Грязные игры чистых углеводов
Автор: Юрий Гичев
Жанр: Здоровое и правильное питание
Эта книга раскрывает тему, которая может показаться простой на первый взгляд, но оказывается насыщенной интересными историями и неожиданной информацией. Она называется "Скрытая сторона углеводов". Авторы, основываясь на научных исследованиях Аткинса и Монтиньяка, смело заявляют, что углеводы - зло, крахмал приводит к ожирению, а сахар - к смерти.
Однако, когда нам кажется, что дорожку будущего наше гастрономическое пространство проложено лишь безуглеводными, палео или кето диетами, неожиданно на нас обрушивается аромат свежеиспеченного хлеба в итальянской траттории под средиземноморским солнцем. Оказывается, и такая кухня может быть полезной.
Авторы обещают поразить нас массой захватывающих открытий в области углеводной пищи. Детективного стиля писательства, возможно, не стоит ожидать, однако же, они гарантируют, что читатели получат новую и совершенно неожиданную информацию, которая откроет им глаза на обширный мир углеводов.
Скачать fb2 Грязные игры чистых углеводов
Другие книги автора Юрий Гичев
- 100 мифов о еде и врЕДЕ - Юрий Гичев
- Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм - Юрий Гичев
- Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное - Юрий Гичев
- Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины - Юрий Гичев
- Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное - Юрий Гичев
Похожие книги
- Всего лишь сметана - Виктор Дьяков
- Вегетарианство. Религии, наука и бизнес - Сергей Красильников
- Похудеть легко - Анна Вощенко
- Биохакинг. Здоровье и развитие ребенка. Исследования, анализы, нормы, дефициты. Воркбук - Анна Читанава
- Еда без мракобесия. Съедобный научпоп - Елена Семиколенных
- Курс похудения. Метод звезд - Ольга Асяинова
- Президент Иосиф Пушкин. И Россия. Политический портрет - Анатолий Иванушкин
- Мой дом с краю - Геннадий Ульянов
- Методика проверки уголовного дела по делам о наркотиках - Александр Мельчаев
- Лайтхаус - Евгений Малюхин