Гибкость в боевых искусствах

Книга "Искусство тхэквондо: путь к совершенству" рассказывает о жизни и учении мастера Чой Сунг Мо - обладателя 8 дана в тхэквондо. Он деликатно рассматривает концепцию гибкости, объясняя ее значение и влияние на двигательное развитие человека. Книга представляет собой уникальное сочетание автобиографии и практических советов по самосовершенствованию, что делает ее неотъемлемой частью библиотеки каждого поклонника боевых искусств.