ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими

Книга является комплексом практических психологических упражнений, разработанных для помощи в преодолении трудных жизненных периодов. Методы и техники, содержащиеся в книге, представлены таким образом, что читателю требуется только чтение. В некоторых случаях, возможно, чтение сопровождается записями прямо на страницах. Однако, по мере того, как читатель будет заниматься этими упражнениями, происходят трансформации на бессознательном уровне. Книга направлена на достижение гармонии внутреннего состояния и обеспечивает необходимые ресурсы для этого. Ее основная цель - предоставить специалистам практические техники, которые могут быть полезными в их работе. Она предлагает широкий спектр методов и приемов, которые помогут понять и преодолеть сложные периоды жизни. Книга открытая для разных категорий людей и является полезным источником информации и инструментом для саморазвития и личностного роста.