Ключевые идеи книги: Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Пема Чодрон

Эта увлекательная книга содержит радикальные и пронзительные мысли Пемы Чодрон, известной авторки и буддийской монахини. В «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена» она представляет руководство по преодолению трагедий и препятствий, с которыми мы сталкиваемся в нашей повседневной жизни. Беря вдохновение из древних принципов тибетского буддизма, Пема Чодрон призывает нас изменить свое отношение к страданию и открыть глаза на новую реальность. В этой книге переполнены полезные идеи и практические методы, которые помогут нам не только пережить боль и разочарование, но и обрести мудрость, смелость и сострадание. Пема Чодрон научит нас использовать страдание как средство для преображения нас самих, наших отношений и окружающего мира. В «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена» вы найдете ключи, чтобы понять, как наши обычные реакции превращаются в плотную сеть страданий. Благодаря этой книге вы освоите ненасильственную коммуникацию с собой и окружающими, научитесь осознавать и преодолевать боль и откроете внутренний источник мудрости и силы. Пема Чодрон – истинный эксперт и уважаемая личность в мире буддизма. Будучи резидентом и учителем в монастыре Гампо в Канаде, она проводит лекции по всему миру и показывает, как применять учения буддизма на практике. Эта книга – проявление ее мудрости и желания помочь людям найти радость и спокойствие, даже в самых тяжелых временах.