней: Подбор Талисмана по Знаку Зодиака» предлагает взглянуть на удивительный и непостижимый мир камней с новой стороны. В ее страницах вы отправитесь в великое путешествие по миру таинственных камней-талисманов и камней-оберегов. Автор проведет вас через лабиринты их энергий и сил, открывая вам двери к успешной и счастливой жизни. Оказывается, выбор камня-талисмана в соответствии с вашим знаком Зодиака – это не только мода или простое увлечение, но и настоящее искусство. Ведь правильно подобранный камень-талисман может стать вашей опорой и подарить вам уверенность в себе, радость и благополучие.
В новой книге Юлии Кузнецовой, автора признанных шедевров детской литературы, она открывает читателям свою творческую мастерскую. «Как я пишу» — необычное эссе о писательском ремесле, где каждая страница пронизана искренними эмоциями и откровенными признаниями. Кузнецова смело делится секретами своего успеха, показывая, что писательство — это не только талант, но и упорный труд. В этой книге Юлия Кузнецова собирает редкие взгляды на детскую литературу. Она пишет о том, как она находит вдохновение и извлекает идеи из самых неожиданных источников. Откровенные признания писательницы расскажут о ее мыслях и эмоциях, разделяя с читателем радость и сложности процесса творчества. Эта книга — не только драгоценный источник знаний о творческом процессе, но и вдохновение для тех, кто мечтает стать писателем.
Важные законы успеха в сфере продаж давно известны. Однако, если бы они были столь эффективны, то их создатель обязательно стал бы миллионером и продал бы свою супертехнику каждому желающему. Тем не менее, несмотря на все прогрессивные методики и тактики, мы все еще не видим иных путей развития предпринимательства. Высший уровень мастерства в продажах достигается, когда ты не навязываешь свои товары и услуги, а клиенты сами бегут за тобой. Это и называется антипродажами - новым подходом, который позволяет установить взаимовыгодные отношения с покупателями. Необходимо особое умение слушать, понимать потребности и предлагать именно то, что по-настоящему необходимо клиенту.
Эта книга представляет собой полезный ресурс для тех, кто понимает, что в современном мире все большую роль играет наличие собственного "личного бренда". Она преподносит конкретные, проверенные инструменты и понятные пошаговые инструкции, которые помогут вам развить привлекательный личный бренд, успешно продвинуть его и заработать на этом. Книга избегает философствований и мотивирующих историй, фокусируясь исключительно на практических знаниях и техниках. Она может быть полезной для всех, кто ценит личный брендинг и хочет использовать его на практике. Давайте вместе узнаем, как выделиться из толпы и достичь успеха в своей области.
