Книги жанра Практическая психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 35
В книге представлена уникальная методика, позволяющая успешно преодолеть кризисные ситуации. Автор - Наталья Лапшичева, высококвалифицированный лайф-коуч, практический психолог и гипнотерапевт. В книге она подробно описывает свою авторскую систему, помогающую выйти из любого кризиса с пользой для себя. Чтобы быть готовыми к изменениям и росту, необходимо планирование и подготовка на всех уровнях - материальном, эмоциональном и психологическом. Книга научит вас постоянно обучаться новому, быть в курсе того, что происходит вокруг, и уметь просчитывать ситуацию на несколько шагов вперед. Автор идет еще дальше, предлагая создать план на всю жизнь, который будет гибким и постоянно меняющимся, но все же лучше, чем не иметь плана вовсе. В книге представлена 30-дневная пошаговая программа, которая поможет вам расширить свой кругозор и достичь желаемых целей.
В книге "Новые горизонты спокойствия" Риса Уильямс, опытный клинический психолог и признанный эксперт в области психологии, предлагает уникальные стратегии, способные облегчить наши повседневные беспокойства и напряжение. Автор лично столкнулась с ситуациями, когда переживания и сомнения заставляют нас беспокоиться допоздна, и она решила сделать что-то, чтобы помочь не только себе, но и другим тем, кто ищет решений. "Новые горизонты спокойствия" предлагает 25 инновационных методов, основанных на когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии. Автор сосредоточилась на развитии счастливого и благополучного состояния, а также на важности пребывания в настоящем моменте.
Представляем вам новую книгу, которая станет вашим надежным путеводителем в мир саморазвития и преодоления страхов. Автор Джим Лоулесс, известный бизнес-тренер и мотивационный спикер, делится своей уникальной методикой, которую он разработал и успешно применил на себе. В книге "Иди туда, где страшно" вы найдете 10 эффективных правил самореализации, которые помогут вам преодолеть свои сомнения и страхи, достичь новых высот и стать успешным в разных сферах жизни. Автор, опираясь на свой опыт и успехи, советует не бояться новых начинаний, знакомств с новыми людьми и просьб о повышении. Больше всего страха вызывает первый шаг, и Джим настоятельно рекомендует идти в этом направлении.
Книга Стива Харви, знаменитого радиоведущего и эксперта в психологии отношений, перенесена в новый формат - CrossReads. В этой книге автор открывает тайны мужской психологии, рассказывает о том, что на самом деле думают мужчины о отношениях и как понять их поступки. Откройте для себя мудрость Харви в компактном формате саммари. Узнайте, как обрести счастье в браке, какие ожидания от партнера реалистичны, а к кому можно обратиться за советом. CrossReads предлагает конспекты, которые помогут вам познакомиться с содержанием и выбрать, какую книгу прочитать далее, сэкономив ваше бесценное время. Доверьтесь опыту Харви и откройте новые горизонты в понимании мужчин и отношений.
"Извилистый путь от любви к разрушению: как освободиться от пагубных уз отношений" - это книга, которая даёт смелым читателям уникальную возможность разобраться в сложной и непредсказуемой сфере межличностных отношений. В ней раскрываются страшные чудовища, затаившиеся под маской идиллической любви, и рассказывается о невидимых тенистых уголках, где скрываются контроль, манипуляции и психологическое насилие. Автор объясняет, как постепенно и неприметно вы становитесь господством для партнера, пожертвовав своими интересами и заглушив свои цели. Но эта книга - не просто для тех, кто хочет понять, что происходит с их отношениями.
"Поверните ситуацию в свою пользу: секреты психологического преимущества" - новая книга великого мастера психотехнологий, созданная для всех, кто жаждет достичь желаемых результатов в сражениях на поле конфликтов. Внутри этих страниц вас ждут готовые модели и техники, разработанные для обеспечения вашей полной доминирования в любом общении и достижения желанных исходов. Это уникальное руководство позволит вам освоить искусство преодоления конфликтных ситуаций, овладеть невербальными методами манипулирования вашим оппонентом и создавать мощные энергетические щиты для защиты своей психологической территории.
"Раскройте свой ум и обнаружите потенциал суперпамяти! В книге, основанной на практиках НЛП и приемах мнемотехники, вы узнаете, что каждый из нас обладает неисчерпаемыми возможностями запоминания. Это руководство научит вас взаимодействовать с вашим мозгом на его собственном языке, позволяя вам контролировать процесс запоминания и воспроизведения ценной информации. В результате, вы сможете сократить время, необходимое для освоения новых знаний, улучшить внимательность, сосредоточенность и полностью раскрыть ваш потенциал. Не дайте возрасту ограничить вашу память! В электронном формате PDF A4 вы найдете профессионально оформленный издательский макет, готовый к использованию." Книга "Мозг без ограничений: Практики НЛП и Мнемотехники" - это ключ, открывающий дверь к максимально эффективному запоминанию и использованию информации.
В поисках истинной любви часто мы рискуем попасть в опасные сети обмана и манипуляции. Жизнь, которую казалось бы мы построили с партнером, оказывается лишь иллюзией, таинственной маской, скрывающей не только наши потери и разочарования, но и самого себя. Но есть надежда. В этой книге вы найдете опыт автора и анализ реальных историй людей, испытавших ад зависимых отношений. Она поможет вам распознать признаки опасных связей, изучить тонкости уловок, которыми уязвимые жертвы попадают в капканы. Но главное – вы узнаете о пути преодоления и перерождения. Эта книга предназначена для тех, кто оказался или еще находится в разоряющих отношениях.
Эта уникальная книга предлагает новый подход к рассмотрению помогающих практик в психологии и психотерапии. Она представляет собой ценный инструмент для исследования внутреннего мира и социальных отношений человека, используя метод психодрамы. Книга является результатом многолетней работы авторов, что позволяет прочувствовать пульс культурной памяти, который обычно ускользает от нашего внимания. Это произведение предназначено для широкого круга читателей - как для тех, кто интересуется психотерапевтическими и тренинговыми группами, так и для тех, кто задумывается о психологических механизмах адаптации человека к современной культуре.
Новая книга, написанная профессором Владимиром Юрьевичем Завьяловым, предлагает читателю уникальное погружение в мир психотерапии и идеологии. Автор сопоставляет учение первого русского психотерапевта доктора А. И. Яроцкого и его концепцию "арете", современные представления о выборе мировоззрения и психологическом идеализме. Используя собственный метод "дианализ", основанный на принципах абсолютной диалектики А. Ф. Лосева, Завьялов рассматривает арете-терапию как эффективное средство лечения душевных и физических недугов. В книге также представлены интересные аналогии между арете-терапией и известными методами логотерапии Виктора Франкла.
Каждый из нас в один момент или другой обращает внимание на смешные детали повседневной жизни – сюрреалистическую куртку соседа, безнадежно заплетенные волосы знакомой, нелепый голос водителя. Обычно такие наблюдения вызывают в нас смех или подавленную радость, ведь мы сопоставляем их с нашими собственными поступками, но только не охотно признаем, как серьезное влияние они оказывают на наш физический и психологический статус. Астролог Жанна Вэй, являющаяся исключительно оригинальным автором, не только глубоко анализирует источники деструктивных состояний, но и предлагает нам навсегда избавиться от них.
Книга "Исцеление тела и души" предлагает новый взгляд на проблему психологических травм и способы их преодоления. Автор, опытный психолог доктор Майкл, многие годы погружался в изучение посттравматических расстройств и нашел уникальные пути для восстановления. Вместо привычных методов терапии, он активно использует невероятную способность мозга к регенерации. В кратком содержании книги вы сможете узнать о последствиях психотравмы на организм и о первых необходимых шагах в направлении исцеления. Эта книга станет полезным руководством для всех, кто сталкивается с травматическими ситуациями в своей жизни.
В книге «Распутная страсть: Почему мы привлекаемся к недоступным мужчинам» автор доктор Марни Фейерман берет на себя роль проводника в сложном мире любовных отношений. Вместе с ней читательки отправятся в глубины своих эмоциональных лабиринтов, чтобы окончательно разобраться в том, почему они все время привлекаются к мужчинам, которые не могут дать ответа на их чувства. А что такого интересного в этих несвободных мужчинах? Почему они готовы тратить на них свое время и энергию, игнорируя очевидные красные флаги? В основу своей работы автор положила исторические, эмоциональные и психологические причины, которые определяют наше поведение и выбор партнеров.
Этот сборник книг Виктора Викторовича Пономаренко предлагает уникальную методику «7 радикалов», которая является новаторским подходом к анализу человеческого характера. В течение более 20 лет данная методика успешно использовалась в спецслужбах Российской Федерации и в научной психологической среде. Читатель без необходимости погружаться в тонкости психологии сможет стать знатоком разнообразных поведенческих типов лиц, основываясь на наблюдательном подходе. Эта методика поможет нам лучше понять самих себя, улучшить коммуникацию с людьми вокруг нас и определить свое профессиональное направление. Во второй части книги автор касается различных типов конфликтов, начиная от рабочих до семейных и даже социально-политических.
В этой книге вы погрузитесь в мир одиночества, а также узнаете о его различных проявлениях и путях преодоления. Автор поднимает важную тему связи между одиночеством и психологическим насилием, а также предлагает отчетливое видение объединения людей по всему миру в борьбе с этим состоянием. Исследуя отличие между одиночеством и уединением, книга предлагает различные стратегии по противодействию одиночеству, включая служение другим людям в качестве средства борьбы с пустотой и отчаянием. Особое внимание уделяется разнице в переживании одиночества у мужчин и женщин, а также его влиянию на человеческий мозг. Очерчивая табуированную тему, эта книга смело исследует различные аспекты одиночества, открывая новые горизонты понимания этого сложного состояния.
"Путешествие в сердце тюремного мира: 52 истории, переплетенные с наставлениями" - захватывающий литературный полет в мир жизни, находящейся за стальными решетками. Кыонг Лы, ранимый священник, прожил шесть лет, впитывая эмоции и судьбы заключенных, чтобы проникнуть в такие запретные и таинственные уголки человеческого сознания, куда в суете обычной жизни практически невозможно проникнуть. В каждой из 52 зарисовок этой блестящей книги мы обнаружим новую историю симбиоза добра и зла, муки и надежды, а также понимания того, что каждый заключенный имеет свою индивидуальность, свои таинственные мотивы и надежды, скрытые от посторонних глаз.
Уверенность в себе – это то, чего так не хватает многим людям. Отсутствие этой уверенности может приводить к самым различным проблемам: от трудностей в поиске работы или партнера до постоянного страха за будущее и непрекращающихся сомнений в своих возможностях. Но как можно избавиться от этой неуверенности и научиться чувствовать себя уверенно и комфортно в любых обстоятельствах? Автор данной книги, опираясь на свой многолетний опыт работы в психологии и проведенные им эксперименты, решил развеять некоторые распространенные заблуждения и помочь каждому найти в себе уверенность и гармонию. В книге вы найдете интересные научные исследования, а также практические рекомендации, которые помогут вам понять свои реакции и научиться контролировать свои эмоции.
"Давным-давно существует прекрасная книга, которая достается тем, кто совершенно устал от бесконечных поисков способов преодолеть тревожные чувства и мысли, исчерпал все известные методы избавления от различных фобий и страдает от безнадежности, неспособности не обращать внимание на критику и неприятие со стороны окружающих. Однако, наконец-то в нашем мире появилась новая книга, которая предлагает совершенно инновационные и легкодоступные пошаговые алгоритмы, способные помочь контролировать эмоции, бояться менее общения, устанавливать границы и эффективно отстаивать свои собственные права. Но не думайте, что вы получите только эти преимущества! Более того, эта книга принесет вам величественную пользу, ведь она будет вашим гидом к мыслимо полноценной жизни, чистой от стрессов, страхов, неуверенности и пронизанной позитивом.
Новая книга предлагает нам глубокое погружение в сферу наших эмоций и раскрытие их огромной силы над нами. Автор говорит о необходимости достижения гармонии и баланса в наших эмоциональных переживаниях, чтобы не стать их заложниками. Он предлагает нам понять биологическое и психологическое назначение эмоций, обратиться к философским взглядам буддистов и стоиков на управление эмоциями и найти оптимальные условия для достижения счастья. Рассматривая модели регулирования эмоциональных потребностей и самых сильных эмоций, автор научит нас эффективным методам самовыражения и осознанности в настоящем моменте.
В книге "Преодоление дислексии: наука, образование и успех" автор Лус Рельо, ученый-исследователь из Университета Карнеги-Меллона, представляет научный взгляд на проблему дислексии и вникновение в суть этого расстройства. Обладающая степенью PhD в области компьютерных наук, Лус Рельо является основателем и главой центра, специализирующегося на тестировании и оказании помощи людям с дислексией в обучении чтению и письму. Автор подробно рассматривает современные технологии, используемые для диагностики дислексии, анализирует его особенности и постигает методы преодоления сложностей, связанных с этим заболеванием.