«Творческая таблетка для похудения. Сборник упражнений для обретения стройности»

"Похудеть без усилий: радость и стройность" - это удивительная рабочая тетрадь, созданная по отзывам клиентов успешно сбросивших лишний вес без насилия над собой. Она является краткой версией популярной книги "Психология стройности" и содержит ключевые принципы, позволяющие избавиться от лишних килограммов без жестких диет и напряженных тренировок. Автор, сбросивший самостоятельно 40 килограммов в возрасте 58 лет, предлагает читателям менять свое отношение к еде, отказываясь от насилия над собой и находя радость в других аспектах жизни. Упражнения и задания, представленные в книге, легко интегрируются в повседневную жизнь, помогая постепенно снижать вес без вреда для здоровья. Эта книга станет верным путеводителем для всех, кто стремится к стройности и хочет найти радость в своей жизни, отказавшись от жестких ограничений и мучительных диет. Погрузитесь в процесс похудения без усилий и любуйтесь результатами, которые придут с легкостью и радостью!