Книги жанра Психология, мотивация - скачать fb2, читать онлайн - стр. 117

Книга "Путь к гармонии: как научиться любить партнера" предлагает новый взгляд на отношения между близкими людьми. Автор предлагает революционный метод, основанный на современных открытиях психологии и нейробиологии, который поможет разобраться в причинах негативных реакций и развить новые навыки. В книге раскрывается суть подсознательного соперничества, которое часто возникает между партнерами под влиянием личных травм, и предлагается путь к созданию теплых и близких отношений. Автор обращается к читателям, которые ощущают разочарование или дистанцию в своих отношениях, и предлагает конкретные шаги для восстановления гармонии.

"Мастер прокрастинации: как победить свои вредные привычки и начать действовать" - это книга, которая поможет вам разобраться с проблемой оставления важных дел на потом. Автор этой книги, опытный тренер по личному развитию, предлагает пошаговый метод, с помощью которого вы сможете избавиться от привычки прокрастинировать и наконец принять контроль над своим временем. Забудьте о чувстве беспокойства из-за незавершенных проектов, благодаря этой книге вы научитесь бороться со всеми отвлекающими факторами и определять ключевые моменты, которые мешают вам принимать решения. Вы узнаете, как правильно расставлять приоритеты и сосредоточиться на самом главном, избегая случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время. Верьте в себя и примите методику автора - и вы сможете навсегда попрощаться с ленью и недовольством собой.

"Тайны лицемерия: как распознать обман" - это увлекательное и практичное руководство, которое поможет вам разгадать тайны обмана в повседневной жизни. Автор не только объясняет, как распознать ложь по мимике и языку тела, но и предоставляет конкретные инструменты для защиты от манипуляций. Читая эту книгу, вы узнаете о важнейших принципах профайлинга и детекции лжи, а также научитесь расшифровывать скрытые сигналы, которые выдает обманщик. А практические задания в конце каждой главы помогут вам уверенно применять новые знания на практике. Людмила Мартьянова, автор книги, имеет огромный опыт работы в области верификации и полиграфологии, что делает ее экспертом в области распознавания лжи.

"Право на собственную жизнь" - книга, которая погружает читателя в разнообразные сценарии отношений между матерью и взрослыми детьми. Автор Елена Новоселова, опытный психолог, анализирует 35 случаев из своей практики, раскрывая психологические механизмы, лежащие в основе поведения матерей и их детей. В книге приводятся практические рекомендации тем, кто оказался в подобных ситуациях, помогая разобраться в личной истории и улучшить отношения в семье. Читатель найдет в этой книге ключи к разрешению конфликтов и избеганию родительских ошибок при воспитании своих детей. Важное внимание уделено эмпатии и осознанности, которые помогут сделать отношения с мамой более конструктивными и менее травмирующими.

"Освобождение от сомнений" - удивительная книга, раскрывающая перед вами мир возможностей и самопознания. Авторы этого произведения - известные психологи из Китая, предлагают проверенные методики и советы, которые помогут вам стать крепкой и уверенной личностью. В книге вы найдете ответы на важные вопросы: как принять себя и перестать зависеть от мнения окружающих, как обрести внутренний покой и уверенность, как найти свое место в жизни и следовать своим истинным желаниям. Серия "Обнимательная психология" стала популярной не только в азиатских странах, она дарит читателям возможность самопонимания и найти выход из любых жизненных ситуаций.

Книга "Секреты здоровых отношений" - это руководство от авторов успешной психологической платформы, которое поможет вам разобраться в своих желаниях и чувствах, а также научит строить гармоничные отношения. Книга поможет вам избавиться от неправильных представлений о любви, преодолеть застенчивость и лучше понимать как себя, так и своего партнера. Среди вопросов, которые вы найдете ответы в этой книге: существует ли любовь с первого взгляда, как найти свою вторую половину, как строить отношения через интернет, как понять, что вы встретили своего человека и поможет ли вам в этом язык жестов. Читайте "Секреты здоровых отношений" для того, чтобы научиться слышать своего партнера, отстаивать свое мнение и жить в гармонии.

Книга, которая поможет вам раскрыть свой потенциал и адаптироваться к переменам в жизни. Она поможет понять, как использовать неприятные события для личностного роста и развития. Авторы, известный психолог и специалист по позитивной психологии, расскажут о том, как поверить в себя и как использовать свои сильные стороны для достижения успеха. Книга перенесет вас в мир самопознания и поможет раскрыть ваш потенциал. Вы узнаете, что такое посттравматический рост и как побороть перфекционизм. Практические задания помогут вам лучше понять себя и использовать негативные ситуации для своего развития. Умение замечать сильные стороны других людей не только укрепляет их положительные качества, но и помогает укрепить ваши отношения и поддержать партнера.

Открой для себя новый путь к пониманию своего внутреннего мира с помощью этой увлекательной книги! Погрузись в реальность своих глубин и обнаружь бесценные сокровища твоей внутренней мудрости. Ассоциативные карты выступят в роли проводников в этом увлекательном путешествии к самопознанию. Используйте предложенные в книге методики и практики, чтобы получить ответы на ваши вопросы и решить самые главные проблемы. Пройдите через двери своего внутреннего мира и обретите новое понимание благодаря метафорическому ассоциативному коучингу. Скачайте книгу в формате PDF A4 и откройте для себя новые гибкие варианты роста и развития уже сегодня!

Каждый день деменция близкого человека ставит вас перед сложными вызовами и трудностями, напоминая вам о вашей беспокойстве и стрессе. Но есть способы справиться с этими трудностями и сделать жизнь вашего близкого комфортнее, даже в сложной ситуации. В книге "Справедливая забота: как поддержать близкого с деменцией" авторы делятся с вами практическими советами и стратегиями, которые помогут вам облегчить уход за страдающим деменцией и сохранить свое психическое здоровье. Вы узнаете, как распознать признаки деменции, как общаться с вашим близким, обеспечить его безопасность и комфорт. Авторы дают вам инструменты для решения бытовых, медицинских и психологических проблем, связанных с уходом за страдающим деменцией.

"Исцеление души: путь к самопониманию и здоровым отношениям" - это книга, которая поможет вам понять и преодолеть травмы детства, вызванные нарциссическим воспитанием. Автор, известный психолог и автор международных бестселлеров, разбирается в том, как деструктивное поведение родственников может повлиять на наше здоровье и отношения. Читая эту книгу, вы узнаете, как детские травмы формируют наше поведение взрослых, какие черты характерны для нарциссических родителей, и как излечить своего внутреннего ребенка. Автор предлагает психологические инструменты и методы, чтобы вы могли начать заботиться о себе и построить здоровые, гармоничные отношения. Эта книга рассчитана на всех, кто стремится преодолеть детские травмы и начать жить полноценной жизнью свободной от токсичных паттернов поведения.

Книга "Свобода от диет: как принять и любить своё тело" предлагает окончательно расстаться с вечными вопросами о внешности и питании, которые могут стать источником стресса и страха. Автор помогает развеять популярные мифы, связанные с весом и питанием, и научиться смотреть на своё тело с дружеским уважением. В книге представлены практические советы по уменьшению тревоги и устранению пищевых страхов, а также предложен план питания для тех, кто страдает нарушениями пищевого поведения. Автор помогает разобраться, откуда берётся негативное отношение к собственному телу и как можно начать сочувствовать самому себе.

Откройте для себя секреты поведения и эмоций других людей с помощью этой увлекательной книги, которая представляет лучшие рекомендации из области поведенческой психологии. Знание того, как люди ведут себя в обычной жизни, поможет вам легко проникнуть в их мысли и чувства, не обладая телепатическими способностями. Автор не останавливается на поверхностных признаках поведения, а углубляется в психологию человека, раскрывая, какие факторы влияют на его поступки и решения. Он представляет проверенные научные методы анализа поведения и речи, позволяющие лучше понимать окружающих. Книга содержит практические упражнения, которые помогут вам научиться читать говорящие знаки эмоций и даже распознавать скрытые чувства.

"Освободись от оков никотиновой зависимости с помощью книги X". Фантастическое руководство, которое поможет вам легко и быстро избавиться от курения, не прибегая к волевым усилиям и мучительным отказам. Забудьте о дискомфорте и испытаниях отвыкания - эта книга предлагает инновационный подход, который уже помог миллионам людей по всему миру. X не только поможет вам избавиться от желания употреблять никотин, но и позволит вам разобраться в корнях проблемы и устранить иллюзии, которые вас подталкивают к курению. Благодаря интерактивным упражнениям и последовательным инструкциям, вы освободитесь от никотиновой зависимости и начнете полноценную жизнь без этой вредной привычки.

Книга, которая поможет вам освободиться от деструктивных привычек и моделей поведения, которые мешают вам жить полноценной жизнью. В ней вы найдете ответы на вопросы, почему некоторые люди испытывают чувство вины, низкую самооценку или трудности в отношениях с близкими. Автор исследует влияние чрезмерной любви родителей, сильной опеки и нездоровой эмоциональной привязанности на развитие личности. Эта книга станет вашим проводником к душевному покою, поможет вам обрести свободу и счастье, научит жить своей собственной жизнью, а не повторять ошибки прошлого. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги, чтобы у вас была возможность легко ознакомиться с материалом и применить его в своей жизни.

"Искусство воспитания: карта родительского путешествия" - это уникальное произведение от известной писательницы и психолога Эммы Лютон. В книге представлены восемь ярких линий разного цвета, которые ведут читателя через различные аспекты воспитания детей: от коммуникации и самооценки до ценностей и инструментов воспитания. На каждой станции этого увлекательного путешествия по миру родительства читателю предлагается остановиться, задуматься и почерпнуть полезные советы и рекомендации. А в конце каждой главы автор подводит итоги и дает практические задания для того, чтобы помочь родителям применить полученные знания на практике. Эта книга обращена не только к родителям, но и к педагогам, желающим научиться воспитывать счастливых и уравновешенных детей.

Книги Януша Корчака остаются вечно актуальными и востребованными в любую эпоху. Он проникает в глубины детской души и умело передает сложные темы через яркие истории. Его произведения станут незаменимым источником вдохновения и мудрости для всех, кто заботится о воспитании молодого поколения. Нет в его книгах готовых ответов, только подсказки и размышления, которые помогут каждому читателю найти свой путь в педагогике и воспитании. Читая его произведения, читатель может насладиться глубокими размышлениями о детстве, семье и обществе, принимая собственные решения и выстраивая свою собственную систему ценностей.

"Золотая поэтика жизни: искусство кинцуги" - это книга, раскрывающая перед читателем удивительный мир традиционного японского искусства. Автор делится секретами мастерства и философией кинцуги, рассказывая о том, как искать красоту даже в разбитых обломках и превращать трудности в источник силы. Читая эту книгу, вы погрузитесь в мир глубоких японских традиций и узнаете, как каждый момент жизни можно превратить в произведение искусства. Страницы книги наполнены прекрасными иллюстрациями и вдохновляющими цитатами, которые помогут вам увидеть красоту в простых вещах и ценить каждый момент. Эта книга станет вашим проводником в мире красоты и гармонии, в мире, где даже из разбитых кусочков можно сотворить произведение искусства.

В книге "Сила Близости" психолог Катерина Суратова делится своим опытом и знаниями о том, как находить и развивать глубокие отношения с самим собой, окружающими и миром. Она рассматривает условия, необходимые для возникновения близости, и предлагает упражнения, помогающие преодолеть травмы и научиться быть чувствительным, но не уязвимым. Эта книга станет вашим проводником в мире личностного роста и поиска гармонии с собой и окружающими. Здесь вы найдете практические советы, истории из реальной практики автора и инструменты для того, чтобы изменить свое восприятие жизни и отношений. Следуя рекомендациям Катерины Суратовой, вы сможете не только разрешить текущие проблемы, но и обрести новое понимание своего внутреннего мира и жизни в целом.