Книги жанра Нейробиология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 3
"Вред сахара: как он таит в себе опасности для нашего мозга. Все мы любим сладкое, но мало кто задумывается о том, как это влияет на наше здоровье, особенно наш мозг. Научные исследования показывают, что чрезмерное потребление сладких и рафинированных продуктов приводит к уменьшению размеров головного мозга со временем. Помимо этого, мы сталкиваемся с другими неприятными последствиями, такими как затуманенность мышления, чувство усталости, повышенная раздражительность и снижение когнитивных способностей. В крайних случаях, это может привести к развитию деменции. Что же делать, чтобы избежать этих опасностей? Майк Доу, известный эксперт по здоровью мозга, предлагает свое решение в свежей книге. В книге "Откажись от сладкого: правильное питание для мозгового здоровья" Майк Доу показывает, как сахар воздействует на производство гормонов в нашем организме, а также предлагает альтернативную терапию, чтобы избавиться от зависимости от сладкого.
Новая книга Майкла Бонда "Искусство ориентироваться: глубины нашей биологии" – захватывающее путешествие в мир человеческой навигации. Автор проводит читателя через джунгли новейших исследований психологии, нейробиологии и антропологии, чтобы ответить на вопрос о том, как мы ориентируемся в окружающем нас пространстве. Человеческие навыки навигации сформировались в наших генах миллионами лет назад и помогли нашим предкам успешно исследовать планету. Но умение ориентироваться – это не просто механический процесс, оно переплетено с другими важными функциями нашего разума, такими как абстрактное мышление, воображение и память. Автор представляет поразительные истории людей, которые связаны с профессиями и занятиями, требующими отличных навигационных навыков: спортивные ориентировщики, летчики, спасатели, картографы и многие другие.
В древней столице греческой мудрости – Дельфах – надпись на храме Аполлона призывает прозреть самому себе. Это послание звучит до сих пор, включая в себя достижения новейших наук, таких как психология, нейробиология и социология. Возможно, мы и шагнули далеко за пределы философии, но все же пытаемся раскрыть свои глубины и разгадать тайны собственного существования. Обыденные вопросы также вливаются в эту волнующую душу практику: как принимаем мы свои решения, зачем мы любим ужастик, если они же такие страшные, и, наконец, почему избавиться от плохих привычек оказывается гораздо сложнее, чем выработать полезные? Все эти глубокие тайны мы можем разгадать лишь покопавшись в сложном механизме нашего собственного мозга.
В книге представлены захватывающие ответы на вопросы о происхождении жизни на Земле. Автор, известный нейробиолог Джозеф Леду, анализирует историю эволюции, с целью лучше понять человеческую природу. Он рассматривает важные моменты в развитии живых организмов, начиная с возникновения одноклеточных организмов и заканчивая появлением сложных нервных систем. В процессе изучения, Леду обнаруживает, что даже самые первые одноклеточные организмы уже обладали поведенческими механизмами, способными к обучению и запоминанию, и направленными на выживание. Автор видит в этих механизмах ключевую роль в объяснении человеческого поведения.
Книга "Тайны мозга: откройте для себя удивительный орган" приглашает читателя в увлекательное путешествие по неизведанным глубинам нашей сознательной жизни. Вам предстоит узнать, какие процессы происходят в мозге, когда мы спим, и что на самом деле скрывается за ночными кошмарами и осознанными сновидениями. А где именно хранятся воспоминания? И возможно ли потерять память после травмы головы? Первая часть книги озарит вас ответами на эти и другие скрытые загадки устройства и функционирования мозга. Но будьте готовы к тому, что наука до сих пор знает очень мало о нем, и мы только начинаем раскрыть его таинственные возможности.
В новом мири, распахнутом перед нами, где гендерные роли подверглись переосмыслению и обусловленные стереотипы вошли в прошлое, остается одна сложность - понимание различий и схожести между мужчинами и женщинами. Последние исследования демонстрируют, что гендерное различие в структуре и функциях мозга может привести к неправильным диагнозам и назначению неподходящего лечения, особенно в случаях депрессии и бессонницы. Все началось с разговоров шведского психиатра и нейробиолога Маркуса Хейлига со своими дочерьми о равенстве полов. В ходе этих бесед автор осознал, насколько мало он знает о мужском и женском мозге, и возникла непреодолимая потребность накопить знания и найти ответы на свои вопросы.
Книга представляет собой сборник наиболее важных работ одного из великих русских физиологов, И. П. Павлова, лауреата Нобелевской премии. Автор внес неоценимый вклад в развитие мировой науки, особенно в области физиологии кровообращения, пищеварения и высшей нервной деятельности. Его исследования революционизировали методы изучения психических процессов, открывая новые возможности для физиологического анализа рефлексов. В книге присутствуют детальные отчеты о многочисленных экспериментах, проведенных Павловым и его коллегами, что становится результатом многих лет упорной работы и преданности научным идеалам. Даже в наше время, хотя наука достигла дальнейших прорывов, эти труды остаются актуальными, так как они составляют основу для современной физиологии и медицины.
Книга "Основной двигатель развития" представляет собой инновационную работу ученого Мигеля Николелиса, рассматривающую историю эволюции человеческого рода через призму уникального активатора - нашего мозга. Автор демонстрирует, как человеческий мозг на протяжении веков придавал смысл всему окружающему нас миру, определяя значения предметов и приспосабливаясь к изменчивым условиям для выживания. Исследования Мигеля Николелиса утверждают, что человеческий мозг является истинным руководителем эволюции, а его способность адаптироваться к информации - ключевым фактором выживания нашего вида. В этой книге читатели найдут не только глубокие научные познания о нейробиологии, но и интересные факты из антропологии и социологии, которые помогут им лучше понять сущность человеческого существования. "Основной двигатель развития" - настоящая сокровищница знаний для всех, кто интересуется тайнами нашего мозга и его влиянием на наше существование.
«Истории из внутреннего мира» – удивительная книга, написанная великим психоаналитиком Норманом Дойджем. Она представляет собой настоящий сокровищницу знаний о невероятных возможностях нашего мозга. В ней собраны последние научные исследования, касающиеся феномена нейропластичности, а также ошеломительные истории пациентов, которые справились с тяжелыми неврологическими недугами – от детского церебрального паралича до инсульта. Дойдж дает нам возможность окунуться в мир странных и необычных историй, где границы между реальностью и фантазией стираются. Здесь мы встретим людей, которые смогли обрести новую жизнь и полностью изменить свои восприятия и возможности.
В этой книге собраны необычные труды выдающегося ученого Павлова, включая запретные работы, которые были подвергнуты цензуре как во время его жизни, так и в период существования СССР. В одной из этих работ Павлов пишет о важнейшем прирожденном рефлексе - рефлексе свободы. Он утверждает, что без этого рефлекса любое препятствие, стоящее на пути животного, приводит к прекращению его жизнедеятельности. Известно, что обездоленные животные стремятся к освобождению, и это яркий пример того, что люди, несмотря на свой разум, все же остаются животными. В этой книге читатели смогут познакомиться с интересными научными идеями и расширить свои знания о роли рефлексов в животном и человеческом поведении.
В увлекательной книге "Восприятие и реальность: новая теория сознания" автор, известный профессор нейробиологии Анил Сет, предлагает свежий взгляд на одну из самых загадочных и сложных тем - природу нашего собственного сознания. Вместо традиционных философских споров он обращается к биологическим основам, раскрывая уникальные механизмы, которые позволяют нам воспринимать и взаимодействовать с окружающим миром. Сет предлагает увлекательную теорию, согласно которой наше восприятие реальности является активным процессом построения прогнозов и непрерывной коррекции ошибок. Он утверждает, что мы не воспринимаем мир таким, каким он есть, а скорее создаем его, основываясь на наших субъективных ожиданиях и предсказаниях.
В книге "Осознание: встреча науки и духовности" Мона Собхани, известный нейробиолог и доктор философии, увлекательно делится своим уникальным путешествием от скептицизма и материалистического подхода к миру к глубокому пониманию того, что наша реальность простирается далеко за пределы привычного. Автор раскрывает перед читателем таинственные подсознательные мысли и чувства, ощущаемые им в процессе исследования нейробиологии и философии. Читателя ждет захватывающее путешествие сквозь тайны мозга и духовного мира, открывающее глубокие познания о повседневной реальности, которую мы и сами создаем. Оформленная в формате PDF A4, книга придерживается высокого уровня издательского макета, обеспечивая комфортное чтение и размышление над фундаментальными вопросами о сущности Вселенной.
"Аккомпанирующий когнитивный центр нашего мозга – это намного больше, чем однообразное устройство для анализа акустической информации. В книге "Мелодии ума" Нина Краус расшифровывает воздействие слуховых нейронов на наши эмоции, мышление и движения. Она описывает как информация, связанная со звуком, обрабатывается в миллисекундных интервалах, делая слух наиболее быстрым среди всех чувств. Автор исследует магическую силу музыки и разрушительное влияние шума. Интересно наблюдать, как мозг реагирует на разговоры на иностранном языке, нарушения речи, а также на восприятие ритма, пение птиц и даже сотрясение головного мозга.
В книге "Осознанное преодоление страха и тревоги" автор погружает нас в мир тревоги и паники, раскрывая, что ее причина кроется в непослушной части нашего сознания. Он разъясняет, что тревога обитает где-то глубоко в нашем мозгу, мешая нам сосредоточиться на важных моментах жизни и постоянно напоминая о себе. Автор предлагает уникальную методику составления карты мозга, чтобы обнаружить основные триггеры тревоги и научиться справляться с ними самостоятельно, используя всего лишь силу своего любопытства. Он дополняет свои наставления практическими упражнениями и уникальными подходами, которые помогут нам укрепить связь между разумом и телом.
"Всемирно признанные исследования доказали, что сны - это не просто хаотичные образы, появляющиеся в нашей голове ночью. Они гораздо больше. На самом деле, во время сна наш мозг активно работает, создавая сложные искусственные миры, которые помогают нам лучше понять себя и мир вокруг нас. Оказывается, сновидения - это насущный психолог, способный помочь нам раскрыть наши скрытые потенциалы, найти решения сложных задач и улучшить наши отношения с окружающими людьми. Исследователи даже предлагают метод, с помощью которого можно составить точный психологический портрет личности по анализу 75-100 снов. А если взглянуть на 1000 сновидений, то можно узнать о человеке не меньше, чем по отпечаткам пальцев.
Эта уникальная книга, написанная нейробиологом Ириной Якутенко, предлагает удивительное погружение в мир нашего внутреннего "Я" и влияние генетической сущности на нашу способность справляться с искушениями и соблазнами жизни. Книга впечатляюще раскрывает секреты нашей мотивации и способы контроля над самим собой. Одиночество, бездумные последовательности алгоритмов, безразличие к происходящему - все это результаты действия старой структуры мозга, которая отвечает за удовольствия и не представляет, что на самом деле благоденствие может быть трудовым днем, а не наслаждением жареным окорочком. Каждая страница книги позволяет нам взглянуть в лицо нашей лимбической системе, измерить жажду удовольствий и самоанализ своих потребностей. Внимательно изучив эти полезные техники, мы сможем обнаружить скрытый путь к обретению силы воли и выработке здоровых привычек.
В книге "Мозг – властелин времени" автор Дин Буономано проводит глубокое исследование ощущения времени, его относительности и влиянии на жизнь человека. Мы все стремимся управлять временем, но почему оно так неуловимо и противоречиво? Почему наше ощущение времени может меняться от мгновений до вечности? В книге рассматриваются различные аспекты времени, от его восприятия мозгом до влияния окружающей среды. Автор исследует, как наше сознание воспринимает время и как оно влияет на нашу память, внимание и принятие решений. Он предлагает новые подходы и техники для эффективного управления временем и повышения продуктивности. Одна из самых интересных частей книги - это раздел, посвященный восприятию времени у животных.
Новая книга под названием "Изменение реальности" открывает перед нами захватывающие пути преобразования себя и всего, что нас окружает. Автор, Олег Цендровский, известный философ и исследователь нейробиологии, предлагает уникальные инструменты и стратегии для того, чтобы превратиться в скульптора собственного мозга, способного формировать свой мир. В книге "Изменение реальности" автор увлекательно исследует необходимость перехода от реакции к действию и рассказывает о мощном свойстве изменений, охватывающих самого человека и его окружение. Проект "Письма к самому себе", созданный Олегом Цендровским, стал одним из крупнейших исследовательских проектов в России, посвященных философии, психологии и нейробиологии.
Аннотация: Данная книга представляет собой информационный материал, не несущий намерений задеть или обидеть чьи-либо чувства. Автор откровенно излагает свои личные наблюдения и переживания, не претендуя на универсальную истину или указание на определенное поведение. Всякое совпадение с реальностью случайно. Важно заметить, что описываемый опыт автора является субъективным и не связан с жизнью других людей. Прочитав эту книгу, необходимо помнить, что ее содержание не является универсально применимым и не следует повторять описываемые события. Чтение рекомендуется только лицам старше 18 лет. Автор не несет ответственности за восприятие и использование информации читателями.
Эта книга представляет собой уникальный исследовательский подход к вопросу о восстановлении энергии и оптимальной работе мозга. Автор предлагает читателю сотни различных стратегий и "биохаков", способных восполнить запасы энергии и вернуть прежние уровни здоровья и энергии. Однако, в отличие от многих псевдонаучных подходов, книга внимательно анализирует причины усталости, проливая свет на реальную сущность проблемы. Автор помогает читателю перепрограммировать свой организм и митохондрии для восстановления энергии и жизненной силы, возвращаясь к состоянию энергичности, характерному для молодости. Одной из особенностей этой книги является наличие сохраненного издательского макета в формате PDF A4, что позволяет читателям в полной мере оценить качество издания и преимущества его оформления. Подробно рассмотрев первоклассные энергетические источники, автор делится своими знаниями о том, как справиться с усталостью и возвращать себе жизненную энергию.