Лечение смехом. Смехотерапия

Книга "Гелотология: смех как лекарство" делится с нами открытиями исследователей в сфере гелотологии - науки о смехе и его пользе для нашего здоровья. Автор Елена Бровкина начинает свой рассказ с истории о психологе Нормане Казинсе, который с помощью смеха смог побороть опасное заболевание. Книга раскрывает тайны действия смеха на наш организм, от повышения иммунитета до освобождения от гнева и стресса. Откройте для себя бесценную силу смехотерапии и узнайте, как смех может стать вашим незаменимым лекарством без побочных эффектов.