Революция эффективности: Управляйте своим временем и достигайте результата! Жизнь за 5 минут: Время для обретения вдохновения. Ментальный тренинг для выдающихся достижений: Путь к высоким результатам на примере сккайдайвинга

"Оптимизация ресурсов времени: Революционный подход к достижению результатов. Мы все ценим время, но вместо того чтобы использовать его на полную, мы дарим его напрасно, как будто у нас есть вечность в распоряжении. Часто узнаешь от людей, почему они не стремятся к своим мечтам – "У меня просто нет времени на это". Но у вас есть время, это факт. Вам просто нужно научиться его находить. Вы спрашиваете, в чем революционность? Она заключается в том, что помимо традиционных методов управления временем, вы освоите "внутреннюю игру эффективности". Она поможет вам понять себя, выявить свои убеждения и ставить себя на первое место. Более того, она научит вас упражнениям, которые сделают вас счастливее. Научные исследования доказывают, что счастливый человек действует гораздо эффективнее, чем тот, кто относится к жизни нейтрально или пессимистически. Так что будучи счастливыми и владея техниками управления временем, вы станете непобедимой силой в борьбе с нехваткой времени. "Линия жизни: Нажмите на "паузу" для вдохновения". Пять минут в день – это совсем немного! Но в таком кратком промежутке времени вы можете претвориться в нового человека, с иными привычками и мировоззрением. Обычно мы считаем, что чтобы изменить жизнь, нужно сделать что-то громкое: переехать в другую страну, сменить сферу деятельности или перепрыгнуть через свои собственные "не хочу". Однако, жизнь можно изменить, делая каждый день маленькие шаги. Хулио Бевионе, признанный испанский специалист по саморазвитию, предлагает нам "технику пяти минут". Его книга на эту тему стала бестселлером в Испании, зарекомендовав себя на рынке с 15 000 проданными экземплярами за год. В его книге Хулио предлагает более 60 коротких практик, которые помогут вам найти вдохновение для изменений. Вы научитесь избавиться от негативных мыслей, наслаждаться одиночеством и говорить "хватит" другим людям, когда это необходимо для вашего комфорта! Благодаря этой книге вы откроете в себе новые черты характера, станете дисциплинированным, освободитесь от гнета общественного мнения и станете источником мотивации для себя и других. "Мозг под контролем: Ментальный тренинг для выдающихся достижений на примере скайдайвинга". Как превратить неблагоприятные условия в свою пользу? Как получить лучший результат из любой ситуации? Как преодолеть тревогу перед важным событием, выступлением или прыжком с парашютом? Почему команда важнее, чем индивидуальность? Как достичь высоких результатов в спорте и во всех сферах жизни? Американский эксперт по гипнотерапии, психолог и тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает о ментальном тренинге и о том, как использовать возможности своего мозга для достижения выдающихся результатов."