Бесплатно скачать книги автора Андрей Гребенников в формате fb2, либо читать онлайн

Книга "Искусство телесного преображения" представляет собой полное руководство по одному из самых эффективных методов улучшения фигуры, состояния кожи и общего здоровья - скульптурирующему массажу. Автор, известный специалист в области массажа Андрей Гребенников, щедро делится своими уникальными авторскими техниками и методиками. В книге вы найдете подробные рекомендации как для профессиональных массажистов, так и для самостоятельного применения массажа дома. Кроме того, автор предоставляет важные рекомендации о выборе подходящего массажиста и определенных особенностях, которые массируемый должен учитывать. Особое внимание уделено противопоказаниям для проведения массажных сеансов - автор предлагает полный перечень состояний и заболеваний, при которых массаж нежелателен или запрещен.