Оксисайз: худей без задержки дыхания
Автор: Марина Корпан
Жанр: Прикладная литература, Похудение и диеты, Здоровье, Спорт / фитнес
Книга «Оксисайз: новый подход к укреплению тела и похудению» представляет инновационную систему дыхательных упражнений, разработанную известной тренером Мариной Корпан. Специально адаптированный метод, привезенный ею из Америки, призван помочь женщинам и мужчинам в России справиться с нежелательными сантиметрами и обрести стройность и гладкость кожи.
Книга предлагает инструкции, основанные на уникальных физиологических принципах Оксисайз, и подробное описание дыхательных упражнений, сопровождаемых иллюстрациями. Автор рассказывает о положительном эффекте, который достигается благодаря данной методике в 95% случаев.
Несмотря на интенсивность системы, упражнения занимают всего 15 минут в день и уже через 7 дней после начала тренировок можно заметить результаты. Они включают комплексную работу над фигурой, борьбу с целлюлитом и обвисанием кожи на лице и теле. Однако особенно эффективным будет решение проблемы выпадения живота, в особенности после родов.
В книге также освещены практические вопросы долгосрочного эффекта, включая важность правильного питания и здорового образа жизни. Благодаря этому, метод Оксисайз имеет шанс стать незаменимой системой для тех, кто стремится к быстрой и красивой потере веса, а также укреплению своего тела. Начните свой путь к стройности и гармонии с помощью метода Оксисайз и добейтесь результатов, о которых вы всегда мечтали.
Скачать fb2 Оксисайз: худей без задержки дыхания
Другие книги автора Марина Корпан
- Бодифлекс: дыши и худей - Марина Корпан
- Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе» - Марина Корпан
- Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень - Марина Корпан
- Как убрать живот - Марина Корпан
- Суставная гимнастика - Марина Корпан
- Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень - Марина Корпан
- Бодифлекс для лица и тела - Марина Корпан
Похожие книги
- Зажегши свечу. Сборник постов о православной вере и семейной жизни - Татьяна Дмитриева
- Магическое обретение женской силы. Книга-психолог для женщин: 10 шагов к стабильной самооценке и любви - Тиана Цалей
- Как правильно начать изменять мужу или жене. Искусство измен без ошибок - Рита Фокс
- Как расстаться с женатым мужчиной. Путь к свободе - Рита Фокс
- Мужская верность. Бывают ли верные мужчины? - Александр Златозаров
- Я перестала общаться с матерью… Значение матерей в нашей жизни - Кристина Яхина
- Невинная для древнего, или Танец на краю тьмы - Галина Чередий
- Злопамятный - Злата Романова
- Подслушать у музыки - Елена Петрушанская
- Недетский контент - Борис Зыков, Елизавета Геттингер