Просто замуж. Часть 3. Я выбираю…
Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
Жанр: Психологические тренинги, Психологическая консультация, О психологии популярно
В заключительной части тренинга и эксперимента "Просто замуж" автор предлагает читателю глубоко исследовать свою психологию и осознать свои эмоциональные ядро и связи. В первой части трилогии автор рассказывает о процессе преодоления боли после разрыва с близким человеком, а во второй части он предлагает способы полюбить и принять себя и не удерживаться в отношениях, которые причиняют страдания и боль.
Однако в этой заключительной книге автор двигается еще дальше, обучая читателя выбирать достойного партнера в жизни и организовывать здоровые и сбалансированные отношения. Используя основной метод когнитивно-образной терапии (КОТ), автор также комбинирует техники и подходы из других психологических направлений, чтобы предложить читателю максимально эффективные инструменты для развития и укрепления своих отношений.
Внутри страниц этой книги скрываются глубокие инсайты и примеры из практического опыта автора, которые помогут читателю увидеть свои узкие места и найти пути для роста и саморазвития. Эта книга станет надежным гидом по пути к здоровым и избавленным от страданий отношениям, помогая преодолеть препятствия и создать надежную основу для счастливой и удовлетворенной жизни в паре.
Скачать fb2 Просто замуж. Часть 3. Я выбираю…
Другие книги автора Анастасия Колендо-Смирнова
- МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами - Анастасия Колендо-Смирнова
- Нет войне во мне или как работать с конфликтами - Анастасия Колендо-Смирнова
- Учим алфавит просто - Анастасия Колендо-Смирнова
- Наивные женщины полагают, что… - Анастасия Колендо-Смирнова
- Работа с сексуальным желанием и его отсутствием методом когнитивно-образной терапии - Анастасия Колендо-Смирнова
- Алгоритм работы с тревожностью - Анастасия Колендо-Смирнова
- Работа с депресссией. Алгоритм - Анастасия Колендо-Смирнова
- Волшебная таблетка для ленивых - Анастасия Колендо-Смирнова
Похожие книги
- Королевские аффирмации-настрои - Ирина Светская, Даниил Светский
- Белка в колесе. Маги. Книга первая - Катерина Дьяченко
- Как вернуть вкус к жизни? - Жанна Столбинская
- Здоровье без возраста. Управляй и молодей - Семен Валерьевич Лавриненко, Анастасия Александровна Пономаренко
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить - Татьяна Коликова
- Хочу ребёнка! Техники самопомощи при психологическом бесплодии - Евгения Понина
- Танки в плен не сдаются - Александр Тамоников
- Черная полоса везения - Елена Гордина
- Магическая академия. Змеиный отворот - Ева Никольская, Кристина Зимняя
- Хромые боги - Александр Воропаев