Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 382
В современном мире существует эффективный и безболезненный метод бросить курить, разработанный бывшим заядлым курильщиком - Алленом Карром. Его уникальная методика получила признание врачей и помогла миллионам людей избавиться от вредной привычки. Благодаря этому методу, курильщику не требуется сила воли, так как пропадает само желание курить и устраняются страхи, связанные с процессом отказа от никотина. Легкий способ бросить курить поможет каждому, независимо от стажа и количества выкуренных сигарет. Эта книга не содержит уловок, запугиваний или нравоучений, а вместо этого предлагает понятные и логичные аргументы, которые помогут убедить вас в том, что отказ от курения - это лучшее решение для вашего здоровья и благополучия.
Книга "Свет и цвет: исцеление глаз" - это уникальное пособие, которое расскрывает секреты восстановления зрения без лекарств и операций. Автор, профессор-офтальмолог, убежден, что многие проблемы со зрением связаны с недостаточным восприятием ультрафиолетовых лучей. Через использование света и цвета, читатель сможет научиться восстанавливать зрение и оздоровлять организм. Методика, предложенная в книге, основана на более чем 30-летнем опыте и успешно применяется тысячами пациентов. Автор разработал оригинальные упражнения с использованием настольной лампы, фонарика и свечи, которые помогают избавиться от различных недугов, включая близорукость, дальнозоркость и катаракту.
Готовы ли вы изменить свою жизнь с помощью тайцзицюань – древнего китайского искусства? Эта книга станет вашим надежным проводником в мире гармонии и энергии. Вас ожидают увлекательные уроки по выполнению базового комплекса «24 формы гимнастики тайцзицюань», где каждая деталь техники разъяснена до мельчайших нюансов. Пособие создано для людей, которые стремятся начать заниматься тайцзицюань с нуля и достичь результатов всего за 2 месяца. Независимо от вашего уровня подготовки, вы сможете воспользоваться этим практическим руководством и присоединиться к миллионам поклонников этого удивительного искусства. Откройте для себя силу тайцзицюань и сделайте первый шаг к новой жизни, наполненной энергией и внутренним спокойствием.
Книга "Ягодицы в огне: секреты правильного тренинга" - это источник вдохновения и практических советов для тех, кто стремится к идеальной форме и упругой попе. Автор с юмором и легкостью рассказывает о том, как правильно заниматься физическими упражнениями для мышц ягодиц, делая процесс тренировок увлекательным и результативным. Книга не только предлагает подборку упражнений для домашнего использования, но и раскрывает основы анатомии ягодичных мышц, помогает разобраться с проблемой целлюлита и научиться контролировать свои энергозатраты. Автор дает практические советы по составлению плана тренировок, который поможет достичь желаемых результатов и улучшить фигуру. Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто хочет повысить эффективность своих тренировок, улучшить свое тело и достичь желаемой формы.
Книга "Путь к здоровью: избавление от вегетососудистой дистонии" расскажет вам о том, как победить это распространенное заболевание раз и навсегда. В ней представлены методы и средства, которые помогут вам использовать внутренние ресурсы вашего организма для борьбы с симптомами ВСД. Забудьте о сердцебиениях, болях в области сердца, колебаниях артериального давления и других неприятных ощущениях - вы заслуживаете жить полноценной и здоровой жизнью! Автор книги - опытный специалист в области здоровья, который поделится с вами самыми эффективными методиками, проверенными временем. Путеводитель к здоровью ждет вас на страницах этой книги.
"Жизненный Успех: Путь к Совершенству" - это удивительное произведение, которое представляет собой не просто руководство по достижению успеха, а целый философский подход к жизни. Автор этой книги, известный психолог и философ, предлагает своим читателям уникальные методики и практики, помогающие раскрыть внутренний потенциал и достигнуть желаемых целей. Книга вызывает разные эмоции у читателей - от восторга и вдохновения до агрессии и неприязни. Некоторые найдут в ней истину и мудрость, которая изменит их жизнь, в то время как другие могут пройти мимо, не понимая глубинного смысла написанного. "Жизненный Успех: Путь к Совершенству" несет важное послание о самопознании, духовном росте и понимании себя.
В удивительной книге "Вода - лекарство без побочных эффектов" рассматривается феноменальное открытие в области медицины. Автор показывает, что дефицит воды в организме может стать причиной многих серьезных заболеваний, от которых страдает современное общество. Однако, благодаря этой книге, читатель узнает, что эффективное лечение и профилактика многих заболеваний могут быть осуществлены самым простым способом - питанием организма водой. В ней четко и просто описаны механизмы, по которым вода влияет на организм и способна помочь избавиться от проблем суставов, головными болями, проблемами спины, астмой, аллергиями, гипертонией, лишним весом и другими заболеваниями.
В книге "Исцеление силой мысли" представлены увлекательные исследования, подтверждающие эффективность методов целостного оздоровления, предложенных автором. Благодаря научным данным и медицинским исследованиям доктора Моны Лизы Шульц, стало ясно, что практика Луизы Хей действительно работает. Книга содержит рекомендации по медицине, диетологии, психологии и самодиагностике, которые доступны каждому человеку. Авторы предлагают читателям уникальную возможность понять взаимосвязь между заболеваниями и психологическими факторами, а также научиться использовать психосоматические методы исцеления. С помощью детальных таблиц можно легко определить причины болезней и выбрать подходящие способы их преодоления.
"Волшебство красивых волос" - это увлекательное путешествие в мир здоровья и красоты. В нем вы найдете ответы на все вопросы о том, как сохранить и улучшить состояние вашей шевелюры. Эта книга будет вашим проводником в мире ухода за волосами различных типов – от тонких до густых, от сухих до жирных. Вы узнаете, как правильно питаться, чтобы ваши волосы стали крепкими и блестящими, и какие народные рецепты помогут им достигнуть длины до пояса. Кроме того, вы получите советы по очищению организма для полноценного самовосстановления и обновления. А если вдруг вам не повезло, и ваши волосы стали расти в нежелательных местах, не переживайте! В этой книге есть специальная глава, которая поможет вам избавиться от этой неприятной проблемы.
Книга "Сердце в гармонии: народные рецепты для здоровья" - это уникальное собрание эффективных методов и рецептов для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Автор данного произведения, известный целитель П.И. Степанов, предлагает читателям проверенные временем народные средства от гипертонии, тахикардии и других заболеваний сердца. В книге раскрывается мудрость и целебная сила народной медицины, которая поможет сохранить здоровье вашего сердца без рисков и осложнений. Кроме того, автор делает акцент на важности профилактики и консультации с врачом перед началом лечения. "Сердце в гармонии" - это не просто сборник рецептов, но и своего рода путеводитель к пониманию собственного организма и его потребностей.
Книга предлагает читателям метод, который позволяет избавиться от зависимости от алкоголя без заменителей или сложных лечебных программ. Автор предлагает простой подход без необходимости использования силы воли, что делает процесс легким и эффективным. Книга обещает устойчивый результат и освобождение от потребности в алкоголе без дискомфорта и абстинентного синдрома. Метод, описанный в книге, помогает справиться с тревогами и страхами, которые мешают наслаждаться жизнью, и позволяет получать больше удовольствия от праздников без использования алкоголя. В результате читатель получает новое, несравненное ощущение свободы и радости от жизни.
Книга "Путь к здоровью через движение" рассказывает о том, как важно для организма постоянное движение. Автор предлагает читателям уникальную методику самоисцеления, основанную на специальных лечебных позах и движениях, которые помогут избавиться от болей в позвоночнике и суставах. Чтобы оставаться здоровым и активным, необходимо бороться за свою способность свободно двигаться. Этот подход к заботе о своем позвоночнике и суставах поможет предотвратить множество болезней, улучшить общее самочувствие и увеличить жизненный потенциал. Автор книги убежден, что забота о позвоночнике может положительно повлиять на работу всех органов человеческого организма и улучшить качество жизни в целом.
