Бесплатно скачать книги автора Джеймс Нестор в формате fb2, либо читать онлайн

Описываемая книга представляет собой уникальное исследование, в котором автор, известный журналист и исследователь, объединил современные научные исследования с древними практиками дыхания. В процессе своего путешествия автор провел серию экспериментов над собственным дыханием, чтобы раскрыть тайны этого невероятного искусства. Книга освещает не только техники дыхания, но и рассказывает о влиянии дыхания на самочувствие и здоровье человека в целом. Она помогает читателям понять, как дыхание влияет на процессы эволюции, истории медицины и физиологии. Один из наиболее уникальных аспектов этой книги - подробное описание различных методик дыхания с практическими инструкциями.


Джеймс Нестор столкнулся с необъяснимым явлением, которое всколыхнуло его повседневную рутину журналистской командировки в Грецию. Вдруг, он свидетельствовал как человек без всякой видимой подготовки спускается на невероятную глубину 100 метров, что по сравнению с высотой тридцатиэтажного дома казалось полной безумием. Однако, к собственному изумлению, представленный экспериментальной погружающейся личностью успешно всплыл спустя всего лишь четыре минуты, улыбаясь и несведущим неясности. Это вызвало вопросы у Джеймса: мошенничество? Невиданные сверхспособности? Чудо? Возможно, ответ кроется в далеких откровениях собственной природы. Опыт, пережитый на морском дне, стал для Джеймса толчком к началу захватывающего расследования, растворяющегося в страницах его новой книги.