В книге "Наследие боли: Как передаваемый травматический опыт влияет на нашу жизнь" автор Марк Уолинн глубоко исследует причины душевной и физической боли, не связанной с нашим собственным опытом или биологическими факторами. Уолинн раскрывает потаенные корни этих болей в жизни предыдущих поколений наших семей – родителей, бабушек и дедушек, и даже прадедушек.
Благодаря последним научным исследованиям, Марк Уолинн подкрепляет интуитивное осознание многих людей: травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге он предлагает уникальные техники, которые помогут выявить и понять страхи и тревоги, проявляющиеся в нашей речи, поведении и физических симптомах.
"Это началось не с тебя" – это совершенно новое направление, предлагающее путь преодоления проблем, которые преследуют наши семьи уже на протяжении многих поколений.
