Грязные игры чистых углеводов
Автор: Юрий Гичев
Жанр: Здоровое и правильное питание
Эта книга раскрывает тему, которая может показаться простой на первый взгляд, но оказывается насыщенной интересными историями и неожиданной информацией. Она называется "Скрытая сторона углеводов". Авторы, основываясь на научных исследованиях Аткинса и Монтиньяка, смело заявляют, что углеводы - зло, крахмал приводит к ожирению, а сахар - к смерти.
Однако, когда нам кажется, что дорожку будущего наше гастрономическое пространство проложено лишь безуглеводными, палео или кето диетами, неожиданно на нас обрушивается аромат свежеиспеченного хлеба в итальянской траттории под средиземноморским солнцем. Оказывается, и такая кухня может быть полезной.
Авторы обещают поразить нас массой захватывающих открытий в области углеводной пищи. Детективного стиля писательства, возможно, не стоит ожидать, однако же, они гарантируют, что читатели получат новую и совершенно неожиданную информацию, которая откроет им глаза на обширный мир углеводов.
Скачать fb2 Грязные игры чистых углеводов
Другие книги автора Юрий Гичев
- 100 мифов о еде и врЕДЕ - Юрий Гичев
- Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм - Юрий Гичев
- Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное - Юрий Гичев
- Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины - Юрий Гичев
- Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное - Юрий Гичев
Похожие книги
- Биохакинг. Здоровье и развитие ребенка. Исследования, анализы, нормы, дефициты. Воркбук - Анна Читанава
- Питание для иммунитета. Меню-1 на 7 дней с рецептами. Список продуктов. Рекомендации - Светлана Новикова
- Календарь военной кухни 2025 год - Владимир Малянкин
- Курс похудения. Метод звезд - Ольга Асяинова
- Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни - Вячеслав Пигарев
- Питание для иммунитета. Праздничное зимнее меню с рецептами. 3 завтрака, 3 десерта, 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи - Светлана Новикова
- Президент Иосиф Пушкин. И Россия. Политический портрет - Анатолий Иванушкин
- Мой дом с краю - Геннадий Ульянов
- Кольцо для попаданки, или Дракон (не) желает жениться - Ника Крылатая
- Когда звонит убийца. Легендарный профайлер ФБР вычисляет маньяка в маленьком городке - Марк Олшейкер, Джон Дуглас