Оксисайз: худей без задержки дыхания
Автор: Марина Корпан
Жанр: Прикладная литература, Похудение и диеты, Здоровье, Спорт / фитнес
Книга «Оксисайз: новый подход к укреплению тела и похудению» представляет инновационную систему дыхательных упражнений, разработанную известной тренером Мариной Корпан. Специально адаптированный метод, привезенный ею из Америки, призван помочь женщинам и мужчинам в России справиться с нежелательными сантиметрами и обрести стройность и гладкость кожи.
Книга предлагает инструкции, основанные на уникальных физиологических принципах Оксисайз, и подробное описание дыхательных упражнений, сопровождаемых иллюстрациями. Автор рассказывает о положительном эффекте, который достигается благодаря данной методике в 95% случаев.
Несмотря на интенсивность системы, упражнения занимают всего 15 минут в день и уже через 7 дней после начала тренировок можно заметить результаты. Они включают комплексную работу над фигурой, борьбу с целлюлитом и обвисанием кожи на лице и теле. Однако особенно эффективным будет решение проблемы выпадения живота, в особенности после родов.
В книге также освещены практические вопросы долгосрочного эффекта, включая важность правильного питания и здорового образа жизни. Благодаря этому, метод Оксисайз имеет шанс стать незаменимой системой для тех, кто стремится к быстрой и красивой потере веса, а также укреплению своего тела. Начните свой путь к стройности и гармонии с помощью метода Оксисайз и добейтесь результатов, о которых вы всегда мечтали.
Скачать fb2 Оксисайз: худей без задержки дыхания
Другие книги автора Марина Корпан
- Бодифлекс: дыши и худей - Марина Корпан
- Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе» - Марина Корпан
- Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень - Марина Корпан
- Как убрать живот - Марина Корпан
- Суставная гимнастика - Марина Корпан
- Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень - Марина Корпан
- Бодифлекс для лица и тела - Марина Корпан
Похожие книги
- Цветочная композиция - Татьяна Тарасова
- Наташа, девочка из Гжатска. Письма и воспоминания - Анна Горфункель
- Дневник мирянина - Вадим Чижиков
- У времени взаймы - Анастасия Белая
- Хижина Шамана. Как я постигал дзен - Олег Карепов
- Бизнес-идея: разведение виноградных улиток. Практическое руководство - Алексей Сабадырь
- Невинная для древнего, или Танец на краю тьмы - Галина Чередий
- Злопамятный - Злата Романова
- Мечты о восходящем Солнце. Сборник самоисполняющихся сказок - Ольга Аленикова
- Испытания судьбы - Ирина Надточаева