Гиперфокус

В удивительной комнате, заполняющейся туманом забвения, вы теряете мысль о признанной цели вашего визита. Во время ритуала, принесшего вам озарение, вы осознаете, что сложностей, которые мучили вас в последние дни, можно решить совсем непринужденно. Ваш смартфон становится пугающей черной дырой, пожирающей ваши драгоценные минуты. Крис Бэйли, автор бестселлера «Мой продуктивный год», в своей последней книге научит вас, как контролировать самый ценный актив XXI века - ваше внимание. Благодаря обширным исследованиям, беседам с известными учеными, а также проведенным собственным экспериментам, Бэйли собрал набор самых эффективных техник. Он поможет вам достичь гиперфокуса, состояния максимальной продуктивности, и научит использовать режим расфокусировки, который позволит вам зарядиться энергией и развить свою креативность. Приобретение этой книги позволит вам лучше сосредоточиваться на важных задачах, реже ощущать перегрузку и уделить вашим близким не только больше времени, но и больше внимания. Она станет вашим путеводителем в мире постоянно отвлекающих факторов и позволит вам восстановить гармонию и эффективность в вашей жизни.