Кардиостриптиз. 15 минут в день

В свете новейших тенденций в фитнесе, а также популярности йоги и пилатеса, еще один вид тренировок стал завоевывать сердца миллионов женщин по всему миру - кардиостриптиз. В этой книге вы найдете не только упражнения, которые помогут вам достичь восхитительных линий талии и живота, но и научитесь обретать и подчеркивать свою естественную красоту и обаяние. Раскройте для себя новую сторону своей женственности и уверенности с помощью увлекательного и энергичного занятия кардиостриптизом. Книга предлагает увлекательный путь к идеальной осанке, грациозной походке и сексуальной самоуверенности.