Как сидеть осознанно

В удивительной книге "Искусство сидения" вы найдете ключ к истинному счастью, которое так легко ускользает от нас в повседневной суете. Ведь кто-то думает, что знает, как правильно сидеть, но истинное искусство этого простого действия может изменить ваше представление о мире. Автор дарит нам новый взгляд на сидячую позу, превращая ее в средство укрощения гнева, избавления от беспокойств и обид, а также преображения качества жизни. Погружайтесь в медитативный мир, который открывает перед вами "Искусство сидения" и обретайте радость и свободу, сидя просто на стуле.