Книги жанра Личная эффективность - скачать fb2, читать онлайн - стр. 131
В книге, получившей широкое признание читателей, автор обращается к актуальной проблеме прокрастинации. Такие ситуации, когда мы откладываем выполнение важных дел, стали обыденностью в современном мире. Автор, опираясь на свой личный опыт и исследования, предлагает эффективные методы борьбы с этим феноменом. В его книге вы найдете не только подробный анализ причин возникновения прокрастинации, но и практические советы, которые помогут вам стать более продуктивным и организованным. Используя разработанную методику автора, вы сможете добиться значительного повышения собственной эффективности и раскрыть свой творческий потенциал на полную катушку.
В своей новой книге "Освободи свой потенциал", известный автор бестселлеров по саморазвитию Ричард Темплар вступает в противостояние с навязанными нам с детства правилами. Часто мы слышим фразы типа "Хорошо учись", "Слушайся старших", "Стремись к совершенству", однако, Ричард Темплар находит в них искажения, которые могут сильно сказаться на нашей жизни, даже если мы об этом не задумываемся. В книге автор демонстрирует нам, как эти правила могут быть спорными или непонятными, и призывает читателей быть более критичными в их отношении. Он разрушает шаблоны, которые влаживаются в наши умы с самого раннего детства, и настоятельно предлагает больше не подчиняться всему безоговорочно, а научиться адекватно реагировать на "добрые советы" окружающих. В "Освободи свой потенциал" Ричард Темплар предлагает своим читателям новые, освежающие идеи о том, как жить свободно от наложенных стереотипов и выразить свой уникальный потенциал.
Эта потрясающая книга призывает нас взглянуть на мир иначе. Она утверждает, что мир не является объективной реальностью, а всего лишь отражением нашего отношения к нему. В то время, как авторы этой книги сталкивались с непростыми испытаниями, они не теряли оптимизма и душевного благополучия. Они нашли способ видеть мир в свете позитива, раскрывать внутреннюю силу и обмениваться энергией с окружающими, не истощая себя и других. В этой книге вы найдете ключевые принципы искусства видеть прекрасное в каждом мгновении, обрести гармонию с самим собой и личным окружением. Она предлагает уникальные инструменты, которые помогут найти искру внутри себя, способствовать полноценной и радостной жизни.
В своей новой книге автор предлагает непривычный подход к мышлению, который поможет читателю освободиться от ограничений привычной логики и достичь революционного результата. Несмотря на то, что созданная им методология основана на его опыте в бизнесе, она далека от безудержной креативности, а скорее представляет собой практический инструмент, который можно применить в повседневной деятельности. Книга поможет вам расширить границы ваших мыслительных рамок и открыть новые возможности в реализации своих идей. Вместо ограничений и самоограничений вы сможете перейти к инновационному подходу, который преобразит ваше представление о работе и бизнесе.
Книга представляет собой пересмотренное издание знаменитого бестселлера "Цель" Эли Голдратта, признанного бизнес-гуру и ученого в области управления. Автор предлагает читателям уникальный подход, объединяющий принципы точных наук и их применение в сфере управления. Автору удалось разработать и успешно внедрить теорию ограничений (TOC), которая на сегодняшний день широко применяется компаниями и органами власти. В книге автор делится своими уникальными идеями и подходами, которые помогут любому читателю достичь успеха в бизнесе и общественной сфере. Книга является результатом долголетнего сотрудничества автора с издателем и редактором, и она уже десятилетиями остается востребованной и вдохновляющей для миллионов читателей по всему миру.
Если вы хотите изменить свою жизнь и найти смысл, но не желаете погружаться в мистические практики, то эта книга для вас. В ней автор Майкл Часкалсон дает простые и эффективные инструменты для развития осознанности и присутствия в настоящем моменте. Фокус внимания - это ключевой фактор, определяющий не только наш образ жизни, но и саму суть ее. Автор показывает, как правильно расставить приоритеты, избавиться от стресса и недовольства собой, и воспринимать происходящее вокруг без излишней тревоги. Книга содержит подробную инструкцию и будет полезна для всех, кто стремится найти гармонию и счастье в своей жизни.
Вы не перестаете восхищаться невероятными способностями разведчиков и их феноменальной памятью? Кажется, им никогда не удается упустить из виду ни одной мелочи, а карты и планы противника, имя за именем, числа за числом, легенды, пароли - все это легко хранится в их уме. Теперь вы тоже можете овладеть такими навыками благодаря этой удивительной книге, которая раскроет вам секреты тренировки памяти, используемые в этой уникальной специализированной школе разведки. Но это еще не все! Книга не только содержит теоретические сведения и упражнения для самостоятельной тренировки памяти, но также проливает свет на методы общения, применяемые в спецслужбах: в ней рассказывается, как вступать в контакт с незнакомыми людьми и достичь их доверия, уметь убеждать и оценивать достоверность информации.
Как избежать излишней зависимости от современных популярных лайф-коучей, консультантов и тренеров по личностному развитию? Ответ очевиден - вы сами можете стать настоящим мастером своей судьбы. Автор этой книги настаивает на том, что каждый читатель обладает потенциалом самостоятельно преобразить свою жизнь к лучшему. В своем произведении она предлагает увлекательный путь от скромного желания "хочу иметь интересную и хорошо оплачиваемую работу, отношения моей мечты, уютный дом" к реальности "у меня уже все это есть". Помощь автора заключается в программе "Ваш персональный коучинг успеха", которая детально описывает необходимые шаги для достижения успеха во всех сферах жизни. Вопросы, предложенные автором в роли коуча, будут подмечены вами, что поможет четко определить цели и задачи, освободиться от ошибочных представлений, сохранить фокус на конечном результате и научиться жить в гармонии с собственными потребностями, желаниями и мечтами.
"Путеводитель в мир гармонии и равновесия - книга, основанная на системе медитации Энди Паддикомба. С ее помощью вы сможете полностью преобразить свою жизнь, повысить ее качество и наслаждаться каждым мгновением. Она дарит удивительные результаты: уменьшение стресса, освобождение от тревог, раздражительности и бессонницы, а также помогает оценить прекрасное вокруг. Абсолютно нет необходимости прибегать к мистике - автор книги предлагает простые и интересные упражнения, которые помогут вам погрузиться в состояние осознанности и найти ответы на самые сложные жизненные вопросы. И самое прекрасное - для этого потребуется всего лишь десять минут в день.
В книге, которую вы держите в руках, рассматривается тема, которая интересует всех современных людей - управление временем. Автор делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь читателю избежать постоянного ощущения нехватки времени и максимально эффективно использовать каждый день. Дэн Кеннеди, известный предприниматель и эксперт в области бизнеса, в этой книге предлагает практические советы и стратегии, которые помогут даже самому занятому человеку извлекать максимум из своего времени. Он подчеркивает, что управление временем - это не просто набор техник и приемов, но и изменение мышления и подхода к организации своей жизни. Он предлагает особый подход к планированию, помогающий сосредоточиться на самых важных задачах и избавиться от лишних отвлечений.
«Достигните максимального потенциала вашего ума! Откройте для себя внутренние возможности, которые будут радикально менять вашу жизнь. Книга, созданная Константином Шереметьевым послужит существенным подспорьем в вашем пути к успеху и превосходству. Автор, прославившийся как исследователь мозга, преподнесет вам неожиданные и уникальные методы работы с подсознанием, так долго остававшиеся недооцененными. Прочитав эту книгу, вы окажетесь на пороге новой реальности. Константин Шереметьев, с течением двадцати лет исследующий тайны мозга, раскроет предельно интригующие результаты своих исследований. Вы обнаружите, как подсознание способно либо стать вашим лучшим союзником на пути к достижению целей, либо, по неведомым причинам, оказаться вашим самым жестоким противником. Почерпните непознанные знания о том, как правильно управлять своим подсознанием, чтобы воплотить свои мечты в реальность.
В современном мире, переполненном мобильными телефонами и социальными сетями, найти способ сосредоточиться на текущих задачах - настоящая редкость. Мы боремся с высоким темпом жизни, постоянным потоком информации, и часто теряем свою энергию. Однако, в этой книге мы найдем несколько техник, способных облегчить нам путь к решению этой проблемы. Автор, психолог с богатым стажем в данной области, разработала систему, основанную на своем опыте и исследованиях, которая помогает справиться с стрессом и информационной перегрузкой, а также восстановить наш навык фокусировки. Эта книга предлагает цельную и эффективную методику для тех, кто стремится достичь высокоточной концентрации на задачах. Если вы хотите стать более продуктивным, справляться с большим объемом работы и при этом сохранять свою энергию и баланс, то вам обязательно стоит ознакомиться с этой книгой.
Эта эксклюзивная книга, новаторски подходящая для всех, у кого в жизни не хватает эффективности и порядка. Покорившая сердца миллионов, она стала настоящим бестселлером в области управления временем. С помощью максимально эффективных и проверенных приемов, она поможет вам избежать частых ошибок, стать настоящим мастером в управлении делами и позволит вам балансировать между личной и профессиональной жизнью. В своих страницах вы найдете не только 14 наиболее распространенных временных ловушек, но и стратегии, которые помогут вам их преодолеть. Они абсолютно уникальны и широко применяемы в любых сферах: от бизнеса до повседневных забот.
Эта увлекательная книга перенесет вас в мир исследований, где автор, Бриджид Шульте, глубоко осмысливает феномен нашей безудержной активности и сумасшедшего ритма современной жизни. Путешествуя по различным уголкам нашей планеты, Шульте исследует рабочие места и семейные дома, проводит интервью с ведущими неврологами и социологами, чтобы раскрыть перед вами новую реальность. В этой книге вы найдете размышления, которые заставят задуматься о том, как мы используем наш самый ценный и необратимый актив – время. В особенности, эта книга станет неоценимым проводником для родителей, помогая им справиться с балансированием между карьерой и семейным воспитанием.
Новая книга предлагает уникальный взгляд на самый загадочный и таинственный орган в нашем теле - мозг. Авторы в своей работе излагают содержательную информацию, раскрывая нам тайны его работы и причины такого функционирования. Занимательный и простой стиль преподнесения материала позволит каждому научиться улучшать работу этого главного органа и достигать великолепных результатов. Пособие содержит практические советы по укреплению функций мозга, принятию правильных решений и приобретению устойчивости к стрессу. Важным достоинством книги является тот факт, что она рассчитана на все аудитории, желающие понять устройство своего мозга и научиться добиваться лучших результатов с каждым днем.
"Глубоко в современном обществе заложено уважение и почитание к интеллекту. Однако, кажется, что некоторые люди, эти приверженцы логического мышления, ограничивают себя и свой потенциал. За последнее время проведенные исследования убедительно доказали, что некоторые решения могут быть обнаружены намного быстрее, если мы дадим возможность интуиции вмешаться. В своей книге автор детально анализирует различные способы функционирования нашего мозга и даёт нам ценные советы о том, как лучше использовать интуитивное мышление. Он показывает, что предоставляя мозгу возможность работать в различных режимах, мы можем легко принимать наиболее оптимальные решения, избегая терзаний сомнений и излишнего стресса. И самое интересное, что данная книга является первым русскоязычным изданием на эту тему, предлагая нам новые обзоры и идеи, которые ранее не были доступны русскоязычному читателю.
Перед вами практическое пособие, актуальное как никогда, которое поможет раскрыть весь потенциал вашей памяти. Подлинно проверенное временем, данное руководство является идеальным спутником для тех, кто стремится к ежедневному росту. С помощью его методов и подходов, ваше воображение расцветет, а ваши доходы и личная жизнь переживут превращение к лучшему. Приобретя уверенность в сохранении телефонных номеров и иностранных слов, вы разглядите уверенную и слаженную картину мира. С его помощью вы сможете избежать задержек в усвоении прочитанного материала, научитесь выстроить качественные связи, находясь всегда в курсе важнейших событий и приятных моментов.
Данное произведение литературы представляет собой уникальный тренажер, который позволяет развить навыки скорочтения с использованием инновационной методики, направленной на запоминание информации и повышение концентрации во время чтения. Мы живем в эпоху стремительных перемен, и данная книга стремится помочь вам гармонизировать скорость чтения с быстротой течения мира вокруг. Страницы этой книги помогут вам осознать, в каких отраслях жизни скорочтение может быть важным навыком, кроме того, она станет наставником в распознавании частых ошибок, которые допускают читатели. Здесь вы также пройдете специальный тест, демонстрирующий вашу склонность к скорочтению, и начнете систематически осваивать данное искусство.
Эта книга предназначена для тех, кто буквально тонет в повседневных делах и, из-за нехватки времени, никак не может найти возможность заняться самым главным. Автором книги является Грег Маккеон, который, будучи писателем и психологом, призывает читателей не забывать, что их время и энергия являются неоценимыми и не могут быть растрачены зря на неважные вещи и людей. Он настоятельно утверждает, что каждый человек должен самостоятельно определить, чем стоит его ограниченные ресурсы. Главная идея книги, которая называется "Эссенциализм", заключается в том, чтобы делать меньше, но делать это лучше - во всех сферах жизни.
В мире, где работа стала гораздо сложнее и требовательнее, а время стало самым ценным ресурсом, традиционные методы тайм-менеджмента уходят в прошлое. Привычные стратегии уже не эффективны в условиях семидневной рабочей недели и 24/7 рабочего графика. Когда нас непрерывно бомбардируют новостями, инструкциями и отчетами, мы оказываемся в ситуации, когда наш список дел остается вечно невыполненным, и мы начинаем задумываться, куда же девается весь наш день. Время пришло думать нестандартно. Время работать, как настоящий Продуктивный Ниндзя. Ниндзя, который безжалостно и оригинально подходит к обработке электронной почты.