Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации

В своей книге автор предлагает необычный подход к практике хатха-йоги, основанный на современных научных данных. Он исследует анатомию и физиологию человеческого тела, а также рассматривает различные клинические случаи, связанные с заболеваниями. Это руководство предназначено не только для преподавателей хатха-йоги, но и для специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре. В книге представлены техники и упражнения, которые помогут людям с различными заболеваниями достичь саморегуляции и оздоровления. Все методы основаны на актуальной информации и проверены временем, учитывая принципы медицинской науки. Во втором издании автор обновил и расширил свои исследования, внес много новых открытий и наработок. Изучение этой книги станет незаменимым источником знаний для всех, кто интересуется принципами и практикой хатха-йоги, а также для тех, кто стремится помочь себе и другим людям в их оздоровлении и саморазвитии.