Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем
Автор: Любовь Кошелева
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Общая психология
Иногда мы так заняты беготней и поиском счастья, что упускаем радостные моменты прямо перед носом. Автор этой книги утверждает, что счастье доступно здесь и сейчас, в каждом дне, если мы научимся ценить мелочи и радоваться им. Книга предлагает серию упражнений, которые помогут заметить и оценить эти моменты, восполнить ресурсы и улучшить качество жизни. Постепенные шаги и постоянная практика помогут обрести гармонию и радость в повседневной жизни. Подарите себе 100 дней счастья, следуя тренингу этой книги!
Скачать fb2 Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем
Другие книги автора Любовь Кошелева
- Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте - Любовь Кошелева
- Гормоны радости. Психологические практики для улучшения настроения и жизни. (Рабочая тетрадь) - Любовь Кошелева
- Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте - Любовь Кошелева
- Лёгкие способы справиться с бессонницей. Рабочая тетрадь - Любовь Кошелева
- «Творческая таблетка для похудения. Сборник упражнений для обретения стройности» - Любовь Кошелева
- Легкие способы сохранить молодость с помощью психологии. Рабочая тетрадь - Любовь Кошелева
- Улучшаем память после болезни - Любовь Кошелева
- Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь - Любовь Кошелева
Похожие книги
- Счастье! Успех! Эффективность! Афоризмы, мысли, фразы - Алексей Новаков
- Личный маркетинг. 8 шагов для построения доходного бизнеса на основе собственного бренда - Тодд Херман, Майк Ким
- Сепарация: как обрести свободу - Анна Хансен
- Жизнь на волнах риска! Анализ личностных устремлений по рискам - Антон Кочнев
- Выйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью - Сергей Кофанов
- Путеводитель по личной эффективности. Как справляться с многозадачностью и достигать успеха - Андрей Миллиардов
- Сны о Чуне - Дмитрий Воденников
- Кузен Ку-Ку едет в гости - Клэр Баркер
- ЭКЗО - Артем Стрелец
- Верю. Надеюсь. Не жду - Рони Ряполова