Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания

Одна из самых захватывающих книг в жанре популярной научной литературы в самом широком смысле слова. Ее автором является известный телеведущий и многолетний врач Сергей Малозёмов, который также является создателем и автором популярных научно-популярных программ на телеканале НТВ. Книга "Загадка долголетия: секреты питания мировых светил науки" представляет собой мощный результат долгой работы исследователя. В этой увлекательной книге Сергей Малозёмов делится с нами своими многочисленными открытиями, достигнутыми благодаря нескольким кругосветным путешествиям, встречам с ведущими физиологами, нутрициологами и даже самими долгожителями. Автор рассказывает о том, какие продукты и привычки питания используются в разных странах мира для поддержания здоровья и долголетия. Читатель окунется в мир научных открытий и тайн, узнает, какое место в питании занимают различные продукты и как они влияют на наш организм. Также присутствуют интересные исследования о пищевых привычках мировых светил науки, которые совпадают со стилем питания, рекомендованным знаменитыми физиологами и нутрициологами. "Загадка долголетия: секреты питания мировых светил науки" - это не просто книга, это настоящий кладезь знаний и секретов о питании, которые помогут каждому читателю постигнуть искусство долголетия и сохранить свое здоровье и активность на протяжении многих лет. Она открывает нам новые горизонты и вносит свежий взгляд на то, что мы едим и как это влияет на нас. Это необыкновенно полезное и увлекательное чтение для всех, кто хочет познакомиться с тем, как достичь долголетия и здорового образа жизни, основываясь на лучших практиках мировых научных ауторитетов.