Гимнастика для сосудов

Забудьте о кровеносных сосудах как о скучных и невидимых частицах организма! Они - сеть бурлящих потоков, шумных рек и игривых речушек, исключительно важных для жизни каждой маленькой клеточки в нашем теле. Как вы догадываетесь, блокировка даже одной из этих забавных водных путей может подорвать работу системы в целом. А вы знали, что обычная тесная обувь, натянутые джинсы или узкий пояс на абсолютно безобидной талии могут вызвать серьезные проблемы с сердцем и кровеносными сосудами? Стеснительное кольцо на пальце, кажется, невинное украшение, однако такие дребезжащие наручники могут затруднить работу самого сердца, препятствуя нормальному кровотоку. Однако главной преградой на пути свободного тока крови становятся судорожно сжатые мышцы различных частей тела. У большинства из нас мышцы схвачены хроническим напряжением, и именно эти захлопнутые мышцами кровеносные сосуды лишены возможности нормального функционирования. В таких неблагоприятных условиях они вынуждены работать в постоянном напряженном режиме, постепенно теряя свою гибкость и эластичность, что приводит к сосудистым заболеваниям. Анастасия Смолочек, известный врач-терапевт, разработала оригинальную методику восстановления кровоснабжения и стабилизации тонуса сосудов путем расслабления нагруженных мышц с помощью медленных, целенаправленных и ритмичных лечебных движений. Эта книга предлагает уникальное погружение в методику Анастасии, которая позволяет читателю избавиться от головной боли без применения лекарств, вернуть пружность и гибкость сосудов, и предотвратить возникновение и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний. Пожалуйста, обратите внимание, что данный материал является оригинальной разработкой автора и должен использоваться исключительно после предварительной консультации с участвующим в лечении врачом.