Еда живая и мертвая. Продукты для стройности, здоровья и долголетия. Коллекция из трех бестселлеров

В серии книг "Забота о здоровье через питание" от Сергея Малозёмова вас ждет захватывающее путешествие в мир правильного питания. Книги представляют собой истинную библиотеку знаний о том, как поддерживать здоровье всей семьи через правильное питание. Вам будут представлены принципы здорового питания, а также полезная информация о продуктах, составляющих ежедневный рацион. С помощью этих книг вы научитесь разбираться в гигантском разнообразии продуктов и выбирать самые полезные для организма. Автор сосредоточился на продуктах, способных задержать процесс старения и помочь вам сохранить стройность. "Забота о здоровье через питание" – это практическое руководство, содержащее рецепты блюд, советы по составлению здорового и сбалансированного рациона и многое другое. Вы узнаете секреты долголетия и достойного образа жизни, благодаря которым ваш организм будет радовать вас наполненной энергией и молодостью на протяжении многих лет. Не упустите возможность превратить книги Сергея Малозёмова в своего рода руководство по здоровому питанию для вашей семьи. Подарите себе и свои близким не только прекрасное здоровье, но и радость от приготовления и употребления вкусных и полезных блюд.