Авторы с фамилиями на букву "У" - стр. 54

В книге "Наследие боли: Как передаваемый травматический опыт влияет на нашу жизнь" автор Марк Уолинн глубоко исследует причины душевной и физической боли, не связанной с нашим собственным опытом или биологическими факторами. Уолинн раскрывает потаенные корни этих болей в жизни предыдущих поколений наших семей – родителей, бабушек и дедушек, и даже прадедушек. Благодаря последним научным исследованиям, Марк Уолинн подкрепляет интуитивное осознание многих людей: травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге он предлагает уникальные техники, которые помогут выявить и понять страхи и тревоги, проявляющиеся в нашей речи, поведении и физических симптомах. "Это началось не с тебя" – это совершенно новое направление, предлагающее путь преодоления проблем, которые преследуют наши семьи уже на протяжении многих поколений.

Книга "Исцеление ради прошлого" открывает читателям глубокий взгляд на источники душевной и физической боли, которые могут присутствовать в нашей жизни не из-за нашего личного опыта или биохимических процессов, а унаследованных от предков. Согласно последним исследованиям, травматический опыт может передаваться из поколения в поколение, и автор, Марк Уолинн, предлагает читателям уникальные методики для выявления и преодоления этих страхов и тревог, которые могут проявляться в поведении, физических симптомах и в повседневной жизни. "Это началось не с тебя" - такое название книги указывает на новый подход к работе с семейной травмой, который автор предлагает своим читателям.

"Таинственный уголок Волчьей лощины раскрывает свою красоту перед глазами Аннабель и ее братьев, когда они каждый день отправляются в школу по привычному маршруту. По соседству с уютным оврагом обитает Тоби, бродяжка, страдающий от последствий войны, но своей безобидностью и добротой он завоевывает сердце маленькой Аннабель. Но Волчья лощина скрывает не только красоту, но и темные силы. Школьная хулиганка Бетти Гленгарри проникает в этот мир и начинает разбрасывать злобу и ненависть по всем уголкам оврага. Даже Тоби не остается в стороне от ее мести. Решительная Аннабель решает выступить против несправедливости и бросить вызов всему городу, но можно ли победить зло и восстановить свет в сердцах людей?" Несколько предложений от себя: Аннабель, влюбленная в атмосферу Волчьей лощины и в мудрость Тоби, начинает осознавать, что и сама имеет способность менять мир к лучшему.

Аннотация: Карлос Ортега оказывается в маленьком сонном местечке, где ночью ему является таинственный образ. Взглянув на него, Карлос вспоминает истории о заколдованной дороге и привидении невесты. Однако, он считает все это глупыми байками, которыми развлекаются в баре местные жители. Но после того, как он теряет свою семью и все, что имел ценность, жизнь Карлоса меняется. В его голове зарождается мрачная мысль, что он никто и ничто. Истории, ранее считавшиеся способом скоротать вечер, теперь становятся более значимыми и вызывают вопросы о его собственной сущности. Эта книга загадочно объединяет реальность и фантазию, приводя героя и читателя в мир, где истина и ложь переплетаются.

В книге рассказывается история Леди Катарины Чарлтон, которая много лет назад была неразлучной подругой и союзником загадочного мальчишки. Между ними была необычная связь, и они проводили вместе много веселых и неразборчивых моментов детства. Однако, судьба разлучила их, и Катарина считала, что больше никогда не сможет увидеть своего друга. Однако, все меняется, когда внезапно Хит возвращается в местность, которую он всегда тщательно избегал. Он выглядел совсем иначе: простые джинсы заменились на элегантный костюм, горячий нрав уступил место холодному спокойствию, а неуязвимая уверенность в своих силах окутала его непоколебимым покровом. Сначала Катарина испытала эмоции от сильного волнения до непонимания.

Волшебство притяжения Великое желание изменить себя сопровождает многих девочек на пути к самосовершенствованию. Зеркала становятся судьями, которые беспощадно указывают на недостатки: форма носа, длина волос, стройность фигуры. Но, поверь, нет нужды подвергать себя мучениям диет и мечтать о радикальных операциях. Ведь твоя прелестность укоренена в уникальности твоей натуры. Сегодня остро важно найти и развить свой собственный стиль. Больше не нужно бояться экспериментировать, стать яркой и неповторимой. Мода - это больше, чем просто самовыражение, это захватывающее творчество. Найди свой индивидуальный макияж, изобрети новую укладку, создай необычный образ - и скоро ты заметишь, что стала увереннее.

В книге "Тайны сна: могущественное оружие матушки-природы" выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер предлагает читателям взглянуть на феномен сна с новой, до сих пор неизведанной стороны. Он представляет результаты последних исследований, которые раскрывают механизмы сна и его влияние на здоровье человека. Оказывается, сон - это не только время отдыха для нашего организма, но и мощное регулирующее средство для работы мозга. Уолкер утверждает, что сон является главным инструментом, которым располагает матушка-природа для борьбы со смертью. Он призывает читателей задуматься о том, как важно позволять себе каждый день отдыхать и дать возможность нашему организму регулировать свою работу.

В своей книге "Путь к победе: Правила лидерства в спорте и бизнесе" заместитель главного редактора престижного журнала "The Wall Street Journal" и учредитель спортивного направления, Сэм Уолкер, исследует неизменные принципы, которые приводят к успеху в спорте и бизнесе. Поэтапно анализируя опыт величайших команд в истории спорта, автор находит общие правила игры, которые гарантируют победу. Эта книга была признана книгой года не только по версии телеканала "CNBC", но и по мнению авторитетных журналов "Forbes" и "Sports illustrated". В ней наглядно доказывается, что принципы лидерства в спорте и бизнесе сходны и перекликаются, и что успешное руководство является ключом к достижению целей в любой области. Путем изучения успешных команд от Национальной баскетбольной ассоциации до английской Премьер-лиги, автор обнаружил универсальную формулу успешности, которую можно применять как в спорте, так и в бизнесе.

Кейт оказалась в среде полной опасностей и загадок, когда она решила присоединиться к группе сопротивления. Ведь именно эта команда стала ее последней надеждой в спасении мира от предстоящей катастрофы, задуманной таинственным Соулом. Ключевой фактор в борьбе с угрозой это ее особые способности владения ХРОНОСом, уникальным артефактом времени. Однако, чем глубже Кейт погружается в мир загадок и приключений, тем больше сомнений она начинает испытывать. Неужели ей можно доверять своим новым союзникам? А что насчет Кирнана, человека, который стал для нее чем-то большим, чем просто товарищ по борьбе? Но времени на раздумья не остается, ведь каждый ее шаг может вызвать новый временной сдвиг, меняющий всю сущность и реальность мира. Отважная Кейт готова пойти на риск и отдать все, даже свою собственную жизнь, чтобы спасти не только себя, но и всех, кто дорог ей людей.

Кейт, обычная девушка из современного Вашингтона, неожиданно оказывается в Чикаго 1893 года. Все это стало возможным благодаря странному медальону, который она унаследовала от своей бабушки. Теперь она понимает, что этот медальон – ключ к ХРОНОСу, организации, которая позволяет историкам путешествовать во времени. Но вот незадача – реальность изменилась, и Кейт обнаруживает, что ее родители не существуют, а она сама осталась жива только потому, что защитила этот ключ. Кто-то убил ее бабушку в прошлом, и теперь девушке предстоит отправиться в далекую эпоху и разгадать эту темную тайну. Она задается вопросами: сможет ли она предотвратить ужасные последствия этого преступления и сохранить себя в живых? И самое главное – что произойдет, если она это сделает? Не повлияет ли ее вмешательство на судьбу всего мира? В поисках ответов Кейт будет сталкиваться с опасностями, бороться с хитроумными противниками и рисковать собственной жизнью.

В захватывающем приключенческом романе "Жезл времени" Кейт оказывается втянутой в замысловатые путешествия во времени, которые кажутся невероятной головоломкой. Она становится свидетелем новых сдвигов реальности, которые постепенно выводят ее из себя. Вскоре она узнает, что ее дедушка - не только путешественник во времени, но и ключевая фигура в глобальных изменениях истории, направленных на завоевание мирового господства. Теперь Кейт сталкивается с необходимостью разыскать и собрать всех путешественников, застрявших в разных временных отрезках, чтобы освободить ключи, необходимые для сохранения их жизни и предотвращения катастрофы.

Когда вы ощущаете, что ваш уровень напряжения выходит за пределы, вы не ощущаете себя одиноким в этом. Ежедневно перед вами встают новые задачи, которые требуют вашего решения, или новые кризисы, с которыми вам необходимо справиться. Но как справиться с этим постоянным стрессом, когда так не хватает ресурсов внимания? Вот для вас разработанное руководство, которое учитывает все требования современного образа жизни. В нем вы откроете для себя древнюю практику mindfulness и узнаете, как она может помочь вам успокоиться и положительно влиять на ваше состояние ума и тела. Но главное, вы найдете здесь ежедневные практики, на выполнение которых вам понадобится всего лишь пять минут в день! Они будут ежедневным спасением от стресса и помогут вам гармонизировать вашу жизнь.

Неуловимая жизнь одной из самых влиятельных рок-групп всех времен, «Metallica», раскрывается в главах этой захватывающей биографии. Наполненная страстью, интригой и мрачной энергией, книга рассказывает о судьбе четырех музыкантов, чьи исступленные усилия привели их к вершинам музыкального Олимпа. Когда Ларс Ульрих, один из ведущих мастеров на ударной установке, объявил о создании этой удивительной группы, никто не мог предположить, какие трудности исчезнут перед ними. Автор Уолл проникает в группу и открывает читателям глубинные мысли и мотивы каждого участника. Лидеры «Metallica» стремятся к полной независимости, отказываясь от традиционных записывающих компаний, и выбирают свою судьбу, что приводит к возникновению революционного звучания трэш-метала.

В удивительной биографии Black Sabbath, которая вобрала в себя дух и безумство огненного темперамента легендарной группы, мы погружаемся в мир невероятного драматизма, наполненного зловещими риффами Тони Айомми. Она взрывная, словно те события, что неоднократно заставляли великого и ужасного Оззи оседлать грань между жизнью и смертью. Международно признанный музыкальный журналист Мик Уолл обладает редким талантом передать читателям уникальный стиль и атмосферу музыкантов, а также провести углубленные исследования, чтобы предоставить наиболее полные и верные факты из личной жизни участников группы. В этой книге вы найдете откровенные моменты, включая нецензурную брань и описания неоднозначных событий.

Эта книга – результат усилий заслуженного музыкального журналиста, который не только великолепно знает историю рок-группы Guns N’ Roses, но и имел уникальную возможность погрузиться в их мир. Она стала единственной полной биографией этого легендарного коллектива, охватывающей всю его невероятную историю. Читателей ждет захватывающее путешествие по воспоминаниям и размышлениям группы. Они смогут открыть для себя огромное количество эксклюзивных интервью, а также погрузиться в архивные записи, которые ранее не стали доступны публике. Главное достоинство этой книги – в личных историях самых ярких и талантливых музыкантов своего времени.

Сборник стихов, представленный перед вами, родился в горячих университетских годах автора, когда она открыла для себя эзотерику и начала своё собственное путешествие по познанию себя, любви и истины. Описание этой книги не оставит равнодушным никого, кто ищет в жизни что-то большее, что-то глубже. Мы приглашаем вас окунуться в этот мир стихов, в мир, полный искренности и эмоций, и прочувствовать каждое слово настолько глубоко, насколько только вы сами готовы к этому. Отключите критика в себе, откройте своё сердце и предадимся ритму вселенной, наслаждаясь этим взахлёб известным, но одновременно новым приключением.

Эта книга является открытием для всех, кто стремится лучше понять нашу уязвимую планету. Автор, изучая биологию, проникается глубинным пониманием того, как непрочен и подвержен опасностям наш мир. Однако, она придает особое значение не только научному подходу, но и своему коренному народу - потаватоми, которые исторически связаны с природой. Она умело сплетает в этой книге аналитические и эмоциональные подходы, научные и культурнологические исследования, с целью найти пути преодоления разрыва между людьми и природой. Книга, наполненная реальными историями и легендами, вызывает читателей заново вступить в диалог с зеленью и ростом, в художественную Вселенную, которая никогда не прекращала общение с нами, даже в нашем прохладном непонимании.

В книге бриолога Робин Уолл Киммерер мы погружаемся в уникальный мир мхов, который находится за пределами нашего обычного восприятия. Эти скромные существа часто остаются незамеченными, присутствуя в трещинах городских улиц или на стволах деревьев. Однако, оказывается, у них есть столько для нас скрывающихся уроков и историй, что подходящая иллюстрация к их познанию исчерпывается не только научными терминами. Автор удивительно объединяет свой опыт научного исследователя, матери и коренной американки, что позволяет ей обнаружить глубинный смысл и ценность жизни мхов. Она не только погружается в изучение их биологии, но и открывает перед нами взаимосвязь мхов с другими существами, будь то лосось, колибри, грибки, бактерии или деревенские огородники.

Это уникальное зарубежное издание, созданное Томасом Уолласом и Робертом Стали для руководителей и специалистов, желающих улучшить эффективность работы своих предприятий. Книга, вошедшая в список рекомендуемой литературы ведущей международной Ассоциации по управлению операциями, представляет собой практическое руководство по планированию продаж и операций. Обладая прикладным характером, эта книга написана простым языком и ориентирована на разнообразные сферы деятельности, будь то промышленные предприятия, торговые компании, организации сферы услуг или банковского сектора. Она предлагает читателям уникальные инструменты для улучшения качества среднесрочного планирования и процессов управления. Рассчитанная на широкую аудиторию, книга поставляется с яркими примерами, которые помогают лучше понять и применить обсуждаемые концепции.

В наше сумасшедшее время, когда каждая минута на счету, мы постоянно в бегах: школа, курсы, тренировки, дополнительные занятия - список дел кажется бесконечным. А когда ночью наконец можно отдохнуть, мы просто не можем заснуть, потому что голова полна мыслями о невыполненных делах. И как только мы расслабляемся, телефон снова начинает беспрестанно лязгать... Ты уже устал от этого безумного ритма жизни? Нужна система, которая поможет тебе привести все дела в порядок и научиться управлять своей жизнью. Мы представляем тебе методику GTD (Getting Things Done) - революционный подход к организации времени и управлению задачами.

В сердце Америки зародился грандиозный литературный феномен, который захватил весь страну своей силой и красотой. Этот роман стал настоящим бестселлером, возглавив списки крупнейших газет на протяжении почти ста недель. Премия ЭББИ украсила обложку этого произведения, захватившего сердца миллионов читателей своим глубоким содержанием. Семь миллионов экземпляров были разлетены по магазинам только в США, но роман этого талантливого писателя пересек границы и завоевал мир. История о любви и потере, о мостах, соединяющих не только округ Мэдисон, но и души главных героев, оставляет неповторимое впечатление и заставляет задуматься о важности каждого момента в жизни.

В новом захватывающем детективе вы сможете окунуться в бездонные преступные дебри, куда даже самые искушенные и непоколебимые сыщики боятся сунуть свой нос. Однако, безальтернативное решение задачи осталось на совести только одного человека – Джона Флака. Его безжалостный гений и безумно оригинальные планы кражи превратились в чертовски дерзкое искусство. Когда страна застигнута врасплох, узнав, что 70 тысяч фунтов золотом исчезли в небытие, а армейский грузовик, охраняемый зловещим военным отрядом, был похищен, самому умелому детективу Скотленд-Ярда не остается ничего иного, кроме как бросить вызов этому законопослушному мастеру преступного искусства.

"Талантливый, но незаметный герой, Мистер Ридер, несет ответственность за раскрытие самых запутанных и загадочных преступлений. Вожделенный почет Шотланд-Ярда учитывает его необычайные способности, а темные силы преступного мира настолько ненавидят его, что готовы сделать все возможное, чтобы устранить его. Их величество криминала - Джон Флак, осужденный убийца, коварно сбегает из тюрьмы, со своим единственным мишенью - Ридером. Эпическое противостояние двух гениев, мастерски играющих в кошки-мышки, развертывается перед нами. Но кто же будет побеждать в этом захватывающем поединке?" "Мистер Ридер, по судьбе раскрывший грандиозный криминальный заговор, стал свидетелем ужасающего момента, когда подозреваемый жестоко убит у его порога..

Книга "Травы для женского здоровья" предлагает читателям простой и доступный подход к решению основных проблем здоровья женщин. С ее помощью вы сможете узнать о природных методах лечения и профилактики, которые помогут вам бороться с заболеваниями и улучшить ваше самочувствие. В книге исследуются наиболее распространенные проблемы женского здоровья, предлагая практические советы и информацию о том, как использовать целительные травы для поддержания организма в тонусе. Автор рассматривает важные вопросы, такие как различия между натуральной заменой гормонов и их синтетическими аналогами, а также риски, связанные с заменой эстрогена.