Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Одна из самых звучных и популярных книг в России в последнее время - "Секреты прекрасных бедер" от Марины Корпан. Автор, дипломированный специалист по дыхательным методикам, предлагает своим читателям новое решение для проблемы двух наиболее актуальных женских комплексов - "галифе" и целлюлита. Забудьте о диетах и тяжелых тренировках, потому что Марина Корпан предлагает полностью обновленный подход. Автор не только мотивирует читателей своими историями успеха в борьбе с лишним весом, но и предоставляет набор уникальных дыхательных упражнений, которые помогают эффективно сжигать жир и укреплять мышцы за рекордно короткий промежуток времени. Книга содержит подробные иллюстрации с описанием каждого упражнения, позволяющие читателям полностью овладеть техникой дыхательных методик, помогающих избавиться от жировых отложений в области бедер за всего 7 дней. А затем, после успешной борьбы с объемами, автор предлагает ряд упражнений, направленных на укрепление мышц и улучшение качества кожи. После 14-дневной программы читатели смогут не только похудеть в нужных местах, но и стать обладательницами идеальных, витых бедер всего с 20-минутным занятием в день. В конце книги также приведен рацион питания и стилистические рекомендации для того, чтобы полностью преобразить свою фигуру и ощущать себя уверенно и привлекательно каждый день.