Бесплатно скачать книги автора Крис Бэйли в формате fb2, либо читать онлайн

В своем неординарном исследовании, Крис Бэйли решил одолеть личную неэффективность и раскрыть секреты максимального успеха. В течение длительного года он смело применял на себе самые разнообразные методики и приемы, в надежде найти путь к эффективности и успеху. Он погружался в работу на 90 часов в неделю, проводил по полчаса каждый день в спокойной медитации, отказывался от пищи и выпивал только воду в течение долгого месяца. Кроме того, Бэйли ограничивал использование смартфона одним лишь часом в день и даже экспериментировал с полной изоляцией от окружающего мира. Поделившись своими самыми ценными открытиями, Крис Бэйли отобрал 25 важнейших методик повышения продуктивности из своего богатого опыта.


В удивительной комнате, заполняющейся туманом забвения, вы теряете мысль о признанной цели вашего визита. Во время ритуала, принесшего вам озарение, вы осознаете, что сложностей, которые мучили вас в последние дни, можно решить совсем непринужденно. Ваш смартфон становится пугающей черной дырой, пожирающей ваши драгоценные минуты. Крис Бэйли, автор бестселлера «Мой продуктивный год», в своей последней книге научит вас, как контролировать самый ценный актив XXI века - ваше внимание. Благодаря обширным исследованиям, беседам с известными учеными, а также проведенным собственным экспериментам, Бэйли собрал набор самых эффективных техник.