Бесплатно скачать книги автора Елена Бровко в формате fb2, либо читать онлайн - стр. 4
Загадка старения овладевает всеми, кто жаждет долголетия, но опасается старости. Ученые утверждают, что старость наступает в 65 лет, и именно в это время мозг начинает переживать необратимые изменения: уменьшается количество нейронов, клетки становятся мельче, связи между различными областями мозга ослабевают. В итоге, пострадают память, внимание, скорость мышления. Но эти изменения — всего лишь статистика. На самом деле, каждый человек в возрасте столетия может чувствовать себя полным сил и помнить все, а другой в возрасте 60 лет может потерять свою остроту ума или даже заболеть деменцией. Автор книги задает вопрос, что способствует сохранению когнитивных функций в старости, вопреки естественным биологическим процессам.
Книга «Обмани себя. Как самообман помогает нам выжить» является увлекательным исследованием феномена самообмана. Ее автор, Роберт Триверс, американский биолог и профессор антропологии, предлагает читателю глубокий взгляд на роль самообмана в нашей жизни. Книга начинается с того, что Триверс напоминает нам о точности и объективности наших органов чувств. Все они эволюционировали множество лет и теперь способны представить нам наиболее точную картину внешнего мира. Однако, по мере того, как эта информация попадает в наш мозг, она немедленно начинает искажаться и подменяться. Автор объясняет, что самообман, на самом деле, является оборотной стороной обмана, удивительно неосознаваемым побочным эффектом.
В книге "Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами" автор Борис Лемберг представляет нам великолепный ресурс для развития и совершенствования нашего эмоционального интеллекта. Книга изобилует важными идеями, эффективными техниками и ключевыми цитатами, в то время как комбинация умственного интеллекта (IQ) и эмоционального интеллекта (EQ) является определяющим фактором успеха и удовлетворенности в жизни. Автор объясняет, что обладать высоким IQ не является гарантией счастья и успеха в личной и социальной жизни. В то время как люди с высоким EQ почти всегда достигают удивительных результатов в различных областях.
Книга "Длинный хвост. Новая модель ведения бизнеса" представляет собой сжатую версию оригинального текста, в котором автор рассматривает современные изменения в бизнесе и переход от массового производства к нишевому рынку. Основной посыл книги - даже малоизвестные товары, на первый взгляд не приносящие значительную прибыль, имеют потенциал стать источником дохода. Автор предлагает компаниям работать онлайн, что позволяет снизить затраты на логистику и создавать продукты, которые соответствуют индивидуальным предпочтениям потребителей. Таким образом, даже если эти товары будут покупаться немного раз в год, количество таких товаров будет огромным и компания сможет получить прибыль. Книга раскрывает концепцию "длинного хвоста" как изобилия и разнообразия на рынке.
Уникальная книга "Сначала скажите «нет». Секреты профессиональных переговорщиков" предлагает читателям самую суть и главные идеи по теме переговоров. Автор, делясь своими опытом и знаниями, приводит множество интересных техник и ключевые цитаты, которые помогут добиться успеха в переговорах. Взявшийся за рукоятку этой книги отправится в увлекательное путешествие через дикую природу Восточной Африки, где главный герой дружит с дикими животными, причем одним из них является лев. С этой необычной истории автор извлекает важный урок, который будет полезен в мире переговоров: если вы показываете слабость, "хищники" будут готовы атаковать.
"Методика скорочтения: изучение большого объема информации за короткое время. Слово за слово – устаревшая техника чтения, которая требует много времени. Вместо этого существуют техники скорочтения, позволяющие выделить и запомнить самое главное. Эбби Маркс-Бил - эксперт по эффективному чтению, разработала метод, который помогает избавиться от привычек, замедляющих чтение, и управлять периферическим зрением. Распахните окна шире, чтобы мозг получал больше информации. Первоначально возможны проблемы с пониманием текста, но после тренировки скорость чтения увеличится вдвое, а понимание текста улучшится. Ограничение метода скорочтения - подходит лишь для профессиональной литературы и публицистики.
В настоящей книге, мы рассмотрим важную проблему, с которой многие из нас сталкиваются в современном мире - сохранение внимания и концентрации. Мы все сталкивались с ситуациями, когда нам приходилось имитировать внимание или терпеливо выслушивать пространные объяснения, вместо того, чтобы перейти к сути. Это свидетельство того, что мы потеряли навык настоящего прослушивания в своем быстром и беспокойном образе жизни. Разумеется, мы все хотим быть внимательными, но удержать внимание на чем-то одном на протяжении длительного времени становится все сложнее. Мы мало задумываемся о том, что причиной нашей раздражительности и рассеянности может быть синдром дефицита внимания, который мы приобретаем, при попытке одновременно решать несколько задач и встречаться с множеством людей.
Новая книга «Пленяющее внимание. Как выделяться и привлекать интерес к идеям, проектам и продуктам» представляет собой сокращенную версию информации, содержащейся в оригинальном тексте. Авторы приводят ключевые идеи, техники и цитаты, которые позволяют успешно захватить и удержать внимание аудитории. Современный мир насыщен информацией. Согласно исследованиям Южно-Калифорнийского университета, объем информации, доступной человеку, взрывается с каждым годом. В 1986 году средний человек сталкивался с объемом информации, эквивалентным 40 газетам каждый день, а к 2006 году - это число возросло до 174 газет.
Книга «Искусство простой жизни: освобождение от лишнего и обогащение своей жизни» предлагает свежий взгляд на нашу повседневную жизнь, полную хаоса и переизбытка. Автор демонстрирует, как многие из нас живут, окруженные изобилием вещей, но в то же время испытывают дефицит настоящей свободы и комфорта. Книга исследует концепцию минимализма, позволяющую нам устроить свою жизнь в гармонии с самим собой и окружающим миром. Автор, Доменик Лоро, преданная последовательница японской философии, разделяет с нами свои знания и опыт, помогая нам достичь абсолютного порядка во всех сферах нашей жизни. Она научит нас не только избавиться от ненужных вещей, но и отрицательных мыслей и привычек, позволяющих нам обрести свободу и радость от жизни. Эта книга предлагает простые и изысканные советы, которые непременно покорят вас своей простотой.
Книга «Поток» – незаменимое произведение, в котором сосредоточены самые важные идеи, техники и ключевые цитаты. Она ёмко суммирует концепцию оптимального переживания, качества жизни и счастья. Изначально опубликованная в 1990 году, она заслуженно заняла своё место среди «100 лучших бизнес-книг всех времен». Говорить о важности этой книги необходимо, учитывая то, что её репутацию поддержали такие выдающиеся личности, как Билл Клинтон, Ньют Гингрич и Тони Блэр. «Поток» рассказывает о способности человека жить в полном слиянии со своим делом, весьма названном потоком. В этом состоянии время теряет своё значение, а самое важное становится гармоничное сосуществование с моментом.
Эта книга представляет собой сводку ключевых моментов из известного произведения «Когда покупатель говорит „нет“». Она сфокусирована только на самом важном: на идеях, техниках и цитатах, которые помогут вам стать успешным продавцом. Авторы этой книги заявляют, что большинство клиентов отвечает отрицательно несколько раз, прежде чем дать согласие. Для того чтобы убедить даже самых несговорчивых из них, они предлагают использовать циклическую модель продаж, или так называемый круг убеждения. Этот круг включает в себя четыре ключевых этапа сделки, и если вам отказывают, вы должны вернуться на начальную позицию и пройти следующий круг убеждения.
В книге "Открытие будущих организаций" автор раскрывает новый подход к организации бизнеса, который нарушает традиционные рамки управления. С помощью исследования успешных компаний, автор показывает, как они удается создать коллективную работу, разрешить конфликты и принять важные решения. Он описывает эти организации как "бирюзовые компании будущего". В книге рассказывается о французском литейном заводе FAVI, где нет менеджеров, регламентов и бюджетов, а сотрудники сами самостоятельно принимают решения и регулируют свою зарплату. Несмотря на то, что это необычное представление организации, завод существует уже долгое время и демонстрирует впечатляющие результаты в виде высокого качества продукции, высокой оплаты труда и низкой текучести кадров. Автор книги, Фредерик Лалу, консультант компании McKinsey, исследовал успешные организации и задался вопросом, как создать рабочую среду, где сотрудники будут не только счастливы, но и смогут развиваться.
Книга "Рассеянность. Витать в облаках" представляет собой увлекательное исследование феномена рассеянности и его влияния на нашу жизнь. Автор, итальянский когнитивный психолог Мария Брадимонте, предлагает точку зрения на рассеянность как неотъемлемую часть нашей природы и дает практические рекомендации по ее контролю и использованию. В книге приводятся ключевые идеи, техники и цитаты, позволяющие разобраться в том, что такое рассеянность и как она влияет на наше сознание и внимание. Автор раскрывает исторические исследования, начиная с первых работ ученых в начале XX века, когда рассеянность стала объектом научного интереса медицинских психологов и психиатров.
В книге "Понимание и преодоление детской агрессии" автор Хартвиг Рём исследует сложную проблему агрессивного поведения у детей. Часто малыши проявляют непонятные для родителей и педагогов формы агрессии: оскорбления, унижения, физическое насилие. Автор проводит глубокий анализ и берет под внимание разные психологические направления для поиска ответов на вопрос, почему дети проявляют агрессию. Внимательно изучив различные теории, от бихевиоризма до психоанализа, Рём делает нетривиальные выводы о природе агрессии. Он утверждает, что агрессивное поведение ребенка в большинстве случаев является результатом приема, который он считает подходящим для выживания в своей среде.
В своей книге "Трансформация сознания: Путь к изменению жизни" автор демонстрирует неоспоримую связь между нашим сознанием и окружающей реальностью. Он утверждает, что каждое человеческое сознание способно воздействовать на энергию, составляющую мир, и изменять его как на микроскопическом, так и на макроскопическом уровне. Книга представляет собой сокращенную версию оригинального текста, содержащую только ключевые идеи, методики и цитаты. Автор приводит примеры того, как негативные эмоции, такие как ненависть и страх, могут разрушить не только нас самих, но и нашу окружающую среду, в то время как позитивные убеждения могут оказывать защитное влияние на наше здоровье.
"Supersurvivors: The Surprising Link Between Suffering and Success" explores the transformative power of trauma and the remarkable ability of individuals to thrive in the face of adversity. Drawing on research from psychology, psychiatry, sociology, anthropology, and business, the authors uncover the factors that contribute to resilience and personal growth following traumatic experiences. Contrary to popular belief, these "supersurvivors" are not extraordinary individuals, but ordinary people who undergo a profound reassessment of their values and identity. This book provides insights into how destructive forces can initiate positive transformations and encourages readers to live their lives to the fullest, embracing the reality around them and challenging their existing beliefs.
книге «50 Sfumature di Manager. 50 cose da NON fare per far fallire un'azienda» автор Gennaro D'ermes предлагает читателям уникальный список из 50 наиболее распространённых ошибок менеджеров, которые приводят к неудачам в управлении компаниями. Будучи итальянским консультантом, специалистом по проектному управлению и автором книги «Практический курс управления проектами», Дженнаро Д’Эрмес обладает обширным опытом и знаниями в этой области. В своей книге он обращается к поведенческим, коммуникационным, управленческим и коммерческим ошибкам, которые могут стать преградами на пути успеха. Читая эту книгу, вы сможете оценить свои навыки и знания в области управления и избежать серьезных ошибок, которые могут привести вашу компанию к краху.
Книга "Голос внутри" - сущность последнего творения Ирины Хакамады, перелистывание страниц которой открывает уникальные идеи, ключевые принципы и непревзойденные цитаты. Теперь каждый может сделать рестарт и начать всё с чистого листа. В книге автор рассказывает о том, как избавиться от вредных предрассудков и наполнить свой разум позитивным опытом, как осознать внутреннюю интуицию и поверить в свои силы, как хрупкие моменты перемен превратить во что-то грандиозное и воплотить их в жизнь. "Голос внутри" - продолжение утраченных частей произведений Ирины Хакамады: "Ключ к успеху", "Баланс жизни" и "Разглядывая будущее".
Эта книга представляет собой усеченную версию публикации под названием "Developing Soft Skills". Ее содержание сосредоточено на основных идеях, методиках и ключевых цитатах. В свете последних исследований, потенциальные работодатели и агентства по найму переоценивают свои критерии оценки претендентов на вакансии: теперь гораздо больше внимания уделяется "мягким" навыкам, которые невозможно подтвердить дипломом. Все большинство работодателей практически едино в своем стремлении видеть у своих сотрудников несколько ключевых "мягких" навыков, таких как позитивное мышление, командная работа, гибкость и эффективная межличностная коммуникация. Если вы не обладаете этими "мягкими" навыками, пришло время приложить усилия для их развития.