Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»

Когда боль в душе становится непытаемой и кажется, что не существует никакого лекарства от нее, мы нуждаемся в помощи и поддержке. Именно для таких людей написана данная книга. Ее автор ставит перед собой цель помочь тем, кто оказался в схожей ситуации, предоставляя практические упражнения, собранные в последовательный алгоритм, для работы с эмоциональной болью. Книга может быть полезна специалистам, которым понадобятся новые техники и перспективы в работе с эмоциями, а также для тех, кто испытывает душевные страдания, она может стать источником облегчения и поддержки. Просим учесть, что администрация сайта не несет ответственности за предоставленную информацию и рекомендует проконсультироваться со специалистом в случае наличия медицинских противопоказаний.