Книги жанра Популярно о медицине - скачать fb2, читать онлайн - стр. 19
"Законы роста и развития детей: секреты здоровья и физической активности" Погружаясь в мир маленького человечка, надо понять, что взрослые знают не все, когда дело касается его физиологического развития. Каждый ребенок - это уникальный организм, требующий особого внимания и заботы. Следуя рекомендациям вашего напарника в этом важном путешествии, вы обретете ключ к здоровому росту и развитию вашего малыша. Книга "Законы роста и развития детей: секреты здоровья и физической активности" призвана помочь вам понять заказы природы и правильно настроить физическое воспитание вашего ребенка. Автор, основываясь на законах возрастной физиологии и антропометрии, предлагает вам четкий план по осуществлению упражнений, подходящих именно вашему растущему малышу.
Книга "Здоровье на кону: правда о добавках и витаминах" обращает ваше внимание на сложившуюся ситуацию, где люди стали доверять рекомендациям непрофессионалов вместо компетентных врачей. Блогеры и телеведущие уверяют нас, что важно потреблять большие количества витаминов и БАДов, приобретаемых на одном известном сайте. Они убеждают нас в эффективности этих препаратов, но на самом деле, бесконтрольное употребление таких добавок может иметь катастрофические последствия для здоровья. Врачи расстраиваются, видя результаты анализов своих пациентов, испытывая ужас и отчаяние. Встречайте книгу, которая поможет вам разобраться во всей этой обманчивой информации и наконец-то узнать, какие добавки действительно полезны, а какие можно смело выбросить.
Погрузитесь в увлекательный мир женского организма с новой книгой от знаменитого автора Екатерины Макаровой. В этом произведении автор старается объяснить сложные биологические процессы и вопросы женского тела простым и доступным языком без лишней терминологии и формальностей. Энциклопедия не похожа на учебник - она наполнена здоровой самоиронией и юмором, что делает ее чтение приятным и увлекательным. Встречайте самое полное руководство о женском организме, которое поможет вам лучше понять свое тело и вопросы, связанные с половым здоровьем. Вы узнаете об анатомии, самых распространенных заболеваниях, лечении и профилактике ИППП, а также половой гигиене.
В новой книге "Излечение от ГЭРБ: методика, рецепты и тренировки" врач-отоларинголог Джонатан Авив предлагает революционный подход к лечению серьезных симптомов, связанных с кислотным повреждением желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Автор излагает свою авторскую систему, которая основана на балансировании рациона и внедрении в жизнь ежедневной минимальной физической активности. В этой книге вы найдете простые и эффективные рецепты, разработанные специально для снижения кислотности в организме и избавления от неприятных симптомов ГЭРБ. Доктор Авив объясняет, как исключение продуктов с высокой кислотностью может положительно повлиять на состояние органов ЖКТ и предотвратить развитие предраковых состояний. Эта книга предлагает глубокое погружение в причины и механизмы развития кислотного повреждения ЖКТ, а также предлагает читателям уникальные тренировки и рекомендации по дыханию, которые доступны каждому человеку.
"Взгляните на поток этой эпидемии, охватывающей наш век - остеохондроз, тихий убийца, который поражает каждого второго человека. В его жестокой власти, смещенные шейные позвонки сдавливают артерии, замедляя поток крови к головному мозгу. Результаты яростной атаки не заставят себя ждать - головная боль, гипертония, недостаток кислорода для мозга и, как следствие, дезорганизация всего организма. Мы, как жертвы этого скрытого врага, обращаемся к лекарствам, нарушая тем самым естественную работу нашего организма и, особенно, повреждая печень. А все это просто устраняет симптомы, не трогая истинную причину болезни, что, в конечном счете, возвращает симптомы с еще большей силой.
"Секреты полноценной жизни: биохакинг для здоровья и энергии" - вдохновляющее руководство, которое проведет вас по пути к прекрасному самочувствию и молодости. В этой книге вы найдете не только практические советы, но и детальные инструкции по сбалансированному питанию, эффективным физическим упражнениям и формированию полезных привычек. Это ваш непосредственный помощник на пути к внутренней гармонии и счастью. Кроме того, "Секреты полноценной жизни" предлагает особый формат – издательский дизайн в формате PDF A4, который удобен для чтения. Эта книга – не просто сборник советов, а источник вдохновения и трансформации.
Эта захватывающая книга представляет собой сборник эссе, написанных врачом с отличительной неравнодушностью и страстной преданностью своей профессии. Автор, хирург с огромным опытом работы, поделится с нами реальными случаями из своей врачебной практики, рассказывая о своем видении мира больницы, коллег, пациентов. В этой книге мы сможем погрузиться во внутренний мир больницы, который обычно остается незамеченным для посторонних глаз. Здесь найдут свое место как боль и горе, так и радость и смех, слезы и чудеса. Автор точно передаст нам атмосферу, полную вызовов и изнурительности, с которыми сталкиваются врачи в своей ежедневной работе. Ни одна история, рассказанная в этой книге, не будет приукрашена или искусственно преувеличена.
Книга "Сила жира: истинное значение и влияние на организм" автора Сильвии Тара станет настоящим открытием для всех, кто интересуется вопросами здоровья и собственного тела. В ней разоблачаются мифы и предрассудки о жире, который так часто становится предметом ненависти и стыда. Силвия Тара аккуратно и доступно объясняет, как жир является не просто лишним набором килограммов, а на самом деле играет важную роль в нашей жизни. Оказывается, жир влияет на нашу половую зрелость, активизирует наши репродуктивные и иммунные системы, а также оказывает влияние на размер нашего мозга. "Правильный жир" позволит вам взглянуть на свой организм с новой стороны и начать работать со своим жиром, а не против него.
В нашем обществе долгое время обходились без должного внимания к анатомии, физиологии и биомеханике женского таза. Мы привыкли считать, что различные проблемы в этой области – нормальное явление, которое возникает у всех женщин по мере старения. Но настало время изменить наше отношение и начать говорить откровенно о таких важных вещах. Эта книга ставит перед собой цель рассказать о женском тазовом дне – его строении, функционировании и возможных проблемах. Все эти вопросы обретают значение, когда появляются симптомы нарушений, и мы больше не можем игнорировать эту часть нашего тела. Читая эту книгу, вы узнаете все о женском тазовом дне: его точном местоположении в организме и его важной роли в физическом благополучии.
Погружение в глубины организма становится непростым вызовом, который открывает удивительный мир энергии и гармонии. Блуждающий нерв, таинственная сеть внутри нас, пронизывающая все органы, становится проводником информации, влияющей на каждый аспект нашего здоровья. Именно поэтому тренировка этого уникального нерва открывает двери к самолечению депрессии, тревоги, проблем с пищеварением и других заболеваний, подарив благополучие и равновесие. В щедром подарке от авторов этой книги вы найдете более ста мощных упражнений, позволяющих активировать и развить блуждающий нерв. Эти практики, основанные на последних научных исследованиях, приглашают вас на путешествие в самое глубокое восприятие себя и своего тела.
Это непревзойденная литературная работа, предлагающая глубокое погружение в тему иммунитета и вакцинации. Книга отличается своим уникальным подходом и проникающей аналитикой, призванными разбить мифы, окружающие эту тему, и переосмыслить наше отношение к вакцинации. Ее страницы увлекают нас в увлекательное путешествие по культурным и личным историям, которые сложились вокруг иммунитета. Автор, собравший грандиозное количество фактов и исследований, открывает мистическую сущность иммунитета, пробуждая в нас новые вопросы и перемещая все точки над "i". Книга вызывает потрясающее чувство озарения и вмещает в себя живые истории, опровергающие слухи и стереотипы, связанные с прививками.
Откройте глаза на правду о сохранении здоровья и избегайте популярных медицинских заблуждений с помощью книги "Здоровье без мифов" от Марии Евдокимовой. Автор, опытный врач и соучредитель ведущего медицинского центра в России, раскрывает тайны доказательной медицины и разбирает модные представления о поддержании физического и психического благополучия. Вам когда-нибудь приходилось задумываться, правда ли все, что написано в интернете? Кому можно доверять среди популярных "Инста-докторов" и как отличить настоящего эксперта? Ответы на эти вопросы и многое другое вы найдете в этой книге. Автор также рассмотрит последствия бездумного применения витаминных добавок и разрушит мифы о вреде глютена.
Враги нашей жизни – болезни и неправильный образ жизни. Они подстерегают нас повсюду: в питании, физической активности, стрессе. К счастью, у нас есть инструкция о том, как обезопасить себя и противостоять им. В сборнике «Защитники здоровья: алгоритмы безопасной жизни» популярно и доступно изложены основные принципы жизни в гармонии с организмом. Здесь обсуждаются современные медицинские теории, объясняющие возникновение недугов, а также представлены проверенные временем исследования и методы борьбы с факторами риска. Быть здоровым можно, если знать технику броска врагов. Автором этих ценных знаний является самый компетентный специалист в области медицины, изучающий влияние различных факторов на наше здоровье.
Великая пандемия коронавируса неожиданно разрушила нашу иллюзию о нашей беспробудности перед болезнями. Современная медицина, несмотря на огромный прогресс, не смогла предотвратить нашу бессилие перед новым вирусом. Впрочем, подобные испытания уже не раз встречались с человечеством: вот уже более ста лет назад грипп "испанка" унес гораздо больше жизней, чем Первая мировая война. Эта удивительная книга историка Джона Барри открывает перед читателем знакомую картину. В ее страницах мы встречаем ложь и коварство политиков, героизм и неутомимый энтузиазм ученых и врачей, а также страх и панику среди обычных людей – все явления, свойственные современности.
В книге "Восхождение чумы" от автора Джейн Смита, раскрывается тема опасного и мистического вируса, источником которого являются дикие животные в глубинах африканских джунглей. Этот смертоносный вирус, известный как "Черная лихорадка", внезапно обрушился на уязвимые общества, не оставив им никакой защиты. Предательски быстро распространяясь по Западной Африке, эпидемия играла роль невидимого ужаса, угрожая распространиться на все континенты. Автор нещадно погружает нас в хаос эпидемии, описывая судьбы людей, попавших в водоворот страшной напасти и возносящихся над ней героическими поступками. Мы сталкиваемся с отчаянными усилиями ученых и врачей из Соединенных Штатов, Африки и Европы, которые объединяют свои силы, чтобы противостоять ширившейся пандемии. "Восхождение чумы" заставляет нас взглянуть на нашу уязвимость перед новыми неизвестными болезнями и сделать вывод о необходимости глубокого пересмотра современных систем здравоохранения.
Эта книга представляет собой уникальное исследование важной и актуальной области медицины. Она касается доказательной медицины, понятие о которой распространено и широко известно. Однако, наряду с этим, в сознании людей присутствует множество заблуждений и неоднозначных трактовок этого понятия. Существует точка зрения, что доказательная медицина относится к сфере юриспруденции, другие считают, что она охватывает всю официальную медицину в целом. Есть даже те, кто утверждает, что доказательная медицина – это выдумка, задуманная фармацевтическими компаниями для продвижения своей продукции. Однако, на самом деле, доказательная медицина представляет собой не просто отрасль или выдумку, а целый подход или принцип, служащий основой для медицинской практики.
Данный литературный произведение призвано способствовать более глубокому познанию себя, обучить различать существенные моменты от второстепенных и бросить вызов собственным недостаткам. Очевидно, что данная книга не представляет собой руководство по самоизлечению, а также не является универсальным средством от всех невротических расстройств. Она представляет собой полезное произведение, с помощью которого можно обрести внутреннюю гармонию и понять рациональность своих поступков и решений. Необходимо быть осмотрительными, ведь в процессе чтения вы можете обнаружить то, что всегда тревожило вас, но что вы боялись узнать.
Всемирно известная книга, в которой представлены открытия исследований в области вегето-резонансного тестирования и терапии организма. Автор, выдающийся специалист в данной области, делится своим богатым опытом и оригинальными взглядами на здоровье и психосоматику. Читатели найдут в этой книге глубокие клинические иллюстрации, основанные на долголетнем опыте автора, который является врачом и ученым одновременно. С помощью электромагнитных полей и переменного тока низкой интенсивности автор представляет новый подход к медицине, который открывает новые горизонты как в сфере физического, так и психического здоровья.
В кабинете медицинского обследования со сканированием ультразвуком мы всегда появляемся с определенной заботой о состоянии нашего здоровья. Путем использования передовых технологий, мы впервые сталкиваемся с визуализацией нашей проблемы на небольшом экране. Эта книга предназначена для всех, кто ценит свое здоровье и стремится глубже понять свой организм. Мы предоставляем читателям бесценные знания о наших органах, суставах и сосудах, а также показываем, каким образом ультразвуковая диагностика играет ключевую роль в профилактике, постановке диагноза и лечении различных заболеваний. Книга сочетает в себе научную информацию и захватывающие случаи из практики врачей, а также реальные истории пациентов.
Когда мы слышим слово «паразит», у нас обычно не возникают самые лестные ассоциации. Паразиты - это те, кто зависит от других, будь то люди или опасные организмы. Тем не менее, именно существование паразитов вызывает наше любопытство и восхищение: мы поражаемся их способности адаптироваться к изменчивым условиям окружающей среды, изучаем их сложные жизненные циклы и необычные стратегии выживания. В этой книге автор использует простые и доступные примеры, чтобы рассказать о захватывающем мире паразитологии. Он знакомит читателя с широким разнообразием паразитических видов и их невероятными способностями.